산사나무 산사자(山査子) 효능

산사나무 산사자(山査子)
구분	설명	참고
과명	장미과
별명	아가위나무,애광나무,찔광나무,산사목,적과자,산조홍,찔구배나무 산사나무라는 명칭은 '산에서 나는 풀명자나무'라는 뜻을 가지고 있으나, 실제로 산사나무와 풀명자나무는 전혀 다른 종이다. 일조량이 풍부한 지역을 선호하며 음지에서는 잘 자라지 못하는 나무이다.
생약명	산사자(山査子) (뫼 산, 사실할 사, 아들 자),산사육	사(楂)?
분포지	산골짜기 냇가
꽃피는 시기	4~5월
수확기(결실기)	여름
용도	약용,관상용,차
약용	소화불량,건위제,정장제,식중독(생선중독),식체,장염,요통,월경통,치질,하복통,피로해소,면역력 향상,감기예방,피부미용,항산화작용,노화방지 피부암
사용부위	열매
채취 및 조제	붉게 물든 열매를 채취하여 (쪄서)반으로 나누어 햇볕에 말려서 씨를 제거한 후 사용(냉동보관)
성분	열매에 히페로사이드,쿠레르세틴,올레아놀릭산,히페린,탄닌,오레인산,비타민 C 등 함유
약효	건위,소화,진통,지사,이뇨,산후복통,위통 ,치질등에 효능 피로 해소,면역력 개선,감기 예방,피부 미용,항산화작용,노화 방지 근래에는 향균작용이 있는 것도 밝혀짐 ★지방분해 효능 우수(고지혈증,고혈압,심장병,중풍,지방간 개선,뱃살빼기)
용법	말린 열매를 1회에 2~5g을 물 300ml에 넣고 약한 불에서 서서히 반 이하로 달이거나 또는 가루로 빻아 식후 약 1주일 정도 복용하면 좋다.
출처	질병으로 분류한 약초백과사전(한국생약연구소 엮음, 2007년)
해설	★산사나무 종류 산사나무: 넓은잎산사:일반 산사나무보다 잎이 크고 얕게 갈라지며 열매 지름 약 2.5cm 좁은잎산사:잎의 갈래조각이 좁다. 가새잎산사:잎이 거의 기꼴겹잎같이 갈라짐 털산사:잎의 뒷면과 작은꽃자루에 털이 빽빽이 난다. 자작잎산사:잎이 갈라지지 않는다. 미국산사나무:줄기에 큰 가시가 있는 것이 특징 일월산사나무:과서의 포가 크고 엽상이다.

※ 건위제는 위장을 튼튼하게 하는 약재이다.
                 소화액의 분비를 왕성하게 하고 위장의 운동을 촉진시켜서 소화,흡수작용을 돕는다.


♣ 영양성분

니아신 0.20mg	나트륨 1.00mg	단백질 2.00g	당질 1.20g	레티놀 0.00㎍	베타카로틴 40.00㎍
비타민 A 7.00㎍RE	비타민 B1 0.03mg	비타민 B2 0.03mg	비타민 B6 0.08mg	비타민 C 2.30mg	비타민 E 0.80mg
식이섬유 1.20g	아연 0.10mg	엽산 20.00㎍	인 17.00mg	지질 0.20g	철분 0.30mg
칼륨 210.00mg	칼슘 13.00mg	콜레스테롤 0.00mg	회분 0.50g

영양성분 : 100g 기준 54kcal
네이버 지식백과] 산사 (쿡쿡TV)