서양산딸기 효능
서양산딸기() 구분 설명 참고 과명 장미과 산딸기속 낙엽활엽관목 (Rubus fruticosus) 별명 블랙베리,라즈베리(나무딸기류를 통틀어 이르는 말),서양오엽딸기 한약명/생약명 분포지 전국의 낮은 산지나 저수지 주변, 원산지(북아메리카) 꽃피는 시기 5~6월(흰색, 연한 홍색) 수확기(결실기) 6~8월(취과, 연두색-붉은색-검은색으로 익음) 용도 식용,약용 약용 당뇨개선,심장질환예방,비만예방,알츠하이머병 위험감소,눈 건강,콜레스테롤 개선,혈관질환예방,면역력향상,항암작용,항염작용,관절염예방,노화방지,지방분해,식욕억제 사용부위 잎,열매 채취 및 조제 성분 비타민C,식이섬유,망간,구리,철,엘라기탄닌,안토시아닌,루테인,퀘르세틴 약효 및 용법 ♣ 궁합음식정보 : 우유 (우유에는 단백질과 지방이 들어 있어 영양..
2021. 9. 28.
