SMALL 능이25 오지산행후기(1247차) 강중부 능이지맥(6) 2024.10.08(화) 오지산행후기(1247차) 강중부 능이지맥(6)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.08(화)참 가 자: 다올,광평교 통 편: 교통편(광평)당일날씨: 흐리고 비산행일정: 04:00 창동역 출발 05:49 목적지 도착 05:50 산행시작 14:00 산행종료(산행거리: 7.5km) 이후 뚜레한우 춘천점에서 불고기전골로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 새벽잠 설치면서 능이지맥 갔다가 비 맞으며 가시덤불 골짜기를 장장 8시간 동안 헤매며 능이 표고를 한 배낭씩 꽉꽉 찾았는데, 하산길 임도에서 쉬.. 2024. 10. 8. 오지산행후기(1244차) 강북부 능이지맥(5) 2024.10.01(화) 오지산행후기(1244차) 강북부 능이지맥(5)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.01(화)참 가 자: 다올,촌장,모후산,빙부마교 통 편: 교통편(모후산)당일날씨: 오전 비산행일정: 04:00 창동역 출발 05:45 목적지 도착 05:50 산행시작 13:14 산행종료(산행거리: 7.98km) 이후 뚜레한우 춘천점에서 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 능이지맥 다섯 번째 강원도 북부지역 산행 혹시나 하여 진행해보았으나 역시나 새로운 것이 보이질 않고, 9월 29일(일) 봐 두었던 능이 유균은 .. 2024. 10. 1. 오지산행후기(1240차) 강북부 능이지맥(3) 개척산행 2024.09.23(월) 오지산행후기(1240차) 강북부 능이지맥(3) 개척산행※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.09.23(월)참 가 자: 다올,광평교 통 편: 교통편(광평)당일날씨: 흐림산행일정: 04:30 창동 출발 06:20 목적지 도착 06:30 산행시작 15:11 산행종료(산행거리: 9.13km) 이후 유포리막국수에서 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 능이지맥 3차 산행이지만 개척산행 광평님의 요청으로 갑자기 진행하게 된 산행 내일 철원으로 능이지맥 개척산행을 갈까 했는데 ... 오늘은 광평님 원하는 곳으로 .. 2024. 9. 23. 오지산행후기(1234차) 강원 능이정맥(2) 2024.09.12(목) 오지산행후기(1234차) 강원 능이정맥(2)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.09.12(목)참 가 자: 다올,촌장교 통 편: 교통편(촌장)당일날씨: 비산행일정: 06:00 창동역(1번출구) 08:18 목적지 도착 08:22 산행시작 12:36 산행종료(산행거리: 4.11km) 이후 여민락에서 해장국으로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 촌장님 요청산행으로 돌배사냥을 나섰습니다. 더불어서 버섯 정찰산행도 겸하고, 시간이 되면 다래도 조금 간섭하고 ... 산행내내 비가 내.. 2024. 9. 12. 오지산행후기(1051차) 강중부 혹시나 산행 2022.09.29(목) 오지산행후기(1051차) 강중부 혹시나 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.29(목) 참 가 자: 다올,태양,백봉산 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 05:00 평내 06:25 목적지 도착 06:28 산행시작 12:29 산행종료(산행거리: 약6.2km) 이후 항아리장칼국수로 식사하고 귀가 산행소감: 이젠 능이 뿐만 아니라 송이 마저도 수도권 근교에서는 안녕 흰굴뚝버섯(굽더더기), 불로초(영지), 자연회귀 능이 몇 개씩 보고 하산 그리고, 가을에 약초 심을 곳도 들려보고 ... 감사인사: 왕복운전 태얀님 감사드려요. 2022. 9. 29. 오지산행후기(1048~49차) 강동부 능이+송이산행 1박2일 2022.09.21(수)~22(목) 오지산행후기(1048~49차) 강동부 능이+송이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.21(수)~22(목) 1박2일 참 가 자: 다올, 현지합류(다둔이부부, 태양) 교 통 편: 개인차량() 산행일정: 09/21(수) 02:00 집 출발 04:20 철정휴게소 06:10 목적지 도착 06:16 1일차 산행시작 12:54 1일차 산행종료(산행거리:약 6.9km) -점심식사(황태해장국) -저녁식사(오리고기+밥) 09/22(목) -아침식사(송이된장국) 06:58 2일차 산행시작 13:22 2일차 산행종료(산행거리:약 10.1km) 이후 뚜레에서 한우갈비탕으로 식사하고 귀가 산행소감: 1일차 산행: 핀 송이 몇 개 현지인들 태클이 심하다. 2일차 산.. 2022. 9. 22. 오지산행후기(1046~47차) 중부 능이산행 2022.09.18(일)~19(월) 1박2일 오지산행후기(1046~47차) 중부 능이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.18(일)~19(월) 1박2일 참 가 자: 다올,촌장,나비 현지합류(버들,하늘) 교 통 편: 개인차량(나비) 산행일정: 09/18(일) 01:20 집 출발 03:30 구로역사거리 06:10 목적지 도착 06:30 1일차 산행시작 12:37 1일차 산행종료(산행거리:약 7.3km) -점심식사(간짜장+짬뽕+탕수육) -저녁식사(삼겹살+김치찌개+능이밥) 09/19(월) 05:40 2일차 산행시작 10:22 2일차 산행종료(산행거리:약 4.2km) 이후 금산에서 갈비탕과 삼계탕으로 식사하고 귀경 송내역에서 닭갈비로 뒷풀이 하고 귀가 산행소감: 1일차 산행: 산세는 가파르.. 2022. 9. 19. 오지산행후기(1043~44차) 강북부 송이+능이산행 2022.09.14(수)~15(목) 1박2일 오지산행후기(1043~44차) 강북부 송이+능이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.14(수)~15(목) 1박2일 참 가 자: 다올,태양 현지합류(버들,마운트심,다둔이네,삼육오부부,산도깨비) 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 9월14일(수) 1일차 04:00 출발 05:25 목적지 도착 05:36 산행시작 13:10 산행종료(산행거리:약 6.7km) 9월15일(목) 2일차 06:45 산행시작 12:37 산행종료(산행거리:약 5.7km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 1일차의 송이는 핀거 안핀거 다 보이고, 능이는 거의가 노년기에 접어 든 것 같아 보임 2일차 송이는 보기 어렵고 능이는 그런대로 괜찮은 상태 감사인사: 왕복운.. 2022. 9. 15. 오지산행후기(1042차) 강북부 송이+능이산행 2022.09.12(월) 오지산행후기(1042차) 강북부 송이+능이산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.12(월) 참 가 자: 다올,촌장 교 통 편: 개인차량(촌장) 산행일정: 04:50 출발 06:15 목적지 도착 06:19 제 1교시 산행시작 08:16 제 1교시 산행종료(산행거리:약 2.8km) 09:05 제 2교시 산행시작 13:43 제 2교시 산행종료(산행거리:약 4.1km) 이후 막국수와 소머리국밥으로 식사하고 지인집 들렀다가 귀가 산행소감: 오늘 제 1교시는 3년째 벼르고 있던 구광자리에서 먼저 방문하여 송이를 분질러 가던님을 따끔하게 참교육 하기 위한 날 새벽같이 산행 출발을 했더니 아니나 다를까 와! 구광자리 3군데서 20개체를 보여준다. 역시 올해는 예.. 2022. 9. 12. 오지산행후기(1041차) 강북부 능이산행 2022.09.11(일) 오지산행후기(1041차) 강북부 능이산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.11(일) 참 가 자: 다올,산신령,태양,오뚜기 교 통 편: 개인차량(산신령) 산행일정: 03:20 출발 05:40 목적지 도착 05:45 산행시작 14:20 산행종료(산행거리:약 9.7km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 일찍 도착했는데도 불구하고 앞선 객들이 세 명이나 있다니 이제 막 자라는 것과 먼저 나서 자연으로 도태되어 가는 것이 공존하는 자연의 현장 암튼 비 때문에 시기가 평탄치 않아서 마음 고심 오늘의 교훈: 태양님과 같은 곳에서 보기 경쟁을 하지 말자! 그러다가 꽝 난다. 감사인사: 왕복운전 산신령님 감사하고, 나눔과 능이의 매눈=태양님께 고마움 전합.. 2022. 9. 11. 오지산행후기(1040차) 강중부 능이+송이 오후 짬산행 2022.09.09(금) 오지산행후기(1040차) 강중부 능이+송이 오후 짬산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.9(금) 참 가 자: 다올 교 통 편: 개인차량() 산행일정: 15:35 오후 짬산행 산행시작 18:41 산행종료(산행거리:약 3.2km) 이후 빠르게 귀가 산행소감: 예약했던 산행계획이 취소되어 삐끌어지기에 이를바엔 내일 갈 것 오늘 갔다오자 9월11일(일) 예약산행도 취소 그래서 9월12일(월) 산행도 어디로든 맘대로 변경 혼자 산행하니 나눔 걱정이나 챙기는 걱정도 없어서 오랜만에 아주 맘 편하게 산행하니 마음이 홀가분 9~10월은 가능하면 공지 없이 혼자 산행하는 걸로 땅~땅~땅~ 누군가 다녀가면서 숨겨놓기도 하고 못 보기도 하고 그러니 뭐, 공동 구광자.. 2022. 9. 9. 오지산행후기(1038~39차) 강원권 동북부 송이능이 정찰(1박2일) 2022.09.07(수)~08(목) 오지산행후기(1038~39차) 강원권 동북부 송이능이 정찰(1박2일) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.07(수)~08(목) 1박2일 참 가 자: 다올,동양, 현지합류(다둔이부부) 교 통 편: 개인차량(동양) 산행일정: 9월 7일(수) 1일차 02:50 창동역 주차장 출발 04:40 만남장소 도착 05:20 목적지 도착 -다둔이네표 아침식사(수프와 빵) 05:50 1일차 산행시작 13:00 1일차 산행종료(산행거리:약 5.6km) 15:00 황태구이정식으로 늦은 점심식사 후 휴양림 입실 -저녁식사는 다둔이네표 백숙+동양표 제육김치볶음 -동양표 담금주로 일잔 후 취침 9월 8일(목) 2일차 -다둔이네표 아침식사(부대찌개+동양표 제육김치볶음) 07:1.. 2022. 9. 8. 오지산행후기(1036차) 화천권 능이 소식 2022.08.31(수) 오지산행후기(1036차) 화천권 능이 소식 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.08.31(수) 참 가 자: 다올,태양 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 06:30 오남역 2번출구 07:45 목적지 도착 07:48 오전학과 산행시작 11:24 오전학과 산행종료(산행거리:약 4.3km) 이후 콩국수로 식사하고 오후학과로는 봄에 칡느타리 종균 심은 곳 정찰하고 귀가 산행소감: 화천권 능이는 이제 500원짜리 정도로 하나둘 귀하게 올라오는 상태 아마도 짐작으론 13일 이후가 되어야 제대로 맛을 보게 될 것 같다는 생각이다. 그리고, 봄에 느타리 종균을 칡 덩굴에 박아 놓은 것은 아쉽게도 꽝~ 헛 고생만 했다. 거의 모든 곳을 새들이 콕콕이를 해서 종균이 죽.. 2022. 8. 31. 노루털버섯(능이 能耳) 효능 노루털버섯(능이 能耳) 구분 설명 참고 과명 노루털버섯과(Bankeraceae) 노루털버섯속(Sarcodon) (Sarcodon imbricatus (L.) P. Karst.) 별명 능이,능이버섯,향버섯 한약명/생약명 분포지 (나무류의 활엽수림과 침엽수림이 섞인 마사토질에 무리지어 군생하거나 홀로 단생) 발생(생장)시기 여름~가을 수확기(결실기) 월 용도 약용,식용 약용 소화불량,고기먹고 체한데,혈액정화,심신안정,혈중 콜레스테롤 감소,기관지,천식,감기,산후병,위암,다이어트 사용부위 전체 채취 및 조제 성분 능이버섯은 식용 부위 기준으로 100g 당 탄수화물 4.50g, 단백질 2.30g, 식이섬유 4.7g 등이 함유되어 있다. 특히 비타민과 단백질 분해 성분이 풍부하고 유리아미노산 23종, 지방산 10종.. 2022. 8. 30. 오지산행후기(714차) 능이버섯 정찰산행(4) (2019.09.14(토)) 오지산행후기(714차) 능이버섯 정찰산행(4) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2019.09.14(토) 참가자 : (5명) 다올,나비(나비1),촌장,백봉산 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(나비1) 일 정 : 04:20 창동역 산행시간 07:40~14:50 산행거리(약16.5km) 산행소감: 어떻게 다.. 2019. 9. 14. 오지산행후기(712차) 능이버섯 정찰산행(2) (2019.09.11(수)) 오지산행후기(712차) 능이버섯 정찰산행(2) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2019.09.11(수) 참가자 : (3명) 다올,초이,태양 날 씨 : 오전 흐림, 오후 맑음 교통편 : 개인차량(태양) 일 정 : 04:50 창동역 산행시간 07:08~14:50 산행거리(약16.3km) 산행소감: 근교산행.. 2019. 9. 11. 오지산행후기(711차) 능이버섯 개척산행(1) (2019.09.09(월)) 오지산행후기(711차) 능이버섯 개척산행(1) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2019.09.09(월) 참가자 : (2명) 다올,초이 날 씨 : 맑음(조금 더움) 교통편 : 대중교통 일 정 : 05:47 상봉역 산행시간 09:48~14:00 산행거리(약7.4km) 산행소감: 연 3일째 새벽에 일어나서 .. 2019. 9. 9. 오지산행후기(618차) 강원도 북쪽 능이버섯 산행(세 번째, 2018.09.29(토)) 오지산행후기(618차) 강원도 북쪽 능이버섯 산행(3) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.29(토) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:10 도봉구민회관 -의정부역 동측 포천방면버스정류장(\1,350) 07:37 포천시청(+\850) 07:40 포천시외버스.. 2018. 9. 30. 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행(2018.09.22(토)) 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.22(토) 참가자 : (2명) 다올,초이 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 05:13 창동역 출발 산행 후 부대찌개로 식사하고 귀가 산행소감: 추석 다음날 산행공지에 아무도 참석.. 2018. 9. 22. 오지산행후기(611차) 강원도 2018 능이버섯 정찰산행(2018.09.15(토)) 오지산행후기(611차) 강원도 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.15(토) 참가자 : (5명) 다올,선재,초이,앤짱,초롱이 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(초롱이) 일 정 : 03:30 창동역 산행 후 청국장으로 식사하고 귀가 산행소감: 강원도 백두대.. 2018. 9. 15. 오지산행후기(507차) 송이능이산행 나들이(2017.09.23(토)) 오지산행후기(507차) 송이능이산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2017.09.23(토) 참가자 : (2명) 다올,마키 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(마키) 일 정 : 05:00 창동역(HOME) 15:15 산행 끝 산행소감: 오전학과는 1지역에서 갓이 핀 송이 열댓개, 노루궁뎅이 .. 2017. 9. 23. 오지산행후기(506차) 능이산행 나들이(2017.09.19(화)) 오지산행후기(506차) 능이산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2017.09.19(화) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 오전-맑음, 오후-비+흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : (평일) 05:04 창동역 인천행 7-2탑승장 출발 05:21 회기역 하차 05:32 회기역 경의중앙선 출발 05:38 .. 2017. 9. 19. 오지산행후기(503차) 능이산행 나들이(2017.09.12(화)) 오지산행후기(503차) 능이산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2017.09.12(화) 참가자 : (3명) 다올,광평,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(광평) 일 정 : 06:00 창동역 15:30 산행 끝 산행소감: 작년 능이,표고 자리엔 올해는 능이,표고가 꽝 그래서 능선을.. 2017. 9. 12. 오지산행후기(501차) 능이산행 나들이(2017.09.06(수)) 오지산행후기(501차) 능이산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2017.09.06(수) 참가자 : (3명) 다올,오뚜기,태양 날 씨 : 흐리고 오후 비 교통편 : 개인차량(태양) 일 정 : 10:30 임송삼거리 16:00 산행 끝 산행소감: 아직 이른 것인지 능이 유생만 몇 개 보다가 .. 2017. 9. 6. 오지산행후기(311차) 무박 곡성 나들이 오지산행후기(311차) 무박 곡성 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2015.09.12(토)~13(일) 참가자 : (4명) 다올,오뚜기,구절초,마키 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통(무궁화호) 일 정 : 22:45~02:55(10분 연착) 곡성 하차(\22,200) 택시타고 오뚜기님 친구분 집으로 가서.. 2015. 9. 14. 이전 1 다음 LIST
