[소화불량] 민들레 (포공영(蒲公英))

민들레 (포공영(蒲公英))
구분	설명	참고
과명	국화과
별명	안질방이
생약명	포공영(蒲公英) (부들 포, 공변될 공, 꽃부리 영)
분포지	전국 각지의 들판이나 길가 주위에 분포
꽃피는 시기	4~5월, 10월
수확기(결실기)	꽃이 피고 있을 때
용도	식용,약용
약용	소화불량,해열,기관지염,늑막염,담낭염,변비
사용부위	뿌리를 포함한 전초
채취 및 조제	꽃이 피고 있을 때에 채취하여 깨끗이 씻은 후 햇볕에 말려서 사용하기 전에 잘게 잘라서 사용
성분	타락사스테롤,코린,이누린,펙틴,타락크세놀,스티그마스테롤,베타-시토스테롤,비타민 C,루테인,유기산,과당,포도당 등 함유
약효	♣해열,건위,발한,이뇨,소염 등의 효능 ♣감기로 인한 열,기관지염,늑막염,담낭염,소화불량,변비,유방염을 치료
용법	말린 전초를 1회에 5~10g을 200ml 물에 넣고 달여서 식후 약 1주일 정도 복용하면 좋다. 위염이 있을 때는 꽃이 필 때쯤 전초를 채취하여 건조시켜 잘 손질한 후 10g을 잘게 잘라서 물 300ml에 넣고 반으로 서서히 달인 후 하루에 세 번씩 식간에 나누어 마시면 좋다.
출처	질병으로 분류한 약초백과사전(한국생약연구소 엮음, 2007년)
해설

※ 소화불량이란
                 음식섭취 후 일어나는 소화장애 증세를 총칭하는 말로서 한 가지 증상만을
                 일컫는 것이 아니고 속쓰림,트림,구역질,상복부 불쾌감,위장의 팽만감,고창 등의
                 소화기 증세와 아울러 복통까지 동반되어 일어나는 제반증상을 포함한다.
    소화불량은 나쁜 음식물을 섭취했을 때나 좋은 음식이라도 몸에 안 맞는 음식을 먹어
                 자연스럽게 체내에서 용해되지 못하게 되면 일어난다. 스트레스와 긴장이 쌓인
                 생활도 소화불량의 원인이 된다.