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[퍼옴] 엄나무 관련글 엄나무 약명 ; 해동목 만성간염과 신경통, 요통에 신통한 효험이 있고 전통적인 방법으로 제조한 엄나무기름이나 뿌리의 즙은 늑막염에 신효하다 약재에 대하여 엄나무는 험상궂은 가시가 줄기에 빈틈없이 나있는 나무로 해동목(海桐木). 자추목(刺秋木)이라고도 한다. 키 20m, 지름 1.5m까지 자라는 낙.. 2008. 3. 6.
[2008.04.06(일)] 한남앵자지맥 3차(넉고개-남이고개) ● 한남 앵자지맥 종주산행(제 3차) ⊙ 산행테마 앵자지맥(鶯子支脈) 종주산행 (지도:1:25000 좌항,노곡,이천,양평,광주,양수) ⊙ 산행등급 (난이도) 초급 ⊙ 산 행 지 문수봉(403.2m), 칠봉산(447.1m), 갈미봉(447m), 용실산(422m), 독조봉(432m), 금박산(418.4m), 해룡산(367.1m), 국수봉(427m), 정개산(433m), 천덕봉(=원적산 .. 2008. 3. 6.
한남 앵자지맥 산행지도(산행후)1 2008. 3. 5.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차-2(배미실고개-성황당고개) 산행후기 한남 앵자지맥(제 1차-2 금박산구간) 산행후기 ⊙ 산행테마 앵자지맥(鶯子支脈) 종주산행 (지도:1:25000 좌항,노곡,이천,양평,광주,양수) ⊙ 산행등급 초중급 ⊙ 산 행 지 문수봉(403.2m), 칠봉산(447.1m), 갈미봉(447m), 용실산(422m), 독조봉(432m), 금박산(418.4m), 해룡산(367.1m), 국수봉(427m), 정개산(433m), 천덕봉(634.5m.. 2008. 3. 5.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차-1(문수봉-배미실고개) 산행후기 한남 앵자지맥(제 1차-1 문수봉구간) 산행후기 ⊙ 산행테마 앵자지맥(鶯子支脈) 종주산행 (지도:1:25000 좌항,노곡,이천,양평,광주,양수) ⊙ 산행등급 초중급 ⊙ 산 행 지 문수봉(403.2m), 칠봉산(447.1m), 갈미봉(447m), 용실산(422m), 독조봉(432m), 금박산(418.4m), 해룡산(367.1m), 국수봉(427m), 정개산(433m), 천덕봉(634.5m.. 2008. 3. 5.
[2008.03.09(일)] 한남앵자지맥 2차(성황당고개-넉고개) ● 한남 앵자지맥 종주산행(제 2차) ⊙ 산행테마 앵자지맥(鶯子支脈) 종주산행 (지도:1:25000 좌항,노곡,이천,양평,광주,양수) ⊙ 산행등급 (난이도) 초급 ⊙ 산 행 지 문수봉(403.2m), 칠봉산(447.1m), 갈미봉(447m), 용실산(422m), 독조봉(432m), 금박산(418.4m), 해룡산(367.1m), 국수봉(427m), 정개산(433m), 천덕봉(634.5m), .. 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 7 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 6 [2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 5 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 4 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 3 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 2 2008. 3. 4.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차 산행후기용 사진 1 2008. 3. 4.
[2008.02.23(일)] 약수여행(추곡약수)과 죽엽산 연계산행후기 약수여행(추곡약수) + 도솔지맥 죽엽산구간 연계산행후기 ⊙ 산행테마 약수여행 추곡약수(楸谷藥水), 죽엽산 연계산행 ⊙ 산행등급 초중급 ⊙ 산 행 지 추곡약수, 죽엽산(859.2m) ⊙ 소 재 지 강원도 춘천시 북산면 추곡리 약수골 ⊙ 날 짜 2008.02.23(일) 날 씨 맑음 ⊙ 모임장소 09:30 지하철역 화랑대역 7번.. 2008. 2. 26.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 6 2008. 2. 25.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 5 2008. 2. 25.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 4 2008. 2. 25.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 3 2008. 2. 25.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 2 2008. 2. 25.
[2008.02.23(일)] 추곡약수와 죽엽산 연계산행후기용 사진 1 2008. 2. 25.
[한강기맥] 산행거리 및 방위각 ▲한강기맥 산행거리 및 방위각 위치 높이 보정거리(km) 거리(km) 방위각 지도 진고개 0.0/0.0 비로 동대산 1433.5 1.5 310 비로 오대산두로봉 1421.9 6.4/0.0 345 비로 상왕봉 1491 3.3/3.3 240 비로 오대산비로봉 1563.4 2.3/5.6 214 비로 호령봉 1566 1.9/7.5 208 비로 계방산분기점 1462 10.1/17.6 217 노동 계방산 1577.4 2.4/20.0 253 노.. 2008. 2. 22.
추곡약수(약수골) 지도 2008. 2. 19.
[2008.03.02(일)] 한남앵자지맥 1차(문수봉-성황당고개) 산행계획 ● 한남 앵자지맥 종주산행(제 1차) ⊙ 산행테마 앵자지맥(鶯子支脈) 종주산행 (지도:1:25000 좌항,노곡,이천,양평,광주,양수) ⊙ 산행등급 (난이도) 초중급 ⊙ 산 행 지 문수봉(403.2m), 칠봉산(447.1m), 갈미봉(447m), 용실산(422m), 독조봉(432m), 금박산(418.4m), 해룡산(367.1m), 국수봉(427m), 정개산(433m), 천덕봉(634.5m),.. 2008. 2. 19.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 제2차-2(솔고개-숫돌고개) 산행후기 한북 도봉지맥(제 2차-2 노고산구간) 산행후기 ⊙ 산행테마 도봉지맥 종주산행(지도:1:2,5000 광적,고양,의정부,일산,김포) ⊙ 산행등급 초중급 ⊙ 산 행 지 한강봉(476m), 챌봉(516m), 사패산(549m), 도봉산(740m), 오봉(683m), 상장봉(534m), 노고산(487m), 국사봉(107.7m), 현달산(138.7m), 고봉산(206.2m), 황룡산(134.5m), 장명.. 2008. 2. 19.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 제2차-1(소귀고개-솔고개) 산행후기 한북 도봉지맥(제 2차-1 상장봉구간) 산행후기 ⊙ 산행테마 도봉지맥 종주산행(지도:1:2,5000 광적,고양,의정부,일산,김포) ⊙ 산행등급 초중급 ⊙ 산 행 지 한강봉(476m), 챌봉(516m), 사패산(549m), 도봉산(740m), 오봉(683m), 상장봉(534m), 노고산(487m), 국사봉(107.7m), 현달산(138.7m), 고봉산(206.2m), 황룡산(134.5m), 장명.. 2008. 2. 19.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 2차 산행후기용 사진 7 2008. 2. 18.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 2차 산행후기용 사진 6 2008. 2. 18.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 2차 산행후기용 사진 5 2008. 2. 18.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 2차 산행후기용 사진 4 2008. 2. 18.
[2008.02.17(일)] 한북도봉지맥 2차 산행후기용 사진 3 2008. 2. 18.
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