SMALL 고산마루3448 오지산행후기(753차) 가평 나들이 (2020.04.24(금)) 오지산행후기(753차) 가평 나들이 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.24(금) 참가자 : (3명) 다올,태양,야생마 날 씨 : 흐리다가 맑았다가 교통 편 : 개인차량(태양) 일 정 : 07:00 당고개역 1번출구 08:35 목적지도착 산행시작 13:00 산행종료(진행거리: 약6.5km) 이후 평내호평에서 무한쌈삼겹으로 식사하고 귀가 산행소감: 올해는 두릅 일진이 별로 좋은 것 같지 않다. 작년을 생각하고 진행했지만 여기도 청소부들이 지나갔다. 그러려니 하고, 숨은 놈 청소하고 이삭 주우며 진행 평일인데도 불구하고 청소하려온 분들이 제법 보이누만 아직도 겨울인넘들이 제법 보이는 곳, 어린이날을 노려봐야 하겠지만, 언제 또 올 수도 없고, 올해 여긴.. 2020. 4. 24. 오지산행후기(752차) 한산리 두릅산행 (2020.04.22(수)) 오지산행후기(752차) 한산리 두릅산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.22(수) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 흐림, 바람 세차고 차가움 교통 편 : 대중교통(전철,#3-2) 일 정 : 07:11 도봉역 3-2탑승장 07:45 지행역 하차 3번출구 08:00 #3-2탑승 출발 08:22 목적지도착 산행시작 13:20 산행종료(진행거리: 약13.7km) 13:35 지행역에서 급행 전철타고 귀가 산행소감: 7:50에 맞춰서 갔는데, 버스시간표가 틀리네 동두천시 담당자는 혼줄이 좀 나야할 듯 자연청소 봉사 좀 하려고 동두천쪽으로 가봤더니 청소 잘하는 어느님들이 깔끔하게 청소를 해놔서 늦게 찾은 나는 청소해줄께 없어서 그림 남길 것도 없어 날씨가.. 2020. 4. 22. 오지산행후기(751차) 두릅순 정찰산행 (2020.04.16(목)) 오지산행후기(751차) 두릅순 정찰산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.16(목) 참가자 : (4명) 다올,태양,야생마부부 날 씨 : 맑음 교통 편 : 개인차량(태양) 일 정 : 07:00 당고개역 1번출구 08:00 목적지도착 산행시작 13:20 산행종료 이후 당고개역,상계역에서 1~3차 뒷풀이 한 후 귀가 산행소감: 7~10일이 빨라 감사인사: 왕복운전 태양님, 뒤풀이 1차 야생마님, 2차 마운틴님 감사드려요. 2020. 4. 16. 오지산행후기(750차) 두릅순 정찰산행 (2020.04.15(수)) 오지산행후기(750차) 두릅순 정찰산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.15(수) 참가자 : (6명) 다올,박돌이,로보,큰바위,촌장,광평 날 씨 : 흐림 교통 편 : 대중교통, 개인차량보조(광평) 일 정 : 08:01 회기역(경춘선) 3-2탑승장 08:53 청평역 하차 09:13 일부인원(2명) 버스타고 출발, 나머지 인원(4명) 광평님 차량으로 이동 09:42 산행시작 13:58 산행종료(산행거리: 5.93km) 이후 청평 삼삼조약돌숯불닭갈비본점에서 뒷풀이 한 후 귀가 산행소감: 투표는 모두 끝낸 상태에서 궁금한 정찰산행 진행 오늘 산행도 시기가 일주일 정도는 빠르다고 생각한다. 그래도 앞서 지나간 흔적이 자국으로 남아 있다. 10분 앞당겨진 .. 2020. 4. 15. 오지산행후기(749차) 음나무순 나들이 (2020.04.12(일)) 오지산행후기(749차) 음나무순 나들이 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.12(일) 참가자 : (3명) 다올,촌장,나비 날 씨 : 흐림 교통 편 : 개인차량(나비) 일 정 : 07:50 송내역 1번출구 08:59 목적지 도착 산행시작 13:18 산행종료(산행거리: 5.2km) 이후 송내역에서 김치찌개로 뒷풀이 한 후 귀가 산행소감: 암튼 시기가 일주일 정도는 빠르다고 생각한다. 그래도 앞서 지나간 흔적이 자국으로 남아 있다. 하는 수 없이 음나무순은 포기하고, 광자리 머위밭에 가서 만족하게 간섭하고 귀가 감사인사: 왕복운전 촌장님, 차량지원과 금일봉 나비님 감사드려요. 2020. 4. 12. 오지산행후기(747차) 산갓 나들이 (2020.04.05(일)) 오지산행후기(747차) 산갓 나들이 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.04.05(일) 참가자 : (2명) 다올,태양 날 씨 : 맑음, 아침바람 차가움 교통 편 : 대중교통 일 정 : 08:42 목적지 하차 산행시작 이후 우여곡절 끝에 18시경 평내호평역에 하차하여 오삼불고기로 식사하고 귀가 산행소감: 두릅나무 상태는 아직도 원시시대 얼음은 녹아서 없지만 아침 바람은 차갑고, 아침 날씨가 영하 8도까지 내려간 상태 다래수액 맛보고, 화살나무 홑잎나물도 챙겨보고, 는쟁이냉이(산갓)도 챙겨보고, 달래와 쑥부쟁이 등등도 간섭해보고, 꿩의바람꽃, 나도바람꽃, 개별꽃, 민솜대, 멸가치, 짚신나물, 산달래 등등도 챙겨보면서 느긋한 하루를 보냈는데, 문제는 교통이 지.. 2020. 4. 5. 아욱 효능 아욱 효능 아욱과 한해살이로 기온이 15℃를 넘어가면 언제든지 파종 가능하다. 아욱의 학명중 Malva는 아욱의 잎이 유연하다는 것 또는 아욱을 먹으면 장의 운동을 부드럽게 하는 효능이 있다는 것 등에서 연유한다. 아욱은 성질이 차고 미끄러운 성질이 있다. 재배품종으로는 치마아욱,.. 2020. 3. 27. 쑥갓 효능 쑥갓 효능 지중해 연안 원산지로 국화과 식물로 한해살이 또는 두해살이풀이다. 우리나라 도입은 1527년경으로 추정 한다. 서늘한 기후를 좋아하고 저온에 약하다. 쑥갓은 발아가 잘 안 되는 작물 중의 하나로 기온이 10℃이하이거나, 30℃이상이면 발아율이 저조하므로 파종시기를 조절해.. 2020. 3. 26. 상추 효능 상추 효능 유럽 원산지로 국화과 왕고들빼기속으로 한해살이풀 또는 두해살이풀이다. 줄기와 잎은 상처를 입으면 흰색의 젖액이 나온다. 상추의 발아온도는 15~20℃이며 발아 최저온도는 4℃이고, 25℃이상에서는 휴면상태로 돌입하게 되어 발아가 잘 안된다. 생육온도는 15~20℃이고, 결구.. 2020. 3. 25. 오지산행후기(746차) 포천 정찰산행 (2020.03.15(일)) 오지산행후기(746차) 포천 야산산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.03.15(일) 참가자 : (2명) 다올,촌장 날 씨 : 흐림 교통 편 : 대중교통 일 정 : 07:07 의정부역포천방면버스정류장(#138-5) 출발 08:28 38교에서 하차 ~~~~ 차에서 내리면서 폰을 떨어뜨리고.. 2020. 3. 15. 꽃 이름의 유래 꽃 이름의 유래 참고문헌: 허북구.박석근, 『재미있는 우리 꽃 이름의 유래를 찾아서』,중앙생활사,2002,8~218쪽 ♠ 이름의 종류 식물의 이름은 보통명과 학명으로 나뉜다. 보통명은 다시 정명(正名)과 이명(異名)으로 나뉘는데, 정명은 우리나라 사람들이 가장 폭넓게 사용하는 표준명이다... 2020. 3. 15. 오지산행후기(745차) 명지지맥(수리재-불기산-빗고개) (2020.03.08(일)) 오지산행후기(745차) 명지지맥(수리재-불기산-빗고개) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.03.08(일) 참가자 : (2명) 다올,촌장 날 씨 : 맑음 교통 편 : 대중교통 일 정 : 08:06 상봉역(경춘선) 2-3탑승장 출발 08:52 청평역 하차 09:04 #30-3(수리재종점행) 탑승 09:.. 2020. 3. 8. 냉이 종류(이름만) ★★★ 냉이 종류 ★★★ 1.가는잎털냉이 2.개갓냉이 3.고추냉이 4.구슬갓냉이 5.구슬다닥냉이 6.긴갓냉이 7.꼬마냉이 8.꽃황새냉이 9.나도냉이 10.냄새냉이 11.냉이 12.논냉이 13.는쟁이냉이 14.다닥냉이 15.대부도냉이 16.두메냉이 17.들다닥냉이 18.말냉이 19.모래냉이 20.물냉이 21.미나리냉이 22... 2020. 3. 6. 오지산행후기(744차) 관음산 정찰(야미리~도내지고개) (2020.03.01(일)) 오지산행후기(744차) 관음산 정찰(야미리~도내지고개) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.03.01(일) 참가자 : (2명) 다올,촌장 날 씨 : 흐림 교통 편 : 대중교통 일 정 : 07:20 의정부역동측 포천방면버스정류장(#1386) 출발 08:25 야미리 하차, 산행시작 11:47 .. 2020. 3. 1. 혈액형으로 본 민물고기 혈액형으로 본 민물고기 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 가물치 ★ ☆ ★★ ☆ 임산부,발육기 보양식,병허약 회복 돌무치 ☆ ★★ ▲ ★ 기력보강,정(精),기(氣)허약,식욕부진 메기 ▲ ★ ☆ ★★ 이뇨작용,산후조리,산모유증진 미꾸라지 ☆ ★★ ▲ ★ 해독작용, 간기능 강화 붕어 ★★ ☆ ★ ▲.. 2020. 2. 29. 혈액형으로 본 어패류 혈액형으로 본 어패류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 바다가재 ★★ ☆ ★ ☆ 키토산 함유,노화방지 바다 게 ★ ▲ ★★ ☆ 간경변 효과,동맥경화 곤약 ★ ▲ ★★ ★★ 배변을 좋게 함 굴 ★★ ☆ ★ ☆ 정맥혈관 보호제 다시마 ★ ▲ ★★ ☆ 피부윤활제,항암제 멍게 ☆ ▲ ☆ ★★ 뇌종양,폐.. 2020. 2. 29. 혈액형으로 본 기호품 혈액형으로 본 기호품 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 곶감(감 건조) ★★ ☆ ★ ★ 장을 건강하게 하고, 위장기능 강화 막걸리 ☆ ★★ ★ ★ 소화 및 위벽보호, 양질의 발효효소 맥주 ☆ ☆ ★ ★★ 인슐린 수용체 결합,당뇨병 예방 모든 제빵 ☆ ☆ ★ ★ 1개에 지방 5.6% 중 트랜스지방 2% 함류(.. 2020. 2. 29. 혈액형으로 본 파충류 혈액형으로 본 파충류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 개구리(식용) ▲ ▲ ★★ ★★ 이뇨작용,발기부전,생리불순 달걀(유정란) ▲ ★ ☆ ★★ 노른자 콜린성분, 기억력 증진 우렁이(식용) ★★ ▲ ★★ ▲ 당뇨병,갈증해소,잦은 비뇨계통 메뚜기(식용) ☆ ★ ▲ ★★ 혈액청결,풍 제거,혈액순환 .. 2020. 2. 29. 혈액형으로 본 어류 혈액형으로 본 어류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 갈치 ★★ ▲ ★ ▲ 위장기능 강화,습진,피부질환 고등어 ★ ▲ ★★ ☆ 뇌세포 촉진,간장병 예방 꽁치 ☆ ▲ ★ ★★ DHA 다량 함유,두뇌발달,과메기,고지혈증,노화방지,심장병예방 낙지 ★ ☆ ★★ ▲ 간장해독작용,산성체질 복용금지 넙치 .. 2020. 2. 29. 혈액형으로 본 나물류 혈액형으로 본 나물류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 가지나물 ★★ ▲ ★ ☆ 기력을 돋구고 성인병 예방 고사리나물 ★★ ☆ ★ ▲ 이뇨작용,해열작용 고추나물 ★★ ☆ ★ ▲ 치질예방, 장습,열발생 예방 들깻잎나물 ★ ▲ ★★ ☆ 세정액증강,골수보강,구토증치료 메밀싹 ★★ ▲ ★ ▲ 이.. 2020. 2. 28. 혈액형으로 본 조류 혈액형으로 본 조류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 거위고기 ☆ ▲ ★ ★★ 항암작용과 손발에 열날 때 닭고기 ▲ ★★ ▲ ★ 영양조혈작용, 요통 메추리 ▲ ★★ ★ ★★ 자율신경 개선작용제로 쓰임 오리고기 ★★ ▲ ★★ ★ 혈을 보하고 해독함, 원기 회복 오골계 ★★ ★ ★★ ★ 폐결핵 .. 2020. 2. 28. 혈액형으로 본 육류 혈액형으로 본 육류 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 개고기 ▲ ★★ ☆ ★ 콩팥은 산후배뇨장애 치료제 쇠고기 ▲ ★★ ☆ ★ 우각새는 치핵환자 치료제 돼지고기 ★ ▲ ★★ ▲ 습열과 담이 있을 때는 금함 염소고기 ▲ ★ ☆ ★★ 골은 피부를 곱게 함 노루고기 ▲ ★ ☆ ★★ 피는 강장보혈과.. 2020. 2. 27. 혈액형별 음식 궁합(과일) 혈액형별 음식 궁합(과일) 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 감 좋음 상쇄 보통 음성=나쁨 귤 양성=나쁨 보통 상쇄 좋음 다래 좋음 상쇄 보통 음성=나쁨 대추 양성=상쇄 좋음 보통 보통 머루 양성=나쁨 보통 상쇄 좋음 밤 나쁨 보통 상쇄 좋음 복숭아 좋음 상쇄 보통 음성=나쁨 배 좋음 상쇄 보통 나.. 2020. 2. 26. 혈액형별 음식 궁합(채소) 혈액형별 음식 궁합(채소) 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 가지 보통 상쇄 좋음 나쁨 감자 나쁨 좋음 상쇄 보통 고구마 나쁨 보통 좋음 상쇄 냉이 좋음 상쇄 보통 나쁨 다시마 좋음 상쇄 나쁨 보통 달래 나쁨 좋음 보통 상쇄 당근 보통 상쇄 양성.중성=나쁨 좋음 더덕 나쁨 보통 상쇄 좋음 도라지.. 2020. 2. 26. 혈액형별 음식 궁합(곡류) 혈액형별 음식 궁합(곡류) 종류 O형 A형 B형 AB형 참고 검정콩(서리태) 좋음 상쇄 보통 나쁨 기장 보통 나쁨 상쇄 좋음 녹두 보통 나쁨 좋음 상쇄 누런콩(메주콩) 나쁨 좋음 상쇄 보통 밀 보통 나쁨 상쇄 나쁨 A형(가루는 나쁨) 메밀 좋음 나쁨 보통 상쇄 벼(현미) 좋음 좋음 좋음 좋음 보리 좋.. 2020. 2. 26. 딸기 종류와 복분자딸기&서양산딸기 딸기 종류 1.가새함경딸기 2.가시딸기 3.가시복분자딸기 4.거문딸기(꾸지딸기) 5.거제딸기(섬딸기) 6.거지딸기 7.검은딸기 8.겨울딸기 9.곰딸기(붉은가시딸기) 10.나무딸기 11.노란장딸기 12.단풍딸기 13.덩굴뱀딸기 14.딸기 15.땃딸기 16.맥도딸기 17.멍덕딸기 18.멍석딸기 19.뱀딸기 20.복분자딸기 .. 2020. 2. 24. 오지산행후기(743차) 덕계저수지 (2020.02.23(일)) 오지산행후기(743차) 덕계저수지 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.02.23(일) 참가자 : (3명) 다올,선재,촌장 날 씨 : 맑음 교통 편 : 대중교통 일 정 : 08:50 양주역(1호선) 대합실 #31버스 출발 09:04 KBS중계소,금용아파트정류장 하차, 산행시작 11:50 덕계리 .. 2020. 2. 23. 대추주 ★대추주 ♧ 과실은 2~4cm의 타원형이며 녹색의 과실이 익으면서 홍갈색으로 변한다. 껍질은 얇으며 과육은 사과와 흡사하다. 말린 것을 약용으로 사용한다. 건조한 과실을 대도(大棗)라고 하며 한방에서 이용되고, 건과는 익은 대추를 더운 물에 담갔다가 볕에 말린다. [재료] 대추 300g, 소.. 2020. 2. 19. 마가목주 ★마가목주 ♧ 과실은 직경 7mm 정도의 구형으로 빨갛게 익으며 초가을부터 물들기 시작하여 한겨울까지 있지만 초겨울 것을 쓴다. [재료] 마가목의 열매 400g, 설탕 80g, 소주 1.8ℓ [만드는 방법] ① 붉게 익은 과실을 작은 가지째로 채집하고 과실은 3~4개씩 붙은 꼭지별로 자른다. ② 물을 .. 2020. 2. 18. 감귤주 ★감귤주 ♧ 내한성이 강하고 제주도 및 남부 지방에 분포 [재료] 감귤 500g, 설탕 100g, 소주 1.8ℓ [만드는 방법] ① 물로 깨끗이 씻는다. ② 쓴맛을 없애기 위하여 반으로 나누어 반쪽 하나는 껍질을 벗긴다. ③ 껍질을 벗긴 것과 그대로인 것을 반반씩 해서 담근다. ④ 과실 건지기는 3개월 .. 2020. 2. 17. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 115 다음 LIST
