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석이5

오지산행후기(950차) 가평 칼봉산 2021.12.19.일 오지산행후기(950차) 가평 칼봉산 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2021.12.19(일) 참 가 자 : 다올,광평,촌장 교 통 편 : 대중교통(경춘선) 산행일정: 06:58 창동역(1호선) 07:20 회기역(경춘선) 08:18 가평역 하차 08:45 용추행 버스 탑승 09:18 용추 버스종점 하차 09:20 산행시작 14:18 산행종료(산행거리:8.7km) 이후 버섯매운탕샤부샤부로 식사하고 귀가 산행소감: 산행 명목은 석이와 느타리 실제는 산행 후 일잔 하는 것 미니 버스를 타고 용추 버스종점에 내리니 어제 내린 눈으로 길이 눈으로 하얗게 덮였다. 어렵사리 등로를 잡아서 가파른 능선에 올라서니 소요시간이 1시간 30분이 걸린다. 칼봉산 정상으로 진행하면서 .. 2021. 12. 19.
오지산행후기(884차) 표고버섯 산행(2021.06.22.화) 오지산행후기(884차) 표고버섯 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2021.06.22(화) 참 가 자 : 다올,삼육오부부,동양 교 통 편 : 개인차량(삼육오) 산행일정: 04:30 창동역 출발 06:00 목적지 도착 06:10 산행시작 15:55 산행종료(산행거리: 약8.1km) 16:40- 이홍삼계탕에서 삼계탕 먹고 귀경 산행소감: 올해 봄 표고버섯 산행을 한 번은 가야겠기에 오후에 비가 온다는 일기예보에도 불구하고 진행 표고버섯,철지난 곰취,석이,노루궁뎅이버섯 등 참견하고 하산 오름길과 하산길이 힘든 곳으로 진행했더니 산행시간이 너무 많이 소요됨 또한 철조망 때문에 산행 진입과 진출이 힘들었고, 최악은 집에 도착하여 샤워를 하다보니 진드기가 무려 3마리.. 2021. 6. 22.
석이 효능 석이(石耳) 구분 설명 참고 과명 석이과 석이속 지의류(地衣類)의 일종 별명 한약명/생약명 분포지 주로 중부 이북 꽃피는 시기 월 수확기(결실기) 월 용도 약용(성질이 차고, 맛이 달며 독이 없다),식용 약용 지혈제(각혈,하혈),강정제(强精劑),지사제,더위에,허리 아픈 데,위 보호,얼굴 빛 좋게,배고프지 않게 함 사용부위 전체 채취 및 조제 연중계속 성분 ♣영양성분 니아신 1.60mg 나트륨 41.00mg 단백질 4.40g 당질 70.80g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 0.00㎍ 비타민 A 0.00㎍RE 비타민 B1 0.10mg 비타민 B2 0.01mg 비타민 B6 1.25mg 비타민 C 0.00mg 비타민 E 1.43mg 식이섬유 52.87g 아연 2.06mg 엽산 263.00㎍ 인 57.00mg 지질.. 2021. 4. 12.
오지산행후기(807차) 서울근교 능이버섯 산행 (2020.09.25.금) 오지산행후기(807차) 서울근교 능이버섯 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.09.25(금) 참가자 : (2명) 다올,태양 날 씨 : 흐림 교통 편 : 개인차량(태양) 일 정 : 05:50 당고개역 07:14 목적지 도착 07:17 오전학과 산행시작 12:10 산행종료(산행거리 약7km) 순대국으로 식사 13:25 오후학과 산행시작 15:00 산행종료(산행거리 약2.4km) 이후 귀경 산행소감: (오전학과) 이건 뭐 능이가 자라는 건지 녹아 없어지는 건지 제 1,2지점은 그나마 인사라도 했지만 제 3지점은 꽝 어린 능이버섯 몇 개와 노루궁뎅이버섯 몇 개 보는 것으로 만족 (오후학과) 송이 보려고 광자리 찾아가는데, 역시나 작년의 그님이 대를 분질러서.. 2020. 9. 25.
석이(石耳) 효능 석이(石耳) 효능 ♧ 석이는 지의류로 동의보감에 석이를 "성질이 차고, 맛이 달며 독이 없고, 위를 보하고, 피나는 것을 멎게 하며, 얼굴빛을 좋아지게 한다"고 쓰여 있다. ♣ 지혈제(각혈,하혈) ♣ 강정제(强精劑)-중국에서는 노인이 사용하면 젊어지고 눈이 밝아진다고 믿음 ♣ 지사제-설.. 2018. 3. 6.
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