SMALL 표고버섯21 오지산행후기(1250차) 강북부 표고산행 2024.10.13(일) 오지산행후기(1250차) 강북부 표고산행※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.13(일)참 가 자: 다올,선재부부, 현지합류(나름부부)교 통 편: 교통편(선재)당일날씨: 맑음산행일정: 04:30 창동역 출발 06:50 목적지 도착 06:55 산행시작 12:25 산행종료(산행거리: 7.9km) 이후 이홍삼계탕에서 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 신선이 노닐던 곳으로 올해 마지막 표고버섯 산행 오름길과 내림길이 너무 가파른 곳 거의 정상 가까이 오를 때까지 아무 것도 보여주지 않는 곳 주능선.. 2024. 10. 13. 오지산행후기(1248차) 화천 표고산행 2024.10.11(금) 오지산행후기(1248차) 화천 표고산행※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.11(금)참 가 자: 다올,광평교 통 편: 교통편(광평)당일날씨: 맑음산행일정: 04:00 창동역 출발 05:40 목적지 도착 06:06 산행시작 14:09 산행종료(산행거리: 9.17km) 이후 삼일리 지인집 들렸다가 여민락에서 해장국으로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 화천에 표고산행을 다녀왔다. 표고버섯이라도 조금 볼까하고 진행했는데, 쓰러진 나무로 계곡산행이 힘들고 고도 낮은 아래 쪽에는 아예 보여주질 않.. 2024. 10. 11. 오지산행후기(1247차) 강중부 능이지맥(6) 2024.10.08(화) 오지산행후기(1247차) 강중부 능이지맥(6)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.08(화)참 가 자: 다올,광평교 통 편: 교통편(광평)당일날씨: 흐리고 비산행일정: 04:00 창동역 출발 05:49 목적지 도착 05:50 산행시작 14:00 산행종료(산행거리: 7.5km) 이후 뚜레한우 춘천점에서 불고기전골로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 새벽잠 설치면서 능이지맥 갔다가 비 맞으며 가시덤불 골짜기를 장장 8시간 동안 헤매며 능이 표고를 한 배낭씩 꽉꽉 찾았는데, 하산길 임도에서 쉬.. 2024. 10. 8. 오지산행후기(1244차) 강북부 능이지맥(5) 2024.10.01(화) 오지산행후기(1244차) 강북부 능이지맥(5)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.01(화)참 가 자: 다올,촌장,모후산,빙부마교 통 편: 교통편(모후산)당일날씨: 오전 비산행일정: 04:00 창동역 출발 05:45 목적지 도착 05:50 산행시작 13:14 산행종료(산행거리: 7.98km) 이후 뚜레한우 춘천점에서 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 능이지맥 다섯 번째 강원도 북부지역 산행 혹시나 하여 진행해보았으나 역시나 새로운 것이 보이질 않고, 9월 29일(일) 봐 두었던 능이 유균은 .. 2024. 10. 1. 오지산행후기(1045차) 강동부 송이+표고산행 2022.09.17(토) 오지산행후기(1045차) 강동부 송이+표고산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.17(토) 참 가 자: 다올,나름부부 교 통 편: 개인차량(나름) 산행일정: 04:20 출발 -아침식사(백반) 06:40 목적지 도착 06:45 오전학과 산행시작 10:21 오전학과 산행종료(산행거리:약 4.7km) -점심식사(황태해장국) 12:15 오후학과 산행시작 15:21 오후학과 산행종료(산행거리:약 3.8km) 이후 귀가 산행소감: 표고를 볼까하고 산행했는데, 올해는 나오질 않았나 보다. 그래서 진행한 오후학과 겨우 송이 2개 보고 종료 이제 끝물인가? 비가오면 나올까? 감사인사: 왕복운전 나름님 감사해요. 먹거리,점심과 생일선물(노가리)도 고맙고요. 오전학과.. 2022. 9. 17. 표고버섯 효능 표고버섯() 구분 설명 참고 과명 절편버섯과() 표고버섯속() (Lentinula edodes (Berk.) 별명 참나무버섯(북한명) 한약명/생약명 분포지 (참나무, 졸참나무, 서어나무 등의 활엽수의 죽은 줄기, 그루터기 위에 홀로 나거나 무리를 이루어 발생) 발생(생장)시기 봄~가을(주로 가을에 집중) 수확기(결실기) 월 용도 약용,식용 약용 항종양,항산화,항바이러스,혈관기능 개선,면역력 향상,변비예방,콜레스테롤 감소,고혈압,동맥경화,감기예방,골격강화(골다공증),철분섭취,여성냉증,미용,성인병 사용부위 전체 채취 및 조제 성분 단백질은 알부민, 글루텔린, 프롤라민의 3종류의 비율이 100, 63, 2의 비율로 함유되어 있다. 맛 성분으로 주로 아데닌, 그외 구아닌, 크산틴, 히포크산틴 등을 포함한다. 표.. 2022. 8. 30. 표고버섯+느타리버섯 원목재배법 2022. 3. 4. 오지산행후기(919차) 능이버섯 개척산행(동부) 2021.09.15.수 오지산행후기(919차) 능이버섯 개척산행(동부) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2021.09.15(수) 참 가 자 : 다올,산신령 교 통 편 : 개인차량(산신령) 산행일정: 04:00 쌍문동 06:13 목적지 도착 06:18 제 1교시 산행시작 11:11 제 1교시 산행종료(산행거리:약4.5km) 12:23 제 2교시 산행시작 13:28 제 2교시 산행종료(산행거리:약1.5km) 이후 선지해장국으로 식사하고 귀가 산행소감: 동부지역으로 능이버섯 개척산행 출발 목적지 차량 주차할 곳에 도착하니 어느님들이 벌써 2대나 세워놓고 있다. 조금더 들어가서 차를 세우려는데, 어라 한 대가 더 들어온다. 본인의 설명, 네이버에서 '코털심마니'를 검색해보란다. 능선까지 오.. 2021. 9. 15. 오지산행후기(918차) 표고버섯 대신 마가목(북부) 2021.09.14.화 오지산행후기(918차) 표고버섯 대신 마가목(북부) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2021.09.14(화) 참 가 자 : 다올,삼육오부부,백봉산 교 통 편 : 개인차량(삼육오) 산행일정: 04:30 창동역 06:18 목적지 도착 06:18 산행시작 15:55 산행종료(산행거리:약14km) 이후 소머리국밥으로 식사하고 지인집 들렸다가 차 한 잔하고 귀가 산행소감: 올해는 왜 이래 온갖 것 창고들이 오류를 일으킨다. 광 자리에 표고버섯이 몇 개 밖에 안보인다. 표고버섯이 있을 자리를 뽕나무버섯이 대신 차지하고 있다. 대신에 마가목 열매는 3년만의 대풍이다. 꿩 때신 닭이라고 표고버섯 대신에 마가목 열매를 참견했다. 노루궁뎅이버섯은 거의가 물 먹고 자연으로 돌아가.. 2021. 9. 14. 오지산행후기(884차) 표고버섯 산행(2021.06.22.화) 오지산행후기(884차) 표고버섯 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2021.06.22(화) 참 가 자 : 다올,삼육오부부,동양 교 통 편 : 개인차량(삼육오) 산행일정: 04:30 창동역 출발 06:00 목적지 도착 06:10 산행시작 15:55 산행종료(산행거리: 약8.1km) 16:40- 이홍삼계탕에서 삼계탕 먹고 귀경 산행소감: 올해 봄 표고버섯 산행을 한 번은 가야겠기에 오후에 비가 온다는 일기예보에도 불구하고 진행 표고버섯,철지난 곰취,석이,노루궁뎅이버섯 등 참견하고 하산 오름길과 하산길이 힘든 곳으로 진행했더니 산행시간이 너무 많이 소요됨 또한 철조망 때문에 산행 진입과 진출이 힘들었고, 최악은 집에 도착하여 샤워를 하다보니 진드기가 무려 3마리.. 2021. 6. 22. 오지산행후기(810차) 동부권 표고버섯 산행 (2020.09.29.화) 오지산행후기(810차) 동부권 표고버섯 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.09.29(화) 참가자 : (5명) 다올,석잔,산신령,태양,백봉산 날 씨 : 흐림 교통 편 : 개인차량(석잔) 일 정 : 04:55 창동역 07:35 목적지 도착 07:40 산행시작 13:05 산행종료(산행거리 약5.3km) 짬뽕과 탕수육으로 식사하고 귀가 산행소감: 동부권에 3년 전에 갔던 곳인데, 그 때의 지점을 찾기가 어렵다. 코로나19 때문에 산행금지구역인지 다른 차량도 보이지 않지만 산속에는 어김없이 마스크가 떨어져 있다. 계곡은 너덜지대, 능이버섯은 보이질 않고 ... 표고버섯 산행 조금 즐기다가 빠른 하산 감사인사: 왕복운전 석잔님 감사드려요. 2020. 9. 29. 오지산행후기(803차) 표고사냥 (2020.09.17.목) 오지산행후기(803차) 표고사냥 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.09.17(목) 참가자 : (3명) 다올,광평,백봉산 날 씨 : 흐림 교통 편 : 개인차량(광평) 일 정 : 05:00 창동역 06:48 목적지 도착 06:50 산행시작 14:50 산행종료(산행거리 약12.14km) 이후 무한리필쌈+오삼불고기로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘도 갑자기 이뤄진 표고사냥 냄새 맡고 광평님도 연락오고 ... 뭐 많이 본 것도 아니고 백봉산표 50평 큰아파트 다올표 16평 작은아파트, 광평표는 오리무중 각자 아파트 하나씩 보고 산행거리는 멀게 하고, 총알 맞을까 노심초사 하며 하산 평일인데도 불구하고 표고사냥온 사람을 3명이나 보았지만 명찰은 다 임자가 따로 있는.. 2020. 9. 17. 오지산행후기(769차) 표고사냥 (2020.06.16.화) 오지산행후기(769차) 표고사냥 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2020.06.16(화) 참가자 : (3명) 다올,야생마,산신령 날 씨 :흐림 교통 편 : 개인차량(야생마) 일 정 : 04:30 도봉구민회관앞 06:20 목적지 도착 산행시작 14:00 산행종료 이후 여민락에 도착했지만 15:00~17:00 쉬는 시간이라 상계역으로 이동하여 봉평막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 작년 봄에 다녀오고 작년 가을에 갔었어야 했는데 못가고 올해 찾아보았다. 오르는 길 초반부터 힘들어요. 표고 숙주목이 거의다 사그라지고, 작년 같지가 않아서 실망 이젠 잊어야할 곳으로 ... 차가버섯도 일년이 지났지만 별로 큰 것 같지가 않고, 오히려 도태되는 것 같은 상황 보고 싶은 심.. 2020. 6. 16. 오지산행후기(718차) 버섯산행(표고,능이,송이,싸리버섯) (2019.09.25(수)) 오지산행후기(718차) 버섯산행(표고,능이,송이,싸리버섯) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2019.09.25(수) 참가자 : (2명) 다올,구름 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(구름) 일 정 : 03:50 쌍문동 1차 능이버섯 산행시간 06:00~12:20 산행거리(약9km) 2차 송이버섯 산.. 2019. 9. 25. 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행(2018.09.22(토)) 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.22(토) 참가자 : (2명) 다올,초이 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 05:13 창동역 출발 산행 후 부대찌개로 식사하고 귀가 산행소감: 추석 다음날 산행공지에 아무도 참석.. 2018. 9. 22. 오지산행후기(610차) 능이버섯 정찰산행(꽝, 2018.09.12(수)) 오지산행후기(610차) 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.12(수) 참가자 : (2명) 다올,태양 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(태양) 일 정 : 산행 후 삼계탕과 아로니아막걸리로 식사하고 귀가 산행소감: 오후에 시간이 나는지 태양님으로부.. 2018. 9. 12. 오지산행후기(609차) 보라싸리버섯 산행(2018.09.09(일)) 오지산행후기(609차) 보라싸리버섯 산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.09(일) 참가자 : (7명) 다올,광평,선재,박돌이,초이,앤짱,초롱이 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(광평,초롱이) 일 정 : 04:30 창동역 06:35 목적지 도착 산행시작 12:20 산행종료 이후 막.. 2018. 9. 9. 표고버섯 효능 표고버섯 효능 표고버섯은 봄부터 가을에 걸쳐 활엽수(참나무, 밤나무,서어나무 등) 등의 (죽은)나무에 자라며, 재배도 많이 한다. ♣ 혈관 기능 개선 ♣ 면역력 향상(항암: 암 저항, 증식 억제) ♣ 변비 예방 ♣ 콜레스테롤 감소 ♣ 고혈압,동맥경화 예방 ♣ 감기 예방 ♣ 골격 강화 ♣ 철분.. 2018. 8. 21. 오지산행후기(193차) 강원도 무박 표고사냥 오지산행후기(193차) 강원도 무박 표고사냥 탐방일자: 2013.06.09(일) 참가자 : (5명) 다올,촌장,선재선재,능선길,어느별 날씨 : 맑음 교통편 : 개인차량 소 감 : 강원도로 원정 무박산행으로 표고사냥 나들이 갔다. 00시40분경 출발하여 3시경 목적지에 도착하여 잠시 가면 후 아침으로 라면 끓여.. 2013. 6. 10. 표고버섯 (2009.08.30(일)) 2009. 8. 31. [2007.10.14(일)] 표고버섯 2007. 10. 15. 이전 1 다음 LIST
