브로콜리 효능
브로콜리() 구분 설명 참고 과명 십자화과 배추속 (Brassica oleracea var. italica Plenck) 별명 녹색 꽃양배추 한약명/생약명 분포지 재배, 원산지(지중해 또는 소아시아) 꽃피는 시기 월 꽃말(이익,유익) 수확기(결실기) 4~6월, 제철(10월~12월, 11월~4월) 용도 식용,약용 약용 다이어트,피부미용,항암(폐암,위암,유방암,자궁암,방광암,전립선암),뼈건강,감기예방,고혈압,빈혈예방,당뇨병,야맹증,시력건강,면역력증가,피로회복,기형아 출산 위험 감소,심장병예방,변비 사용부위 지상부 채취 및 조제 성분 약효 및 용법 ♣ 음식궁합 브로콜리는 바이러스의 저항력이 높고, 인터페론 분비를 촉진하는데, 양파가 이 작용을 도와준다. 브로콜리(비타민 C)와 아몬드(비타민 E)를 함께 먹으면..
2022. 2. 22.
홍합(紅蛤) 효능
홍합(紅蛤) 구분 설명 참고 과명 홍합과 Mytilus속 (Mytilus coruscus) 별명 참담치,담채(淡菜),담치,합자,열합,섭(동해안 방언),동해부인,각채(殼采), 주채(珠采)(별칭),해폐 한약명/생약명 분포지 전국 연안 암초에 붙어 무리를 지어 서식 산란시기 1~6월(늦봄~초여름) 제철 10월~12월(늦겨울~봄 사이: 10월~02월) 용도 식용,약용 (맛은 달고 성질은 따뜻하며 독은 없다) 약용 피부미용,자양,양혈,보간(補肝),허약체질,빈혈예방,피로회복,식은땀,현기증,음위,혈관속 노폐물 배출,고혈압 음액(陰液)을 보(補)하고 장(臟)을 따뜻하게 하며 허리와 다리를 부드럽게 하는 효능 사용부위 조개속 살 채취 및 조제 늦겨울~봄 사이(10월~02월)에 채취하여 살을 발라내어 족사와 내장을 제거하..
2022. 2. 7.
