쑥(애엽 艾葉) 효능

쑥(애엽 艾葉)
구분	설명	참고
과명	국화과 여러해살이풀
별명	약쑥,사재밭쑥,모기태쑥
한약명/생약명	애엽(艾葉)/ 애호(艾蒿), 황초(黃草), 구초(灸草), 애봉(艾蓬)
분포지	전국
꽃피는 시기	7~9월(붉은색,자주색)
수확기(결실기)	10월
용도	약용(따뜻하고 매운 성질)
약용	위장 간장 신장 기능을 강화해 복통치료에 좋음,성인병 예방,청혈,살균,진통,소염,부인병,지혈,해열,해독,구충,(생즙)혈압강하,소화촉진,소염작용,폐기능 강화
사용부위	잎과 줄기
채취 및 조제	예로부터 5월 단오에 채취하는 것으로 되어 있으며 햇볕 또는 그늘에서 말린다. 이 때에 채취한 것이 유효성분의 함량이 가장 높다고 한다. 쓰기에 앞서서 잘게 썬다.
성분	시네올(Cineol), 콜린(Choline), 유칼리프톨(Eucalyptol), 아데닌(Adenine), 모노기닌(Monogynin), 아르테미신(Artemisin) 등의 성분이 함유되어 있다.
약효 및 용법	♣음식궁합 쌀과 섞어 떡을 만들어 섭취하면 쌀에 부족한 지방, 섬유소, 칼슘 등을 보완해준다. 브로콜리와 함께 섭취하면 무기질을 보강해 주며 검은콩, 당귀, 생강, 국화, 율무 등이 서로 잘 맞아 건강에 이로움을 준다 [네이버 지식백과] 쑥 (우수 식재료 디렉토리) ♣영양성분 니아신 2.20mg 나트륨 10.00mg 단백질 5.00g 당질 0.50g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 2,246.00㎍ 비타민 A 374.00㎍RE 비타민 B1 0.09mg 비타민 B2 0.17mg 비타민 B6 0.24mg 비타민 C 22.00mg 비타민 E 1.60mg 식이섬유 8.50g 아연 0.44mg 엽산 145.80㎍ 인 96.00mg 지질 0.50g 철분 6.00mg 칼륨 765.00mg 칼슘 119.00mg 콜레스테롤 0.00mg 회분 2.20g 영양성분 : 18kcal/100g 기준 [네이버 지식백과] 쑥 (쿡쿡TV) ♣말린 약재를 1회에 2~5g씩 200ml의 물로 달여 복용하며 옴이나 습진에는 생풀을 찧어서 환부에 붙인다.♣지혈, 온경(溫經), 이담, 해열, 진통, 거담, 지사 등의 효능이 있다. 적용질환은 월경불순, 월경과다, 대하증, 토혈, 혈변, 감기, 복통, 소화불량, 식욕부진, 천식, 기관지염, 만성간염, 설사 등이다. 옴이나 습진을 다스리는 약으로도 쓰인다. [네이버 지식백과]쑥(몸에 좋은 산야초, 2009. 11. 15., 장준근) ★쑥은 잎 뒤에 하얀 털이 있어서 천식이나 비염이 있는 사람은 가까이 하면 증상이 악화될 수 있으니 조심하는 게 좋다. 하지만 이러한 분들도 다른 사람이 요리해 놓은 쑥 요리는 마음 놓고 드셔도 좋다. 그리고 쑥뜸의 경우도 민간요법으로 적응증이 아닌 경우 함부로 시술받을 경우에는 부작용이 발생할 수 있으니 주의하여야 한다. [네이버 지식백과] 봄내음을 가득 담은 쑥 (팀닥터 한의사 이현삼의 스포츠 한의 이야기, 이현삼) [부작용] 독성은 약하나 장기간 복용은 피해야 한다. 음액이 부족하여 열이 나는 사람, 진액이 부족한 사람, 과다출혈을 한 사람은 복용을 피해야 한다. ♣이용방안 ▶어린 순을 식용으로 한다. ▶황해쑥/참쑥/약쑥(쑥)의 葉은 艾葉(애엽), 과실은 艾實(애실)이라 하며 약용한다. ⑴艾葉(애엽) ①봄과 여름에 잎은 무성하나 꽃이 아직 피지 않았을 때, 채취하여 햇볕에 말리던가 그늘에서 말린다. ②성분 : 황해쑥은 精油(정유)를 함유하며 정유 중 가장 함유량이 많은 성분은 cineole로 25-30%를 차지한다. 平喘效果(평천효과)도 비교적 좋은 성분은 terpinen-4-ol 이다. 이 밖에 β-caryophyllene, linalool, artemisia alcohol, camphor, borneol 등이 함유되어 있다. 잎은 tetracosanol, β-sitosterol, l-chebulachitol, l-inositol을 함유한다. 뿌리 및 줄기는 inulin과 비슷한 多糖(다당) artemose를 함유한다. 뿌리는 다종의 polyin 화합물을 함유하며 이것에는 heptadec-1,7,9-trien-11,13,15-triyne, tetradeca-8,10,12-triyne--6-ene-3-one 및 methyl 2-decen-4,6,8-triynate가 있다. 또 작은 가지는 oxytocin과 같은 작용을 하는 물질을 포함하고 있다. ③약효 : 氣血(기혈)을 다스리고, 寒濕(한습)을 몰아내며 溫經(온경), 止血(지혈), 安胎(안태)의 효능이 있다. 腹部(복부)의 冷症(냉증)에 의한 痛症(통증), 泄瀉轉筋(설사전근), 慢性下痢(만성하리), 吐血(토혈), 鼻出血(비출혈), 下血(하혈), 월경불순, 崩漏(붕루), 帶下(대하), 胎動不安(태동불안), 癰瘍(옹양-큰 부스럼), 疥癬(개선)을 치료한다. ④용법/용량 : 3-10g을 달여서 복용한다. 丸劑(환제), 散劑(산제) 혹은 짓찧어 낸 즙을 복용한다. <외용> 짓찧은 絨(융)으로 뜸쑥을 만들거나 艾條(애조)의 燻灸(훈구)를 만들어 짓찧어서 바른다. 또 달인 液(액)으로 熏洗(훈세)하던가 혹은 볶아서 熱(열)이 있는 것을 댄다. ⑵艾實(애실) ①9-10월에 과실이 익은 후에 채취한다. ②약효 : 주로 눈을 밝게 하고 陽(양)을 성하게 한다. 水臟(수장)을 도우고 腰部(요부), 膝部(슬부)를 좋게 하며 자궁을 따뜻하게 한다. ③용법/용량 : 1.5-5g을 가루를 만들어 丸劑(환제)로 해서 복용한다. (출처:국가생물종지식정보시스템)
출처
해설