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산야초·독초 자료/★산야초 참고글312

봄나물의 효능 ♣ 봄나물의 효능 (2010.03.10(수) 조선일보 Health면 요약) 봄나물의 효능 주요성분 나물 신체활력 증진 비타민 B1 냉이,부추,쑥,미나리,곰취 독소 제거, 지방 연소 비타민 B2 두릅,고비,도라지,부추 노화 방지, 면역 증가 비타민 C 달래,냉이 혈행 개선 사포닌 더덕,도라지,미나리,냉이,두릅,질경이 소화 촉진 치네올 쑥,인진쑥,사철쑥 비타민 A 쑥(50g에는 성인 일일권장량의 2배 함유) 냉이/미나리(50g에는 성인 일일권장량의 1/2 함유) 칼슘 우유 칼슘량 100mg/100g 미나리 칼슘량 180mg/100g 달래 칼슘량 169mg/100g 냉이 칼슘량 116mg/100g 비타민 B1: 탄수화물을 에너지로 전환하는 과정을 도와 활격을 증진시킴 비타민 B2: 체내 독소를 제거하고 지방이.. 2010. 3. 12.
봄나물 종류 봄나물(산나물 산약초) 2009.04.17(금) 고산마루산악회(다올) - 1차 정리 2011.10.22(토) 2차 정리(일부 사진 연결) 2012.04.14(토) 3차 정리(일부 사진 연결) 2012.05.31(목) 링크 오류 수정 번호 약초이름 특징 사진 먹는 방법 효능 가락지나물 장미과 여러해살이풀 전국의 집 근처 텃밭 둑이나 길가의 약.. 2009. 4. 17.
겨우살이 (곡기생, 겨우살이차, 겨우살이주(기동주)) ♣ 겨우살이(곡기생(槲寄生),상기생(桑寄生)) ⊙ 곡기생(槲寄生) 약용명: 곡기생(槲寄生)-겨우살이의 잎이 붙은 줄기 학명: Viscum album var. coloratum(Kom.) Ohwi 분류: 쌍떡잎식물 단항목 겨우살이과 다년생 분포지: 주로 전국의 고산지대 나무, 한국,일본,중국,대만,유럽,아프리카 등지 크.. 2009. 1. 9.
삼지구엽초주 담그기 ♣ 삼지구엽초(三枝九葉草,음양곽(淫羊藿)) ⊙ 음양곽(淫羊藿) 다른이름: 음양곽(淫羊藿),선령비,방장초,엽장초,천량금,건계근,황련조,강전 학명: Epimedium koreanum 분류: 매자나무과 다년초 분포지: 주로 경기도 이북지방에 산지의 나무밑 크기: 높이는30cm 정도, 잎 크기는 5cm 정도 성분: 음양곽에 들어있.. 2008. 7. 4.
천문동,방울비짜루 비교 ♣ 천문동,방울비짜루,비짜루의 비교 천문동 방울비짜루 비짜루,아스파라거스 외떡잎식물 백합목 백합과 다년초 주로 바닷가에서 자란다. 줄기는 1~2m로 덩굴져 자란다. 한 포기에 양성화가 달린다. 가지 갈림에 가시가 있다. 소화경의 중앙 또는 아래쪽에 관절이 있다. 꽃이 5,6월에 핀다. 수술 아랫쪽.. 2008. 6. 24.
비수리(야관문)와 술담그기 ♣ 비수리(夜關門:야관문) ◎ 종류 ⊙ 비수리 다른이름: 야관문(夜關門), 노우근(老牛筋),호지자, 산채자, 대력왕(大力王) 학명: Lespedeza cuneata 분류: 쌍떡잎식물 장미목 콩과 반관목 다년초 분포지: 한국,일본,타이완,인도,오스트레일리아 등지에 분포하며 주로 산기슭 아랫쪽에서 자란다. 크기: 50cm~1m 내.. 2008. 6. 10.
[2005.04.21 작성] 산나물산행지 산나물 산행지(고산마루-다올) 2005.04.21현재 설봉산(이천) 사기막골 근방 엄나무,현미(남쪽 기슭) 구나무산(가평) 마장천계곡 참취,두릅,더덕 관인산(포천) 남관인봉 근처 참취,더덕,수리취 청계산(일동) 한북정맥 능선 취나물, 두릅,더덕,야생뽕나무 화악산(가평) 곰취,참나물 광덕산(화천) 참나물,모시.. 2008. 5. 23.
[질문] 연삼에 대해서 바디나물이 연삼과 같은 약초를 이르는 것이라고 하는 분들도 있고 서로 다르다고 하는 분들도 있어서 헤깔립니다. 진삼이 당뇨병에 효능이 있었다는 글을 어느 분의 글에서 본적이 있습니다. 그래서 제 짧은 소견으로는 바디나물은 바디나물이고, 진삼을 연화삼이라고들 하는데(진삼과 연화삼이 다.. 2008. 4. 22.
나물(약초)채취 예의에 관해서 일년동안 기다리던 봄나물 채취시기가 이제 다가왔습니다. 봄나물 채취에도 무작정 채취하는 것보다는 안전이나 다음을 위해서 유념하여야 할 사항들이 몇 가지 있습니다. 일반적으로 나물이나 약초산행이 일반등산보다 다른점은 일반등산은 등로를 따라서 원하는 산봉우리(정상)에 오른후 하산길.. 2008. 4. 16.
[스크랩] 산나물 관련 상식 산나물 관련 상식 1. 산나물의 좋은점 (1) 산나물이란 산나물은 산에서 나는 나물을 말한다. 우리가 매일 먹는 채소도 처음에는 산 에서 자라던 식물을 먹기 좋게 개량한 것이 오늘날 밥상에 오르는 채소이다. 산나물은 우리나라 자생 식용식물로 봄이 되면 전국 산하에서 자란다. 산나물은 낮은 산에서.. 2008. 3. 14.
[퍼옴] 엄나무 관련글 엄나무 약명 ; 해동목 만성간염과 신경통, 요통에 신통한 효험이 있고 전통적인 방법으로 제조한 엄나무기름이나 뿌리의 즙은 늑막염에 신효하다 약재에 대하여 엄나무는 험상궂은 가시가 줄기에 빈틈없이 나있는 나무로 해동목(海桐木). 자추목(刺秋木)이라고도 한다. 키 20m, 지름 1.5m까지 자라는 낙.. 2008. 3. 6.
[취나물] 장아찌 담그는 법 봄철이니 만큼 간단하게 1.취나물을 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다. 2.간장(1)+식초(1)+소주(1) 분량으로 배합한다. 3.취향에 따라 설탕을 적당량 넣는다.(안 넣어도 됨) 4.취나물을 배합물에 담군다. 5.약 10일이후부터는 먹을 수 있으며, 1년 정도 담궈 두어도 변함이 없으므로 필요시 꺼내 먹으.. 2006. 5. 28.
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