SMALL 고산마루3449 오지산행후기(619차) 강원도 북부 능이버섯/송이버섯 산행(네 번째, 2018.09.30(일)) 오지산행후기(619차) 강원도 북부 능이버섯/송이버섯 산행(4) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.30(일) 참가자 : (4명) 다올,나비,초이,박돌이 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(나비) 일 정 : 07:00 창동역 1번출구 08:55 목적지 도착 산행시작 14:30 산행종료 이후 .. 2018. 9. 30. 오지산행후기(618차) 강원도 북쪽 능이버섯 산행(세 번째, 2018.09.29(토)) 오지산행후기(618차) 강원도 북쪽 능이버섯 산행(3) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.29(토) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:10 도봉구민회관 -의정부역 동측 포천방면버스정류장(\1,350) 07:37 포천시청(+\850) 07:40 포천시외버스.. 2018. 9. 30. 오지산행후기(617차) 강원도 북쪽 능이버섯/송이버섯 산행(두 번째, 2018.09.26(수)) 오지산행후기(617차) 강원도 북쪽 능이버섯/송이버섯 산행(2) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.26(수) 참가자 : (2명) 다올,박돌이 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:25 상봉역 출발 춘천-화천-다목리-신철원 산행 후 막국수와 막걸리로 식사하고 귀.. 2018. 9. 26. 오지산행후기(616차) 강원도 북쪽 능이버섯/송이버섯 산행(2018.03.25(화)) 오지산행후기(616차) 강원도 북쪽 능이버섯/송이버섯 산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.25(화) 참가자 : (5명) 다올,선재부부,촌장,마키 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량 일 정 : 03:30 창동역 출발 산행 후 순두부로 식사하고 귀가 산행소감: 목적지 가는.. 2018. 9. 25. 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행(2018.09.22(토)) 오지산행후기(615차) 양구 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.22(토) 참가자 : (2명) 다올,초이 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 05:13 창동역 출발 산행 후 부대찌개로 식사하고 귀가 산행소감: 추석 다음날 산행공지에 아무도 참석.. 2018. 9. 22. 오지산행후기(614차) 가평 능이버섯 정찰산행(꽝, 2018.09.20(목)) 오지산행후기(614차) 가평 능이버섯 정찰산행(꽝) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.20(목) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 비 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:13 회기역 산행 후 친구 사무실 들렸다가 귀가 산행소감: 째려보고 있던 곳이 궁금하여 비가 온다함에.. 2018. 9. 20. 오지산행후기(613차) 샘터농장 비수리(야관문)+ 동막골 능이버섯 정찰산행(꽝, 2018.09.17(월)) 오지산행후기(613차) 샘터농장 비수리(야관문)+ 동막골 능이버섯 정찰산행(꽝) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.17(월) 참가자 : (2명) 다올,도봉산 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(도봉산) 일 정 : 10:20 동두천중앙역 산행 후 고읍에서 삼겹살로 이슬이 4병 .. 2018. 9. 18. 오지산행후기(612차) 철원 능이버섯 정찰산행(꽝, 2018.09.16(일)) 오지산행후기(612차) 철원 능이버섯 정찰산행(꽝) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.16(일) 참가자 : (10명) 다올,선재,초이,백봉산,촌장,광평,나비,나얌,마지막주자,박돌이 날 씨 : 흐리고 오후 비 교통편 : 개인차량(선재,광평) 일 정 : 03:30 창동역 산행 후 .. 2018. 9. 16. 오지산행후기(611차) 강원도 2018 능이버섯 정찰산행(2018.09.15(토)) 오지산행후기(611차) 강원도 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.15(토) 참가자 : (5명) 다올,선재,초이,앤짱,초롱이 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(초롱이) 일 정 : 03:30 창동역 산행 후 청국장으로 식사하고 귀가 산행소감: 강원도 백두대.. 2018. 9. 15. 오지산행후기(610차) 능이버섯 정찰산행(꽝, 2018.09.12(수)) 오지산행후기(610차) 능이버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.12(수) 참가자 : (2명) 다올,태양 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(태양) 일 정 : 산행 후 삼계탕과 아로니아막걸리로 식사하고 귀가 산행소감: 오후에 시간이 나는지 태양님으로부.. 2018. 9. 12. 오지산행후기(609차) 보라싸리버섯 산행(2018.09.09(일)) 오지산행후기(609차) 보라싸리버섯 산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.09(일) 참가자 : (7명) 다올,광평,선재,박돌이,초이,앤짱,초롱이 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(광평,초롱이) 일 정 : 04:30 창동역 06:35 목적지 도착 산행시작 12:20 산행종료 이후 막.. 2018. 9. 9. 오지산행후기(608차) 보라싸리버섯 산행(2018.09.08(토)) 오지산행후기(608차) 보라싸리버섯 산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.08(토) 참가자 : (3명) 다올,초이,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:20 회기역 09:13 목적지 도착 산행시작 17:10 산행종료 이후 순대국으로 식사하고 귀가 산행소감: 보라.. 2018. 9. 8. 오지산행후기(607차) 다래 탐방(2018.09.06(목)) 오지산행후기(607차) 다래 탐방 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.06(목) 참가자 : (4명) 다올,도봉산(김x해),깔깔마녀 날 씨 : 흐림 교통편 : 개인차량(도봉산) 일 정 : 07:00 창동역 08:50 목적지 도착 라면으로 아침식사 09:30 산행시작 13:15 산행종료 이후 막국.. 2018. 9. 7. 장수말벌잡이(2018.09.05(수)) ↓16:19현재 ↓10:07현재 2018. 9. 5. 오지산행후기(606차) 오미자 탐방(2번째, 2018.09.02(일)) 오지산행후기(606차) 오미자 탐방(2) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.02(일) 참가자 : (5명) 다올,최민숙,광평,촌장,선재 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(광평) 일 정 : 03:30 창동역 06:20 목적지 도착 산행시작 12:30 산행종료 이후 라면으로 식사하고 귀가 산.. 2018. 9. 3. 오지산행후기(605차) 오미자 탐방(2018.09.01(토)) 오지산행후기(605차) 오미자 탐방 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.09.01(토) 참가자 : (6명) 다올,(강물),촌장,선재,광평,백봉산 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(강물) 일 정 : 03:30 창동역 07:13 목적지 도착 산행시작 13:30 산행종료 이후 막국수와 냉면,청국장,.. 2018. 9. 1. 수락산 장수말벌사냥 번개후기(이틀째, 2018.08.31(금)) 수락산 장수말벌사냥 번개후기(이틀째) ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.08.31(금) 참가자 : (4명) 다올,도봉산(,김x해,김x엽) 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 09:00 당고개역 대합실 -점심(김x엽표 막걸리를 겸한 짬봉과 양장피) 16:00 종료 이후 귀가 산.. 2018. 9. 1. 수락산 장수말벌사냥 번개후기(2018.08.30(목)) 수락산 장수말벌사냥 번개후기 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.08.30(목) 참가자 : (6명) 다올,도봉산(,김x해),백봉산,앤짱,초롱이 날 씨 : 아침 빗방울,흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 09:00 당고개역 대합실 -점심(초롱이표 삼겹살) 16:00 종료 이후 당고개역 .. 2018. 8. 30. 실새삼덩굴(토사자(兎絲子)) 효능 실새삼덩굴(토사자(兎絲子)) 효능 새삼씨라고도 한다. 한해살이 덩굴성 식물인 새삼은 칡이나 쑥 등에 기생하여 양분을 흡수하므로 자라면서 땅속의 뿌리가 없어지고 전체에 엽록소가 없다. 누런 색이나 누런 밤색의 덩굴이 다른 식물을 감고 올라가며 자란다. 흰색의 작은 꽃이 8~10월에 이삭 모양으로 여러 개 모여서 피고, 열매는 들깨 크기만하고 빛깔은 갈색이다. 토사자의 맛은 맵고 달며 독이 없다. 옛날 허리가 부러진 토끼가 새삼 열매를 먹고 허리를 고쳤다하여 토사자라 불리었다 한다.(실새삼은 콩과식물에만 기생하고, 미국실새삼은 아무 식물에나 기생한다.) ♣ 간,신장기능 강화 ♣ 시력향상 ♣ 성기능향상 ♣ (신장이 허약해서 생긴)성교불능증 ♣ 유정(저절로 정액이 흐르는 경우) ♣ 몽정 ♣ 음경 속이 찬 것 ♣.. 2018. 8. 28. 매발톱나무 효능 매발톱나무 효능 잎자루 부위에 매의 발톱 같은 가시가 있어 매발톱나무라고 부른다. 유사종으로 잎이 동그랗거나 달걀 모양이며 강원도와 울릉도에서 자라는 것을 왕매발톱나무(var. latifolia), 잎이 거꾸로 선 바소 모양이고 털 같은 톱니가 있는 것을 섬매발톱나무(var. quelpaertensis)라고 .. 2018. 8. 28. 스마트 폰에서 PC 게시판에 동영상 공유하기 스마트 폰에서 PC 게시판에 동영상 공유하기 ★★★★★ 스마트폰에서 본 유튜브동영상 공유 주소를 pc게시판에 그냥 올리면 실행이 안된다. 연결체계가 다르기 때문에 ... 그래서 1.먼저 유튜브에서 원하는 동영상(노래 등)을 선택하고, 선택할 동영상 우측의 세로로 된 [...]을 선택하고, 2.. 2018. 8. 28. 오지산행후기(604차) 삼지구엽초 산속산행(2018.08.26(일)) 오지산행후기(604차) 삼지구엽초 산속산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.08.26(일) 참가자 : (7명) 다올,광평,촌장,선재,앤짱,나비,깔깔마녀 날 씨 : 오전~15시경까지 맑음,흐리다가 18시경부터 가랑비 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:50 도봉산역 의정부방면 .. 2018. 8. 26. 오지산행후기(603차) 보라싸리버섯 정찰산행(2018.08.25(토)) 오지산행후기(603차) 보라싸리버섯 정찰산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.08.25(토) 참가자 : (4명) 다올,촌장,태양,오뚜기 날 씨 : 흐림 교통편 : 개인차량(촌장,태양) 일 정 : 06:00 종암동 07:45 검산리 도착 산행시작 14:10 산행종료 이후 막국수로 식사하고.. 2018. 8. 25. 마가목(마가자:馬家子) 효능 마가목(馬牙木, 마가자 馬家子) 구분 설명 참고 과명 장미과 마가목속 낙엽활엽관목, (Sorbus commixta Hedl.) 별명 잡화주,일본화주,마아목 한약명/생약명 마가자(馬家子,열매),천산화추(天山花楸) /정공피(丁公皮, 줄기 속껍질) 분포지 중부 이남 산기슭 숲, 높은 산 1,000~1,300m 고지의 바위 많은 곳이나 서늘한 음지 쪽, 계곡가에 주로 자생, 원산지(한국) 꽃피는 시기 5~6월(흰꽃, 양성화),복산방꽃차례(複揀房花序) 꽃말:사려분별(해독력과 자비) 수확기(결실기) 10월 용도 약용,공업용,관상용 약용 기침,가래,기관지염,허약체질 치료,위장병(위염),이뇨,진해,거담,강장,갈증해소,관절통,중풍 치료,수종,폐결핵,흰머리,신경통,알레르기(열매),동맥경화,항산화제,항염 사용부위 줄기 속껍.. 2018. 8. 24. 산사나무 산사자(山査子) 효능 산사나무 산사자(山査子) 구분 설명 참고 과명 장미과 별명 아가위나무,애광나무,찔광나무,산사목,적과자,산조홍,찔구배나무 산사나무라는 명칭은 '산에서 나는 풀명자나무'라는 뜻을 가지고 있으나, 실제로 산사나무와 풀명자나무는 전혀 다른 종이다. 일조량이 풍부한 지역을 선호하.. 2018. 8. 23. 돌배(생약명:산리(山梨)) 효능 돌배나무(생약명:산리(山梨)) 효능 야생 배를 돌배라 한다. 늦여름에서 가을(8~9월)에 채취하여 생으로 또는 햇볕에 말려서 쓴다. ＊털산돌배(잎 뒷면에 잔털이 있는 것) ＊금강산돌배(잎 뒷면 맥 위에 솜털이 있고, 잎이 타원형, 넓은 타원형 또는 난형인 것) ＊청실리(열매가 난상 원형 또는 타원형인 것) ＊남해배(어린 가지와 잎자루 및 열매꼭지에 털이 있는 것) ＊문배(꽃이 큰 것) ＊취앙네(열매가 지름 4~5cm로서 햇볕에 닿는 곳이 붉은 빛이 돌고 톱니의 길이가 2~3mm인 것) ▶문배나무(var. seoulensis) : 꽃이 큰 것. ▶참배(var. mecrostipes) : 열매의 지름이 5-6cm이고, 과피에 0.5mm정도의 껍질눈이 산재한 것. ▶털산돌배(var. pubescens Nak... 2018. 8. 21. 표고버섯 효능 표고버섯 효능 표고버섯은 봄부터 가을에 걸쳐 활엽수(참나무, 밤나무,서어나무 등) 등의 (죽은)나무에 자라며, 재배도 많이 한다. ♣ 혈관 기능 개선 ♣ 면역력 향상(항암: 암 저항, 증식 억제) ♣ 변비 예방 ♣ 콜레스테롤 감소 ♣ 고혈압,동맥경화 예방 ♣ 감기 예방 ♣ 골격 강화 ♣ 철분.. 2018. 8. 21. 노루털버섯(능이(能耳, 향버섯) 효능 능이버섯(能耳, 향버섯) 효능 능이는 가을에 참나무류의 활엽수림과 침엽수림이 섞인 마사토질에 무리지어 군생하거나 홀로 단생하며, 능선 주변에 잘 자란다고 능이라 불렀다고 전해지기도 한다. 독특한 향이 있어 향버섯이라고도 부른다. ♣ 소화불량 치유,고기 먹고 체했을 때(능이버섯 달인 물을 소화제로) ♣ 혈액을 맑게 하고 심신을 안정시킴 ♣ 혈중 콜레스테롤 감소 ♣ 기관지,천식,감기 ♣ 산후병 ♣ 위암 ♣ 다이어트 ♣ 음식궁합: 무(능이버섯에 많은 비타민과 무기질이 무의 감칠맛과 더해짐) ♣ 주의할 점 생식은 중독되는 수가 있어서 반드시 건조 보관이나 데쳐서 먹을 것 그리고, 위염이나 위궤양이 있을 때는 섭취에 주의 ♣ 영양성분 니아신 4.80mg 나트륨 3.00mg 단백질 2.30g 당질 4.50g 레티놀.. 2018. 8. 20. 머루 효능 머루 효능 머루란 산포도의 총칭으로 과실을 식용하는 머루속과 식용할 수 없는 개머루속으로 크게 구분된다. 머루속에 속하는 종류로는 왕머루·새머루·까마귀머루 등이 있다. 머루속 식물은 줄기의 골속이 갈색이며 수피에는 피목이 없고 세로로 벗겨지며 꽃이 원추화서(圓錐花序: .. 2018. 8. 20. 오지산행후기(602차) 포천 불로초(영지) 산속산행(2) (2018.08.19(일) 오지산행후기(602차) 포천 불로초(영지) 산속산행 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.08.19(일) 참가자 : (7명) 다올,광평,최민숙,촌장,오뚜기,나비,솔희(제니) 날 씨 : 맑음(선선함) 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:20 도봉산역 의정부방면 중앙차로 버스정류장 08:47.. 2018. 8. 20. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 115 다음 LIST
