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고산마루3449

오지산행후기(557차) 가평 두릅순 나들이(2018.04.19(목)) 오지산행후기(557차) 가평 두릅순 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.19(목) 참가자 : (2명) 다올,앤짱,도봉산 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(도봉산) 일 정 : 07:00 양주역 08:27 목적지도착 산행시작 13:00 산행종료 이후 개울가로 이동하여 삼겹살과 두.. 2018. 4. 19.
오지산행후기(556차) 동두천 두릅순 나들이(2018.04.17(화)) 오지산행후기(556차) 동두천 두릅순 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.17(화) 참가자 : (2명) 다올,광평 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:55 동두천중앙역 1번출구(08:02 #51버스 출발) 16:00 지행역 산행종료 산행소감: 원계획은 오늘은 화성으.. 2018. 4. 18.
오지산행후기(555차) 동두천 두릅순 나들이(2018.04.13(금)) 오지산행후기(555차) 동두천 두릅순 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.13(금) 참가자 : (2명) 다올,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:55 동두천중앙역 1번출구(08:02 #51버스 출발) 14:30 지행역 산행종료 산행소감: 오늘은 동두천으로 샘터.. 2018. 4. 13.
오지산행후기(554차) 강화 음나무순(엄나무순) 나들이(2018.04.12(목)) 오지산행후기(554차) 강화 음나무순(엄나무순) 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.12(목) 참가자 : (2명) 다올,앤짱, 뒷풀이 참석(나비) 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:50 송정역 1번출구 #60-3버스 출발 -약암호텔정류장에서 #60-2버스 환승 09:.. 2018. 4. 12.
오지산행후기(553차) 화성 음나무순(엄나무순) 나들이(2018.04.11(수)) 오지산행후기(553차) 화성 음나무순(엄나무순) 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.11(수) 참가자 : (5명) 다올,앤짱,광평(,해바라기),태양 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:00 금정역 4번출구 #330버스 출발 08:30 목적지 도착 산행시작 15:40 산행.. 2018. 4. 11.
오지산행후기(552차) 샘터 자연농장 나들이(2018.04.08(일)) 오지산행후기(552차) 샘터 자연농장 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.06(일) 참가자 : (1명) 다올 날 씨 : 흐리다가 찌질이 눈과 비,17:30경부터는 눈이 펑펑펑 교통편 : 대중교통 일 정 : 09:29 전철 탑승 출발 10:41 목적지 도착 산행시작 15:32 산행종료 .. 2018. 4. 8.
오지산행후기(551차) 천마산 꽃밭 나들이(2018.04.06(금)) 오지산행후기(551차) 천마산 꽃밭 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.06(금) 참가자 : (2명) 다올,앤짱 날 씨 : 흐림,비 살짝,해도 살짝 교통편 : 대중교통 일 정 : 08:28 회기역 경춘선 출발 09:10 목적지 도착 산행시작 15:00 산행종료 이후 평내호평역 건.. 2018. 4. 6.
오지산행후기(550차) 가평 산갓산행 나들이(2018.04.03(화)) 오지산행후기(550차) 가평 산갓산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.03(화) 참가자 : (3명) 다올,앤짱,태양 날 씨 : 흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:36 상봉역 경춘선 출발 09:40 목적지 도착 산행시작 15:00 산행종료 이후 가평읍에서 부대찌개+각일.. 2018. 4. 3.
오지산행후기(549차) 가평 산갓 나들이(2018.04.01(일)) 오지산행후기(549차) 가평 산갓 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.04.01(일) 참가자 : (3명) 다올,촌장,(하환봉) 날 씨 : 흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:20 회기역 경춘선 출발 09:45 목적지 도착 산행시작 14:45 산행종료 이후 신이문역에서 감자탕으로 .. 2018. 4. 1.
오지산행후기(548차) 가평 산갓 나들이(2018.03.29(목)) 오지산행후기(548차) 가평 산갓 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.29(목) 참가자 : (2명) 다올,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:13 회기역 경춘선 출발 09:17 목적지 도착 산행시작 16:50 산행종료 이후 늦어지는 버스를 기다려 귀가 산행.. 2018. 3. 30.
오지산행후기(547차) 화성 산달래 나들이(2018.03.25(일)) 오지산행후기(547차) 화성 산달래 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.25(일) 참가자 : (5명) 다올,앤짱,촌장,초롱이,선재선재 날 씨 : 흐림,미세먼지 심각(시야확보 나쁨) 교통편 : 개인차량(초롱이) 일 정 : 07:20 전철 1,4호선 금정역 4번출구 08:07 목적지 도착 산행시작(버스는 #330) 13:45 산행종료 이후 금정역에서 각자 귀가 산행소감: 마늘 같은 산달래,냉이,쑥,서양민들레,고들빼기,씀바귀, 머위,배암차즈기(곰보배추),뚱딴지(돼지감자) 등등을 보고, 부침개 부처먹고 종료 다음에도 가볼 곳이 더 남았는데 ... 감사인사: 왕복운전 초롱이님, 부침거리 앤짱님,선재님,초롱이님 준비에 감사드려요. 촌장님도 함께해서 즐거웠고, 졸다가 .. 2018. 3. 25.
송근봉(松根捧,송근백피) 효능 송근봉(松根捧,송근백피) 효능 송근봉이란 살아있는 소나무 뿌리에 포자(균사체)가 붙어서 혹처럼 자라는 소나무 뿌리혹을 말함(참고로 죽은 소나무뿌리에서 나오는 것은 복령) ♣ 신약본초 근골강화,어혈,산후풍,관절염,신경통,요통,통풍,골수염,골수암의 치료에 효능 ♣ 동의보감 심계.. 2018. 3. 25.
오지산행후기(546차) 양구 송근봉 나들이(2018.03.24(토)) 오지산행후기(546차) 양구 송근봉 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.24(토) 참가자 : (4명) 다올,도봉산(,윤여일,박영훈) 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(윤여일) 일 정 : 06:30 양주역 춘천에서 곰탕으로 아침식사 09:35 목적지 도착 산행시작 13:10 산행.. 2018. 3. 24.
오지산행후기(545차) 가평 산갓 나들이(2018.03.22(목)) 오지산행후기(545차) 가평 산갓 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.22(목) 참가자 : (3명) 다올,앤짱,광평 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:38 경춘선 상봉역 출발 10:30 목적지 도착 산행시작 14:45 산행종료 이후 상봉역에서 동태탕으로 식사하.. 2018. 3. 23.
오지산행후기(544차) 포천 나들이(2018.03.18(일)) 오지산행후기(544차) 포천 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.18(일) 참가자 : (3명) 다올,촌장,선재선재 날 씨 : 흐림, 오후 늦게 비 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:10 의정부역동측 포천방면 버스정류장 09:40 목적지 도착 산행시작 15:40 산행종료 이후 .. 2018. 3. 18.
오지산행후기(543차) 포천 칡뿌리 나들이(2018.03.16(금)) 오지산행후기(543차) 포천 칡뿌리 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.16(금) 참가자 : (3명) 다올,도봉산,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(도봉산) 일 정 : 07:20 양주역 08:00 목적지 도착 산행시작 12:50 산행종료 이후 양주에서 짬뽕으로 식사하고 .. 2018. 3. 16.
오지산행후기(542차) 마차산 샘터농장 나들이(2018.03.14(수)) 오지산행후기(542차) 마차산 샘터농장 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.14(수) 참가자 : (2명) 다올,앤짱 뒷풀이-도봉산 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:55 동두천중앙역 1번출구 08:03 역전사거리(어수동사거리)에서 #51버스 환승 08:10 인곡.. 2018. 3. 15.
오지산행후기(541차) 강화 나들이(2018.03.11(일)) 오지산행후기(541차) 강화 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.11(일) 참가자 : (6명) 다올,앤짱,초롱이,나비,촌장,선재선재 날 씨 : 아침 연무 흐림. 이후 맑음 교통편 : 개인차량(선재선재) 일 정 : 08:00 송정역 1번출구 09:05 목적지 도착 오전학과 시작 .. 2018. 3. 11.
오지산행후기(540차) 포천 계곡나들이(산갓,2018.03.08(목)) 오지산행후기(540차) 포천 계곡나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.03.08(목) 참가자 : (3명) 다올,앤짱,도봉산 날 씨 : 오전 비와 진눈개비, 오후 맑음 교통편 : 개인차량(도봉산) 일 정 : 07:30 양주역 08:38 목적지 도착(아침 라면) 09:20 산행시작 14:35 산행종.. 2018. 3. 9.
석이(石耳) 효능 석이(石耳) 효능 ♧ 석이는 지의류로 동의보감에 석이를 "성질이 차고, 맛이 달며 독이 없고, 위를 보하고, 피나는 것을 멎게 하며, 얼굴빛을 좋아지게 한다"고 쓰여 있다. ♣ 지혈제(각혈,하혈) ♣ 강정제(强精劑)-중국에서는 노인이 사용하면 젊어지고 눈이 밝아진다고 믿음 ♣ 지사제-설.. 2018. 3. 6.
오지산행후기(539차) 수락산 2018년 고산마루 시산제(2018.03.04(일)) 오지산행후기(539차) 수락산 2018년 고산마루 시산제 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.25(일) 참가자 : (19명) 다올,나비,촌장,마운틴,앤짱,초롱꽃,광평(,해바라기),오뚜기,백봉산, 박돌이,태양,벙글(,싱글),불곰,도봉산(,도봉산1,최승렬),(유규철) 날 씨 : 흐.. 2018. 3. 4.
항암 활성을 갖는 버섯 2018. 3. 1.
오지산행후기(538차) 진주 월아산 국사봉(471m) 나들이(2018.02.28(수)) 오지산행후기(538차) 진주 월아산 국사봉(471m) 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.28(수) 참가자 : (5명) 최연호,최점복,성상민,최연현,박계수,뒷풀이-김문규 날 씨 : 오전 흐림, 오후 비 교통편 : 대중교통 및 개인차량 일 정 : 10:00 산행시작 11:50 상행.. 2018. 2. 28.
오지산행후기(537차) 소금산 출렁다리 나들이(2018.02.25(일)) 오지산행후기(537차) 소금산 출렁다리 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.25(일) 참가자 : (6명) 다올,나비(,햇살),벙글(,싱글),촌장 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통(무궁화호) 일 정 : 09:35 청량리역 출발 10:31 동화역 하차 도보로 간현유원지까지 이동(.. 2018. 2. 26.
오지산행후기(536차) 경춘선 설경 나들이(2018.02.23(금)) 오지산행후기(536차) 경춘선 설경 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.23(금) 참가자 : (2명) 다올,광평 +(2차 뒷풀이 6명) 박계수,최근호,최점복,구영모,정현진,서현수후배 날 씨 : 새벽 눈온 뒤 흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:36 상봉역 경춘선 3-2탑.. 2018. 2. 24.
오지산행후기(534차) 인제 겨울산행 나들이(2018.02.17(토)) 오지산행후기(534차) 인제 겨울산행 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.17(토) 참가자 : (2명) 다올,마키 날 씨 : 맑음 교통편 : 개인차량(마키) 일 정 : 05:00 집앞 07:20 산행시작 12:30 산행종료 산행소감: 설연휴에 가볍게 한 겨울산행 오름길에 얼음이 .. 2018. 2. 18.
오지산행후기(533차) 명지산 나들이(2018.02.11(일)) 오지산행후기(533차) 명지산 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.11(일) 참가자 : (4명) 다올,촌장,앤짱,박돌이 날 씨 : 오전 맑음,오후 흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:46 상봉역 경춘선 3-3탑승장 08:45 가평역 버스탑승 09:29 산행시작 15:20 산행종료 .. 2018. 2. 11.
오지산행후기(532차) 화악산 나들이(2018.02.09(금)) 오지산행후기(532차) 화악산 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.09(금) 참가자 : (3명) 다올,광평,앤짱 날 씨 : 흐림 교통편 : 대중교통 일 정 : 07:12 상봉역 경춘선 3-3탑승장 08:25 가평역 버스탑승 09:19 산행시작 16:20 산행종료 산행소감: 계곡에 쌓인 눈.. 2018. 2. 10.
오지산행후기(531차) 연천포천 나들이(2018.02.04(일)) 오지산행후기(531차) 연천포천 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.04(일) 참가자 : (4명) 다올,앤짱,광평,박돌이 날 씨 : 맑고 춥고 교통편 : 대중교통 일 정 : 08:20 동두천역, 전곡을 거쳐서 09:17 산행시작 13:42 산행종료 산행소감: 계곡 바람은 쏴~~~하.. 2018. 2. 5.
오지산행후기(530차) 가평 구나무산(노적봉,옥녀봉) 나들이(2018.02.01(목)) 오지산행후기(530차) 가평 구나무산(노적봉,옥녀봉) 나들이 ※산경표따르기 카페 개설에 따른 부탁의 말씀(클릭) 탐방일자: 2018.02.01(목) 참가자 : (2명) 다올,앤짱 날 씨 : 맑음 교통편 : 대중교통 일 정 : 06:36 상봉역 경춘선 출발 07:35 가평역 #33-1(실제는 07:41) 출발 구나무골 하차 08:05 산행시.. 2018. 2. 2.
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