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산야초·독초 자료490

굴참나무(청강유 靑剛柳) 효능 굴참나무(청강유 靑剛柳)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus variabilis Blume) 영문명(Oriental cork oak) 별명(이명)구도토리나무,물갈참나무, 부업나무,구나무 한약명/생약명청강유(靑剛柳, 상수리와 같은 약재)분포지산기슭,산허리 양지 한국,타이완.중국,일본,티베트, 원산지(한국) 꽃피는 시기4~5월(암수한그루) 수확기(결실기)다음해 9~10월(견과) 용도약용 약용(효능) 健胃(건위), 收斂(수렴), 止痢(지리)(적용질환) 痔瘡(치창), 惡瘡(악창), 癰疽(옹저), 血痢(혈리),咳嗽(해수), 水瀉(수사), 頭癬(두선),위장병, 기침, 술독, 아토피(줄기껍질 사용) 사용부위열매,열매껍질,줄기껍질 채취 및 조제.. 2025. 1. 14.
상수리나무(상실:橡實, 상목피:橡木皮) 효능 상수리나무(상실:橡實, 상목피:橡木皮)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus acutissima Carruth.) 영문명(Sawtooth oak) 별명(이명)참나무,도토리나무,상,상완수,청강수,가랍나모,상수리,도토리,꿀밤 한약명/생약명상실(橡實) (상수리나무 상, 열매 실)상목피(橡木皮) (나무 목, 가죽 피)분포지전국 각지 산가슭(북부 평안도,함경북도를 제외한 전국) 꽃피는 시기5월(황갈색) 수확기(결실기)다음해 10~11월(견과-굳은껍질열매) 용도약용,식용.공업용(목재, 열매-염료제) 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 사용부위.. 2025. 1. 14.
참나무 효능 참나무()구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목학명() 영문명(Oak) 별명(이명)도토리나무 한약명/생약명분포지  꽃피는 시기4~5월, 양성화 수확기(결실기)월 용도약용 약용(효능) (적용질환)  사용부위열매 채취 및 조제성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 참나무는 참나무과에 속하는 낙엽활엽수의 총칭이며, 참나무속(Quercus)에 속하는 나무들에는 졸참나무, 굴참나무, 갈참나무, 신갈나무, 떡갈나무, 상수리나무 등이 있고, 참나무의 '참'은 나무들 중 재질이 좋은 진짜 나무라는 뜻이다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~♣ 참나무는 어느 한 종(種)을 지칭하는 것이 아니라, 참나무과 참나무속에 속하는 여러 수종(樹種).. 2025. 1. 14.
으아리(위령선 威靈仙) 효능 으아리(위령선 威靈仙)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 덩굴식물학명(Clematis mandshurica Rupr.) 영문명(Manchurian clematis) 별명(이명)고추나물,꼬칫대,선인초(仙人草),마음가리나물,응아리,어사리,거의채(車衣菜), 능소(能消), 위령선(威苓仙), 철각위령선(鐵脚威靈仙), 영선(靈仙), 흑각위령선(黑脚威靈仙), 풍차(風車) 한약명/생약명위령선(威靈仙) (위엄 위, 영묘할 령, 신선 선)분포지전국의 산 아래 풀밭, 한국·중국·우수리강·헤이룽강 꽃피는 시기5~9월(흰색,취산꽃차례) 수확기(결실기)8~11월(수과-여윈 열매,달걀형,흰색털) 용도약용(매운맛,냄새가 없고, 맛은 약간 쓰다),식용(어린잎),관상용 약용(효.. 2025. 1. 5.
위령선(威靈仙) 효능 위령선(威靈仙)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 만경목학명(Clematis florida Thunb.) 영문명(Cream clematis), 낙엽만목(잎이 지는 덩굴나무) 별명(이명)꽃위령선,꽃으아리,서번연,전심연.노호수(老虎鬚), 능소(能消), 영선(靈仙), 위령선(葳苓仙), 철각위령선(鐵脚威靈仙), 로선(露仙), 철선연(鐵線連), 소목통(小木通), 유독성식물 한약명/생약명위령선(威靈仙)분포지전국, (우리나라에서는 재배), 원산지(중국,원예종) 꽃피는 시기7~8월(우윳빛을 띤 흰색, 붉은색,자주색,백색) 수확기(결실기)9~10월(수과-여윈 열매) 용도약용(약은 냄새가 없고, 맛은 맵고 짜며 성질은 따듯하다.[辛鹹溫]),,관상용 약용(효능) 이.. 2025. 1. 5.
사위질빵(여위 女萎, 수레나물) 효능 사위질빵(여위 女萎, 수레나물)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 덩굴식물학명(Clematis apiifolia DC.) 영문명(Three-leaf clematis) 별명(이명)질빵풀,수레나물, 모란풀,질빵으아리,사위질방,위령선,백근초,약시등,분지쿨,쇠,근엽철선연 한약명/생약명여위(女萎), 산목통(山木通), 만초(蔓楚), 유독성식물 분포지산과 들, 원산지(한국.일본.중국) 꽃피는 시기7~9월(흰색,취산꽃차례 또는 원뿔모양꽃차례), 양성화,불완전화 수확기(결실기)9~10월(수과-여윈 열매) 용도약용,식용(어린잎, 줄기) 약용(효능) 진통,진경,수렴,이뇨(적용질환) 간질 경련(>어린이 간질병),말라리아,토사곽란,근골통증,대장염,설사,소변불리, 임신으.. 2025. 1. 5.
고산농장 일기(97차) 늙은호박 챙기기 2024.12.05(목) 고산농장 일기(97차) 늙은호박 챙기기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.12.05(목)참  가 자: 다올,모후산교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 흐림+비진행일정: 11:07 쌍문동             12:54 고산농장             13:55 작업 끝            이후 가평에서 동태탕으로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 일곱 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 늙은 호박 챙기기             ● 보온매트 점검             ● 고산농장 진입로 길 내기                        .. 2024. 12. 5.
고산농장 일기(96차) 갓+시래기 수확 및 고라니망 보수 2024.12.01(일) 고산농장 일기(96차) 갓+시래기 수확 및 고라니망 보수※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.12.01(일)참  가 자: 다올,모후산,깔깔마녀교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 흐림진행일정: 06:50 창동역             07:15 별내역(4번출구)             08:42 고산농장             11:08 작업 끝            이후 강촌 풍경밥집에서 제육볶음과 김치찌개로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 여섯 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 말린 시래기청 수거             ● 갓 수확  .. 2024. 12. 1.
꽃향유(향유 香薷) 효능 꽃향유(향유 香薷)구분설명참고과명꿀풀과(Lamiaceae) 향유속(Elsholtzia) 1년생 초본(?) 또는 여러해살이풀(?)학명(Elsholtzia splendens Nakai ex F.Maek.) 영문명(Shiny mint) 별명(이명)분홍꽃향유,해주향유,붉은향유,향여(香茹), 노야기 한약명/생약명향유(香薷)분포지전국 각지의 산과 들,산기슭 길가 초원,들녘 밭둑,양지 꽃피는 시기9~10월(분홍빛이나는 자주색 이삭꽃차례), 고산지 및 지리산(10~11월 초) 수확기(결실기)10~11월(소견과, 분과-갈래열매) 용도식용(어린잎),약용(전초),밀원자원(꽃),공업용(향료제) 약용(효능,적용질환) 감기·오한발열(해열제)·두통·복통·구토·설사·전신부종·각기·종기,이뇨제 사용부위전초 채취 및 조제성분약효 및 용.. 2024. 11. 29.
바질(Basil) 효능 바질(Basil)구분설명참고과명꿀풀과(Labiatae) 예능향속(ocimum) 한해살이풀학명(Ocimum basilicum) 영문명(Basil) 별명(이명) 한약명/생약명분포지재배,화단용, 원산지(열대 아시아) 꽃피는 시기4~10월(자주빛을 띤 흰색), 파종 후 90일 수확기(결실기)월(검은색) 용도약용,향신료(약간 매운맛, 향긋하며 달콤한 향) 약용(효능,적용질환) 비만,노화방지,소화불량 해소,이뇨작용,해열,해독,설사,변비,월경불순,진통작용, 항우울, 방부, 항경련, 머리를 맑게 하는 작용, 신경 강화, 소화, 통경(痛經), 발한제 사용부위잎,줄기 채취 및 조제성분약효 및 용법♣ 궁합음식정보 : 토마토 (향신료 바질은 토마토 요리에 향을 더해주는 궁합이 아주 잘 맞는 허브이다.)    출처 해설♣ 바질.. 2024. 11. 25.
뽕상황주 작은 것 버섯 제공: 나름네 (11g)병     제공: 태양   (900ml?)술     도수: 30도담금일자  : 2024.11.24~내년 시산제 때 맛볼 수 있을까?(뽕상황 15g/담금주 1리터,적정량) 2024. 11. 24.
무화과나무 전정과 보온 그리고 삽목 준비 2024. 11. 20.
고산농장 일기(95차) 무화과 겨울처리 2024.11.19(화) 고산농장 일기(95차) 무화과 겨울처리※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.11.19(화)참  가 자: 다올교  통 편: 교통편()날      씨: 흐림진행일정: 오전학과             09:04 출발             10:48 예전 주차지             10:49 출발             10:59 고산농장(420m)             11:00 작업 시작             12:55 작업 끝             12:57 출발             13:07 예전 주차지(400m)                          오후학과             14:40 산행지 목적지 도착             11/16(토) 산.. 2024. 11. 19.
환삼덩굴 중탕팩 건조 환삼덩굴 지상부(500g)건조대추(30g)생수 2리터 8개고혈압 관련자는 감초 사용 안함생산팩 120여개아침 저녁으로 하루 2개 복용11월 18일(월) 작업★ 율초(葎草) 효능고미건위제(열매),이뇨제(전초),혈압강하(고혈압)​,해열,소종,감모(感冒),학질,소변불리,방광결석,폐결핵,임파선염,이질,설사,옹종,피부병,항균,폐 건강,감기,학질,소화불량,임질성 혈뇨,치질,탈모 2024. 11. 18.
고산농장 일기(94차) 무+배추+우엉 수확하기 2024.11.17(일) 고산농장 일기(94차) 무+배추+우엉 수확하기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.11.17(일)참  가 자: 다올,모후산, 현지합류(촌장,삼육오부부)교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 맑음진행일정: 07:00 창동역             08:27 주차지             08:32 출발             08:44 고산농장(430m)             08:50 작업 시작             14:23 작업 끝            이후 샘말식당에서 두부전골로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 네 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                    .. 2024. 11. 17.
고산농장 일기(93차) 고추류+호박덩굴 정리 2024.11.15(금) 고산농장 일기(93차) 고추류+호박덩굴 정리※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.11.15(금)참  가 자: 다올,모후산교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 맑음진행일정: 07:00 창동역             08:54 고산농장             09:00 작업 시작             11:02 작업 끝            이후 당고개 엄마손칼국수에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 세 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 고춧대 및 지주대 뽑기             ● 시험재배용 마늘 이랑 잡초 제거 및 엽면시비      .. 2024. 11. 15.
고산농장 일기(92차) 늦가을 확인차 2024.11.12(화) 고산농장 일기(92차) 늦가을 확인차※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.11.12(화)참  가 자: 다올,한X숙,모후산교  통 편: 교통편(한X숙)날      씨: 맑음진행일정: 08:20 당고개역             10:13 고산농장             10:20 작업 시작             12:19 작업 끝            이후 샘말식당에서 두부전골로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 두 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 호박,차요태,결명자 수확             ● 배추,무 일부 수확                  .. 2024. 11. 12.
고산농장 일기(91차) 꼬리겨우살이 이식하기 2024.11.04(월) 고산농장 일기(91차) 꼬리겨우살이 이식하기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.11.04(월)참  가 자: 다올,촌장교  통 편: 교통편(촌장)날      씨: 맑음진행일정: 07:10 창동역(1번출구)             09:40 목적지 주차             09:53 고산농장             10:00 작업 시작             13:43 작업 끝            이후 샘말식당에서 두부전골로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 한 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 시험재배용 마늘 이랑 잡초 제거 및 엽면시비    .. 2024. 11. 4.
고산농장 일기(90차) 엽면시비와 멀칭하기 2024.10.24(목) 고산농장 일기(90차) 엽면시비와 멀칭하기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.24(목)참  가 자: 다올,모후산,깔깔마녀, 현지합류(촌장)교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 흐린 후 맑음진행일정: 07:00 창동역(1번출구)             07:30 별내역(4번출구)             09:00 고산농장             09:30 작업 시작             14:00 작업 끝            이후 광주리정육식당에서 육개장으로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 아흔 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 배추 .. 2024. 10. 24.
고산농장 일기(89차) 마늘 및 배추 엽면시비 2024.10.15(화) 고산농장 일기(89차) 마늘 및 배추 엽면시비※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.15(화)참  가 자: 다올교  통 편: 교통편()날      씨: 소나기+흐림진행일정: 07:13 회기역             09:37 고산농장             09:50 작업 시작             11:00 작업 끝            이후 창동 마쯔무라돈가스에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 아홉 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 배추 이랑 엽면시비                (모두싹적색 (8g)+고캴슘(4ml)+스티커(0.8ml)/.. 2024. 10. 15.
고산농장 일기(88차) 월동시금치+마늘주아 씨앗 심기 2024.10.03(목) 고산농장 일기(88차) 월동시금치+마늘주아 씨앗 심기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.10.03(목)참  가 자: 다올,촌장,모후산, 현지합류(삼육오부부)교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 맑음진행일정: 07:20 창동역             09:06 고산농장             10:15 작업 시작             14:00 작업 끝            이후 광주리정육식당에서 육개장으로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 여덟 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 시험재배용 마늘 주아 및 홍산마늘,의성마늘 씨앗 준비하고 .. 2024. 10. 3.
고산농장 일기(87차) 갓 씨앗 심기 2024.09.20(금) 고산농장 일기(87차) 갓 씨앗 심기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.09.20(금)참  가 자: 다올,진강,버들,하늘,마운트심,모후산,촌장교  통 편: 교통편(진강)날      씨: 흐림+비진행일정: 08:30 용대휴양림 출발             10:06 고산농장             10:10 작업 시작             11:10 작업 끝            이후 왕릉손만두국에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 일곱 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 갓 종류 씨앗 심기             ● 무,배추이랑 살피고, 병충해 .. 2024. 9. 20.
고산농장 일기(86차) 이랑 만들기 등 2024.09.09(월) 고산농장 일기(86차) 이랑 만들기 등※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.09.09(월)참  가 자: 다올,촌장교  통 편: 교통편()날      씨: 흐림진행일정: 07:13 회기역 출발             09:33 고산농장             09:40 작업 시작             12:20 작업 끝            이후 춘천에서 생선구이로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 여섯 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 무,배추이랑 물주기             ● 무,배추이랑 살피고, 병충해 예방 엽면시비              .. 2024. 9. 9.
고산농장 일기(85차) 잡초제거 등 2024.08.31(토) 고산농장 일기(85차) 잡초제거 등※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.08.31(토)참  가 자: 다올,촌장,모후산교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 맑음진행일정: 06:10 창동역 출발             07:50 고산농장             08:10 작업 시작             13:10 작업 끝            이후 광주리정육식당에서 콩국수로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 다섯 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 무,배추이랑 살피고, 병충해 예방 엽면시비                (모두싹녹색 (26g)+캡.. 2024. 8. 31.
고산농장 일기(84차) 가을 황금배추 심기 2024.08.27(화) 고산농장 일기(84차) 가을 황금배추 심기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.08.27(화)참  가 자: 다올교  통 편: 교통편()날      씨: 맑음진행일정: 05:00 창동역 출발             08:00 고산농장             08:10 작업 시작             11:05 작업 끝             11:28 #1-1탑승             이후 신내역에서 환승, 창동역 마쯔무라돈가스에서 치즈돈가스로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 네 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ●배추 모종 침지(20분 정도): .. 2024. 8. 27.
고산농장 일기(83차) 가을무(청한무) 한랭사 씌우기 2024.08.23(금) 고산농장 일기(83차) 가을무(청한무) 한랭사 씌우기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.08.23(금)참  가 자: 다올교  통 편: 교통편()날      씨: 오전 흐림, 가끔 소나기진행일정: 05:00 창동역 출발             08:02 고산농장             08:10 작업 시작             11:00 작업 끝             11:26 #1-1탑승              이후 전철로 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 세 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면                           ● 결명자 주변에 지지대 설치하고 넘어지지 않게 줄로 묶어주기.. 2024. 8. 23.
고산농장 일기(82차) 가을무(청한무) 심기 2024.08.20(화) 고산농장 일기(82차) 가을무(청한무) 심기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.08.20(화)참  가 자: 다올,모후산, 뒤늦게 합류(촌장)교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 오전 맑음, 오후 흐림진행일정: 04:30 쌍문동             06:20 고산농장             06:30 작업 시작             10:10 작업 끝             이후 이웃 가게 들려서 복숭아,자두 구입하고 광주리정육식당에서 콩국수로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 두 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면             ● 무(5.3평),배추(5.3평) 심을 이랑에 .. 2024. 8. 20.
고산농장 일기(81차) 퇴비구입 및 이랑 뒤집기 2024.08.10(토) 고산농장 일기(81차) 퇴비구입 및 이랑 뒤집기※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.08.10(토)참  가 자: 다올,모후산,삼육오부부교  통 편: 교통편(모후산)날      씨: 맑음진행일정: 07:00 창동역             07:40 미농비료             10:00 고산농장             10:20 작업 시작             14:20 작업 끝             이후 이웃 가게 들려서 복숭아 구입하고 광주리정육식당에서 콩국수로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 고산약초농장 여든 한 번째 방문             오늘 한 일을 순서대로 정리하자면             ● 퇴비 및 완효성 비료 구입    .. 2024. 8. 10.
삼잎국화(루드베키아) 효능 삼잎국화(루드베키아)구분설명참고과명국화과(Asteraceae) 원추천인국속(Rudbeckia) 여러해살이풀학명(Rudbeckia laciniata L.) 영문명(Coneflower,Golden glow) 별명(이명)삿갓국화,꽃나물,키다리나물 한약명/생약명분포지전국 산기슭의 풀밭이나 강가, 원산지(북아메리카) 꽃피는 시기7~9월(노란색), 꽃말(밝다,고상하다) 수확기(결실기)월(수과) 용도식용,관상용 약용(효능,적용질환) 어린이 성장기, 여성 부인병,생리불순,면역력 강화,ㅇ뇨작용,변비예방,독소해독 사용부위어린잎 채취 및 조제성분약효 및 용법♣ 삼잎국화의 효능은 일단 철분, 칼슘, 칼륨이 많이 들어가 있어서 면역력 강화나 이뇨작용도 있어서 여성의 부인병에도 효과가 있다고 합니다. 그리고 노폐물 배출에 좋아 .. 2024. 8. 7.
차요테(불수박) 효능 차요테(불수박)구분설명참고과명박과(Cucurbitaceae) 속() 한해살이 덩굴성초본학명(Sechium edule) 영문명(Chayote) 별명(이명)요테 스쿼시(Chayote squash), 사요테(Sayote)  한약명/생약명분포지재배, 우리나라 자생지(해남, 이남 도서지방), 원산지(멕시코 남부,중앙아메리카) 꽃피는 시기월 수확기(결실기)9~10월 용도식용(어린잎,줄기,열매,뿌리),약용 약용(효능,적용질환) 심혈관 질환,콜레스테롤 개선,혈당 개선,신장결석,피부노화 방지,변비 예방,면역력 향상,기억력 향상,치매 예방 사용부위열매 채취 및 조제잎(여름철), 열매(가을) 생것으로 먹거나 말려서 약용성분약효 및 용법♣ 주의사항  성질이 차기 때문에 평소 몸이 찬 분들이 과다 섭취할 경우 설사, 복통 등의.. 2024. 8. 7.
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