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바나나 효능 바나나() 구분 설명 참고 과명 파초과(Musaceae) 파초속(Musa) 상록 다년생 초본 (Musa × paradisiaca L.) 별명(이명) 한약명/생약명 분포지 온실재배, 원산지(열대 아시아) 꽃피는 시기 7~8월(황색 띤 흰꽃) 수확기(결실기) 월 열매(장과) 용도 식용 약용 (효능과 적용질환) 변비해소,속 쓰림과 위궤양 예방,혈압조절,칼륨이 나트륨 배출,심장건강,뼈건강,근육건강,근육 경련 예방,기분 전환,불면증 (초록색-저항성 전분):다이어트,(비만,당뇨병,대장암)예방,( 주의 단, 장이 예민한 분은 :과민성장증후군 악화,가스가 쉽게 차거나 더부룩함, 맛이 없다) (노란색): 항산화,식이섬유 (노란색 작은 반점-슈가스팟): 종양괴사인자↑-면역력 향상,항암작용,가장 맛남 (갈색): 당이 최고치.. 2022. 11. 15.
배초향(排草香, 곽향藿香 ,방아잎) 효능 배초향(排草香, 곽향藿香 ,방아잎) 구분 설명 참고 과명 꿀풀과(Lamiaceae) 배초향속(Agastache) 여러해살이풀 (Agastache rugosa (Fisch. & C.A.Mey.) Kuntze), 영문명:Korean mint 별명(이명) 방아,방아잎,방아풀,방애풀,깨나물,중개풀,대박하,어향,인단초,방애잎,참뇌기 한약명/생약명 곽향(藿香) (콩잎 곽), 토곽향(土藿香) 분포지 전국 (원산지:한국) 꽃피는 시기 7~9월(자주색, 윤산화서) 수확기(결실기) 9~10월(분열과) 용도 약용(전초, 맵고 따뜻한 성질),식용(어린잎) 약용 (효능) 소화, 건위, 지사, 지토(止吐), 진통, 구풍(驅風) (적용질환) 여름 유행 감기,어한(언 몸을 녹임),두통,이질,구토,복통,설사,소화불량,식중독,콜레라,무.. 2022. 11. 14.
방아풀(연명초 延命草) 효능 방아풀(연명초 延命草) 구분 설명 참고 과명 꿀풀과(Lamiaceae) 산박하속(Isodon) 여러해살이풀 (Isodon japonicus (Burm.f.) H.Hara) 별명(이명) 회채화 한약명/생약명 연명초(延命草) 분포지 전국 산과들 (원산지:한국) 꽃피는 시기 8~9월(자주색, 원추꽃차례) 수확기(결실기) 10월(분열과) 용도 약용,식용 약용 (효능) 건위,지통,양혈,해독,소종,항암,항진균 (적용질환) 소화불량,식욕부진,복통,설사,질타박상,옹종,암종,사교상,간염 사용부위 꽃을 포함한 지상부 전체 채취 및 조제 꽃이 피고 있을 때에 채취하여 햇볕에 말린다. 쓰기에 앞서서 잘게 썬다. 성분 pectranthin, emmein 등 약효 및 용법 ♣ 출처 해설 ♣ 방아풀은 죽어가는 환자를 살리는 기사 .. 2022. 11. 14.
오지산행후기(1060차) 포천 종자산 산행 2022.11.13(일) 오지산행후기(1060차) 포천 종자산 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.11.13(일) 참 가 자: 다올,광평 교 통 편: 대중교통() 산행일정: 07:45 도봉산역 환승센터(#1386) 출발(다음에는 08:20 차량 이용할 것) 08:27 포천시청앞 하차 09:30 #60-1 출발(환승이 안됨) 10:20 목적지도착 10:21 산행시작 15:30 산행종료(산행거리:약4.75km) 18;10 이후 창동역에서 삼겹살로 식사하고 귀가 산행소감: 지구자가 궁금하여 진행한 산행이었지만 산행객도 제법 있고, 운무가 앞을 가려서 힘든 산행 결국은 정상까지 다녀오고 하산길에 조금 간섭 당도가 왜 그리 높은지 마치 잘 마른 다래 먹는 맛! 감사인사: 오랜만에 함.. 2022. 11. 13.
고산약초농장 일기(22-01차) 첫 삽 뜨는 날 2022.11.06(일) 고산약초농장 일기(22-01차) 첫 삽 뜨는 날 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.11.06(일) 참 가 자: 다올,촌장,삼육오부부,나름부부,천호동 교 통 편: 개인차량(촌장) 산행일정: 06:50 쌍문동(장비 및 퇴비 10포 싣고) 08:20 가평역 09:00 목적지도착 09:10 작업시작 14:20 작업종료 이후 장칼국수로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 고산약초농장 첫 삽 뜨는 날 모두가 합심하여 아까시나무,밤나무,신초나무,잡목 등 일부 잘라내고, 밤송이 등 낙엽층 긁어서 한쪽으로 모우고, 장비 보관할 장소로 기초공사를 하여 텐트를 치고, 참당귀,더덕,산달래,곰취,배초향,눈개승마,참취,부추 등 씨앗을 심고 뿌리고 도라지 심을 곳 퇴비 뿌리고 고랑 .. 2022. 11. 6.
백향과(패션프루트) 효능 백향과(百香果 패션프루트) 구분 설명 참고 과명 시계꽃과(Passifloraceae) 시계꽃속(Passiflora) 덩굴성 여러해살이풀 (Passiflora edulis) 별명(이명) 시계초,시계꽃,과난의꽃,꽃시계덩굴 한약명/생약명 분색서반련(粉色西番蓮) - 시계꽃(粉色西番蓮, Passiflora incarnata L.)의 지상부를 말린 것 분포지 재배, 원산지(브라질 남부) 꽃피는 시기 7~8월 (양성화, 꽃말: 성애,독신) 수확기(결실기) 월(검은 자주색 또는 노란색) 용도 약용,식용(꽃차) 약용 (효능, 적용질환) 소화 촉진,위궤양 치료,진정제,강장제 식물전체: 눈이 붓거나 염증이 생길 때 뿌리: 강장제 잎: 빠른 맥박 예방,고혈압 감소,불면증,진정제,천식의 근육경련,간질,신경과민,대장성 증후군,(.. 2022. 11. 3.
오지산행후기(1059차) (참당귀+곰취)씨앗 산행 2022.10.30(일) 오지산행후기(1059차) (참당귀+곰취)씨앗 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.30(일) 참 가 자: 다올,빙부마,촌장,로즈,태양 교 통 편: 개인차량(갈때-빙부마, 올때-태양) 산행일정: 05:00 창동역 출발 05:30 사릉역 출발 07:30 목적지도착 07:35 산행시작 13:18 연장13:53 산행종료(산행거리:약7.65km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 참당귀와 곰취 씨앗이 필요해서 진행한 산행 조금씩 채취하여 하산 산야에 단풍은 멋들어지고, 가을은 깊어 가고 씨앗은 다음주 고산약초농장에 심기 위해서 흐르는 물에 퐁당! 감사인사: 갈 때 빙부마님, 올 때 태양님 운전에 감사드리고, 음료와 간식꺼리 챙겨준 로즈님께 고마움 전.. 2022. 10. 30.
투구꽃(초오 草烏) 효능 투구꽃(초오 草烏) 구분 설명 참고 과명 미나리아재비과(Ranunculaceae) 투구꽃속(Aconitum) 여러해살이풀 유독식물 (Aconitum jaluense Kom.) 별명(이명) 개쌋눈바꽃,압록오두,초오,오두,세잎돌쩌귀,그늘돌쩌귀 한약명/생약명 초오(草烏)/ 초오두(草烏頭), 오두(烏豆), 계독(鷄毒), 토부자(土附子) 분포지 전국(깊은 산골짜기, 심산지역 산지초원 및 산기슭 숲 속) 꽃피는 시기 8~9월(자주색,하늘색,흰색, 총상꽃차례) 수확기(결실기) 9~10월(골돌=쪽꼬투리 형태) 용도 약용(약간 맵고 쓰며 독이 많고, 뜨거운 성질), 귀경(간,비,폐경), 유독식물 약용 (효능) 진통,진경, 습기로 인해 허리 아래가 냉해지는 증세, 종기로 인한 부기를 가라앉힘 (적용질환) 풍증 냉기에 의해.. 2022. 10. 29.
달래(소산 小蒜) 효능(Ⅱ) 달래(소산 小蒜) 구분 설명 참고 과명 백합과(Liliaceae) 부추속(Allium) 여러해살이풀(구근식물) (Allium monanthum Maxim.) 별명(이명) 애기달래,들달래,야산(野蒜), 산산(山蒜), 소총(小摠), 달링괴, 달랑개 한약명/생약명 소산(小蒜)/ 야산(野蒜) 분포지 전국 (원산지:한국) 꽃피는 시기 4~6월(흰색 또는 붉은빛이 도는 흰색) 수확기(결실기) 4~5월(2년차),10~11월, 열매는 6~7월경에 달림(삭과, 구형) 용도 식용,약용 약용 (효능,적용질환) 위암 예방,종기,신경안정,불면증,식욕부진,춘곤증,입술터짐,잇몸병,신진대사 촉진,부인병(자궁혈종,월경불순),빈혈,주근깨,다크서클 예방,여름철 배탈 증상,여름철 토사곽란,복통,독충,보혈,살균,위장카타르,강장,동맥경화 사용.. 2022. 10. 27.
산달래(해백 薤白) 효능(Ⅱ) 산달래(해백 薤白) 구분 설명 참고 과명 백합과(Liliaceae) 부추속(Allium) 여러해살이풀(구근식물) (Allium macrostemon Bunge) 별명(이명) 돌달래,큰달래,염부추,소근산(小根蒜) 또는 해백두(薤白頭),족지 한약명/생약명 해백(薤白, 염교 해)/야산(野蒜),소산(小蒜) 분포지 전국 꽃피는 시기 5~6월(분홍색,녹색,백색) 수확기(결실기) 6~7월(삭과) 용도 약용,식용 약용 (효능,적용질환) 건위제,정장제,화상치료,진통,보혈,거담,소화불량,위장카타르,천식,월경폐지,협심증,늑간신경통(肋間神經痛),벌레 물린데,불면증 사용부위 전초 채취 및 조제 봄이나 가을에 굴취하여 잎과 뿌리를 따 버리고 햇볕에 말려서 잘께 썰어서 사용(북부에서는 봄, 남부에서는 가을에 채취한다). 성분 약효.. 2022. 10. 27.
벚잎꽃사과나무(꽃사과) 효능 벚잎꽃사과나무(꽃사과) 구분 설명 참고 과명 장미과(Rosaceae) 사과나무속(Malus) 소교목류 (Malus × prunifolia (Willd.) Borkh.) 별명(이명) 꽃사과,산사 한약명/생약명 분포지 산지,구릉,재배 원산지(아시아,북아메리카) 꽃피는 시기 4월 (흰색 또는 연홍색, 꽃말:유혹) 수확기(결실기) 월 용도 식용,약용,정원수 약용 (효능) (적용질환) 건위,소화불량,위산결핍증,위산과다증,피로회복,변비,설사,생리통,동상,요통,장출혈,연육제,숙취해소,신경과민,불면증,고혈압,콜레스테롤 상승 억제,골밀도 유지 사용부위 열매(열매는 떫거나 신맛을 가지는데 떫은맛보다는 신맛이 더 강하다.) 채취 및 조제 성분 과당,포도당,주석산,비타민C 약효 및 용법 ♣ 꽃아그배나무로 사과의 대목이나 수분.. 2022. 10. 23.
오지산행후기(1058차) 때 이른 두릅나무 살펴보기 2022.10.22(토) 오지산행후기(1058차) 때 이른 두릅나무 살펴보기 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.22(토) 참 가 자: 다올,나름부부,백봉산,태양 교 통 편: 개인차량(나름) 산행일정: 03:30 창동역 출발 05:55 목적지도착 산행시작 14:52 산행종료(산행거리:약6.35km) 이후 한쌈가득에서 오삼불고기로 식사하고 귀가 산행소감: 올 봄에 보고자 했던 두릅나무를 못 보고 지나쳤다가 올해가 가기 전에라도 보고자 하여 때 이르게 찾아본 두릅나무 보는 것만으로도 만족하고 하산 아~! 점점 오르막길이 힘들어져 혼났네 그려 ... 감사인사: 왕복운전 나름부부님, 산삼고와 먹거리 및 산삼주 나눔에 감사드리고, 백봉산님 장소 안내와 나눔과 뒷풀이 식사비 거금 지원.. 2022. 10. 22.
오지산행후기(1057차) (마가목+눈개승마) 씨앗 산행 2022.10.15(토) 오지산행후기(1057차) (마가목+눈개승마) 씨앗 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.15(토) 참 가 자: 다올,빙부마,산도깨비,로즈,솔방울,야생마,촌장 교 통 편: 개인차량(빙부마) 산행일정: 06:10 창동역 출발 08:25 목적지도착 산행시작 13:05 산행종료(산행거리:약6.82km) 이후 육개장칼국수로 식사하고 귀가 산행소감: 올해는 나무에 달리는 열매들이 물론 시일이 너무 늦기도 했지만 거의가 꽝 수준이다. 봄에 보았던 매말톱나무 열매나 인가목 열매는 이미 시일이 지나서 열매가 떨어진 후이고, 조금 달렸던 마가목 열매도 모두가 떨어진 후이다. 눈개승마 씨앗도 잘 안보이네 겨우 눈개승마 씨앗 조금과 곰취 씨앗 조금 챙기는 것으로 만족.. 2022. 10. 16.
천남성(天南星) 효능 천남성(天南星) 구분 설명 참고 과명 천남성과(Araceae) 천남성속(Arisaema) 여러해살이풀 (Arisaema amurense Maxim. f. serratum (Nakai) Kitag.) 별명(이명) 천사두초,두야미차○야○차화(豆也味次○也○次火), 두야미주작지(豆也未注作只), 두야마조작지(豆也麻造作只), 두여미조차기, 두어미즈차,두여미조자기,토여미초기 한약명/생약명 천남성(天南星),남성(南星),호장(虎掌), 반하정(半夏精) 분포지 전국의 산속 꽃피는 시기 5~7월(녹색, 단성화) 수확기(결실기) 10월 (장과,붉은색) 용도 약용,관상용 약용 (효능) 거담,진경,소종,거풍 (적용질환) 중풍,구안와사,반신불수,경련,구토,파상풍,종기,임파선종양,급성간염,기관지염 사용부위 알뿌리 (둥근잎천남성, 점박.. 2022. 10. 13.
오지산행후기(1056차) 사엽삼 산행 2022.10.12(수) 오지산행후기(1056차) 사엽삼 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.12(수) 참 가 자: 다올,백봉산,태양 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 06:50 사릉역 출발 09:22 시작 12:26 종료 이후 생선구이로 식사하고 귀가 산행소감: 강중부 지인밭으로 더덕(사엽삼) 이삭 주우려고 진행 적당하게 챙기고 종료 게으름 때문에 사진도 몇 장 안 남겼다. 감사인사: 왕복운전 태양님, 나눔 백봉산님 감사드려요. 2022. 10. 12.
마늘(대산 大蒜) 효능 마늘(대산 大蒜) 구분 설명 참고 과명 백합과(Liliaceae) 부추속(Allium) 여러해살이풀 (Allium scorodoprasm Linne) 별명(이명) 산(蒜),맹랄(猛辣, 몹시 매운맛) 한약명/생약명 대산(大蒜) 분포지 전국(재배), 원산지:중앙아시아 꽃피는 시기 7월(연한 자주색, 꽃말:용기와 힘) 수확기(결실기) 월, 제철(3~5월) 용도 약용 약용 (효능) 살균,항암,항균,빈혈완화,저혈압 개선,강장제,면역력향상,당뇨,혈액순환,이뇨,항종양,항고지혈증,항죽상동맥경화,항혈전,위장관에 영향,간보호,항알러지,항돌연변이 (적용질환) 동맥경화증, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 백일해, 기관지염, 감기, 열, 소화불량, 장 내 가스, 위통, 이질, 종기, 피부못(corns), 무사마귀, 뱀이나 벌레 물린.. 2022. 10. 11.
오지산행후기(1055차) 엉뚱한 곳 정찰산행 2022.10.09(일) 오지산행후기(1055차) 엉뚱한 곳 정찰산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.09(일) 참 가 자: 다올,선재부부 교 통 편: 개인차량(선재) 산행일정: 05:10 창동역 1번출구 출발 06:40 산행시작 08:20 산행종료 이후 뼈다귀해장국으로 식사하고 귀가 산행소감: 강중부로 엉뚱한 것 보려고 갔다가 없어서 빠른 하산 감사인사: 왕복운전에 해장국까지 선재님께 감사드려요. 2022. 10. 9.
오지산행후기(1054차) 지구자 정찰산행 2022.10.08(토) 오지산행후기(1054차) 지구자 정찰산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.08(토) 참 가 자: 다올,딸기아범,빙부마,촌장 교 통 편: 대중교통() 산행일정: 10:20 산행시작 13:30 산행종료 이후 뼈다귀해장국으로 식사하고 귀가 산행소감: 2년 동안 지구자가 열리지 않았는데, 올해도 역시 간섭할 만큼 열리지 않았다. 올해 산행 횟수가 1회 줄어들었구만 그랴 대신에 이제까지 하지 않았던 산초나무 씨앗 조금 간섭 감사인사: 오랜만에 본 딸기아범님과 함께한 님들 즐거웠어요. 2022. 10. 8.
오지산행후기(1053차) 강중부 혹시나 산행 2022.10.06(목) 오지산행후기(1053차) 강중부 혹시나 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.06(목) 참 가 자: 다올,태양 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 05:48 사릉역 출발 07:05 목적지 도착 07:12 산행시작 12:07 산행종료(산행거리:약6.31km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 며칠 전에 비가 3일 정도 내렸기에 혹시나 해서 가본 산행 그러나 역시나 산행 이젠 회색깔때기버섯(서리버섯)이나 느타리버섯,팽이버섯 등이나 나오나 싶어서 살펴보는 산행을 해야지 않을까 싶다. 감사인사: 왕복운전 태양님께 감사드려요. 2022. 10. 6.
오지산행후기(1052차) 강동부 1박 산행 2022.10.01(토)~02(일) 오지산행후기(1052차) 강동부 1박 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.10.01(토)~02(일) 1박2일 참 가 자: 다올 +가족(대우,창민,창휘) 교 통 편: 개인차량(대우) 산행일정: 06:00 집 출발 11:25 목적지 도착 11:35 산행시작 14:10 산행종료 -연화계곡, 연화민박에서 1박하고 다음날 간단 계곡산행 후 귀가 산행소감: 오늘은 외손자,사위랑 가족산행 산속이 바싹 말랐다. 감사인사: 왕복운전과 여러 가지 먹거리에 감사 2022. 10. 2.
오지산행후기(1051차) 강중부 혹시나 산행 2022.09.29(목) 오지산행후기(1051차) 강중부 혹시나 산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.29(목) 참 가 자: 다올,태양,백봉산 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 05:00 평내 06:25 목적지 도착 06:28 산행시작 12:29 산행종료(산행거리: 약6.2km) 이후 항아리장칼국수로 식사하고 귀가 산행소감: 이젠 능이 뿐만 아니라 송이 마저도 수도권 근교에서는 안녕 흰굴뚝버섯(굽더더기), 불로초(영지), 자연회귀 능이 몇 개씩 보고 하산 그리고, 가을에 약초 심을 곳도 들려보고 ... 감사인사: 왕복운전 태얀님 감사드려요. 2022. 9. 29.
오지산행후기(1050차) 가평 다래,뽕상황 등등 2022.09.28(수) 오지산행후기(1050차) 가평 다래,뽕상황 등등 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.28(수) 참 가 자: 다올,백봉산,태양 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 06:00 사릉역 07:30 목적지 도착 07:35 산행시작 11:20 산행종료 이후 한쌈가득에서 식사하고 귀가 산행소감: 아니 여름에 보이던 다래가 모두 어디로 간 겨? 다래는 몇 개도 못 보고, 말라 있는 꽃송이 하나와 산사자와 뽕상황만 보고 하산 겨울철에 한 번 정찰해봐야 할 듯 감사인사: 왕복운전과 더불어 뽕상황 나눔까지 태양님 감사드려요. 그리고, 한삼가득 백봉산님께 고마움 전합니다. 2022. 9. 28.
오지산행후기(1048~49차) 강동부 능이+송이산행 1박2일 2022.09.21(수)~22(목) 오지산행후기(1048~49차) 강동부 능이+송이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.21(수)~22(목) 1박2일 참 가 자: 다올, 현지합류(다둔이부부, 태양) 교 통 편: 개인차량() 산행일정: 09/21(수) 02:00 집 출발 04:20 철정휴게소 06:10 목적지 도착 06:16 1일차 산행시작 12:54 1일차 산행종료(산행거리:약 6.9km) -점심식사(황태해장국) -저녁식사(오리고기+밥) 09/22(목) -아침식사(송이된장국) 06:58 2일차 산행시작 13:22 2일차 산행종료(산행거리:약 10.1km) 이후 뚜레에서 한우갈비탕으로 식사하고 귀가 산행소감: 1일차 산행: 핀 송이 몇 개 현지인들 태클이 심하다. 2일차 산.. 2022. 9. 22.
오지산행후기(1046~47차) 중부 능이산행 2022.09.18(일)~19(월) 1박2일 오지산행후기(1046~47차) 중부 능이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.18(일)~19(월) 1박2일 참 가 자: 다올,촌장,나비 현지합류(버들,하늘) 교 통 편: 개인차량(나비) 산행일정: 09/18(일) 01:20 집 출발 03:30 구로역사거리 06:10 목적지 도착 06:30 1일차 산행시작 12:37 1일차 산행종료(산행거리:약 7.3km) -점심식사(간짜장+짬뽕+탕수육) -저녁식사(삼겹살+김치찌개+능이밥) 09/19(월) 05:40 2일차 산행시작 10:22 2일차 산행종료(산행거리:약 4.2km) 이후 금산에서 갈비탕과 삼계탕으로 식사하고 귀경 송내역에서 닭갈비로 뒷풀이 하고 귀가 산행소감: 1일차 산행: 산세는 가파르.. 2022. 9. 19.
오지산행후기(1045차) 강동부 송이+표고산행 2022.09.17(토) 오지산행후기(1045차) 강동부 송이+표고산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.17(토) 참 가 자: 다올,나름부부 교 통 편: 개인차량(나름) 산행일정: 04:20 출발 -아침식사(백반) 06:40 목적지 도착 06:45 오전학과 산행시작 10:21 오전학과 산행종료(산행거리:약 4.7km) -점심식사(황태해장국) 12:15 오후학과 산행시작 15:21 오후학과 산행종료(산행거리:약 3.8km) 이후 귀가 산행소감: 표고를 볼까하고 산행했는데, 올해는 나오질 않았나 보다. 그래서 진행한 오후학과 겨우 송이 2개 보고 종료 이제 끝물인가? 비가오면 나올까? 감사인사: 왕복운전 나름님 감사해요. 먹거리,점심과 생일선물(노가리)도 고맙고요. 오전학과.. 2022. 9. 17.
오지산행후기(1043~44차) 강북부 송이+능이산행 2022.09.14(수)~15(목) 1박2일 오지산행후기(1043~44차) 강북부 송이+능이산행 1박2일 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.14(수)~15(목) 1박2일 참 가 자: 다올,태양 현지합류(버들,마운트심,다둔이네,삼육오부부,산도깨비) 교 통 편: 개인차량(태양) 산행일정: 9월14일(수) 1일차 04:00 출발 05:25 목적지 도착 05:36 산행시작 13:10 산행종료(산행거리:약 6.7km) 9월15일(목) 2일차 06:45 산행시작 12:37 산행종료(산행거리:약 5.7km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 1일차의 송이는 핀거 안핀거 다 보이고, 능이는 거의가 노년기에 접어 든 것 같아 보임 2일차 송이는 보기 어렵고 능이는 그런대로 괜찮은 상태 감사인사: 왕복운.. 2022. 9. 15.
오지산행후기(1042차) 강북부 송이+능이산행 2022.09.12(월) 오지산행후기(1042차) 강북부 송이+능이산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.12(월) 참 가 자: 다올,촌장 교 통 편: 개인차량(촌장) 산행일정: 04:50 출발 06:15 목적지 도착 06:19 제 1교시 산행시작 08:16 제 1교시 산행종료(산행거리:약 2.8km) 09:05 제 2교시 산행시작 13:43 제 2교시 산행종료(산행거리:약 4.1km) 이후 막국수와 소머리국밥으로 식사하고 지인집 들렀다가 귀가 산행소감: 오늘 제 1교시는 3년째 벼르고 있던 구광자리에서 먼저 방문하여 송이를 분질러 가던님을 따끔하게 참교육 하기 위한 날 새벽같이 산행 출발을 했더니 아니나 다를까 와! 구광자리 3군데서 20개체를 보여준다. 역시 올해는 예.. 2022. 9. 12.
오지산행후기(1041차) 강북부 능이산행 2022.09.11(일) 오지산행후기(1041차) 강북부 능이산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.11(일) 참 가 자: 다올,산신령,태양,오뚜기 교 통 편: 개인차량(산신령) 산행일정: 03:20 출발 05:40 목적지 도착 05:45 산행시작 14:20 산행종료(산행거리:약 9.7km) 이후 막국수로 식사하고 귀가 산행소감: 일찍 도착했는데도 불구하고 앞선 객들이 세 명이나 있다니 이제 막 자라는 것과 먼저 나서 자연으로 도태되어 가는 것이 공존하는 자연의 현장 암튼 비 때문에 시기가 평탄치 않아서 마음 고심 오늘의 교훈: 태양님과 같은 곳에서 보기 경쟁을 하지 말자! 그러다가 꽝 난다. 감사인사: 왕복운전 산신령님 감사하고, 나눔과 능이의 매눈=태양님께 고마움 전합.. 2022. 9. 11.
오지산행후기(1040차) 강중부 능이+송이 오후 짬산행 2022.09.09(금) 오지산행후기(1040차) 강중부 능이+송이 오후 짬산행 ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.9(금) 참 가 자: 다올 교 통 편: 개인차량() 산행일정: 15:35 오후 짬산행 산행시작 18:41 산행종료(산행거리:약 3.2km) 이후 빠르게 귀가 산행소감: 예약했던 산행계획이 취소되어 삐끌어지기에 이를바엔 내일 갈 것 오늘 갔다오자 9월11일(일) 예약산행도 취소 그래서 9월12일(월) 산행도 어디로든 맘대로 변경 혼자 산행하니 나눔 걱정이나 챙기는 걱정도 없어서 오랜만에 아주 맘 편하게 산행하니 마음이 홀가분 9~10월은 가능하면 공지 없이 혼자 산행하는 걸로 땅~땅~땅~ 누군가 다녀가면서 숨겨놓기도 하고 못 보기도 하고 그러니 뭐, 공동 구광자.. 2022. 9. 9.
오지산행후기(1038~39차) 강원권 동북부 송이능이 정찰(1박2일) 2022.09.07(수)~08(목) 오지산행후기(1038~39차) 강원권 동북부 송이능이 정찰(1박2일) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.09.07(수)~08(목) 1박2일 참 가 자: 다올,동양, 현지합류(다둔이부부) 교 통 편: 개인차량(동양) 산행일정: 9월 7일(수) 1일차 02:50 창동역 주차장 출발 04:40 만남장소 도착 05:20 목적지 도착 -다둔이네표 아침식사(수프와 빵) 05:50 1일차 산행시작 13:00 1일차 산행종료(산행거리:약 5.6km) 15:00 황태구이정식으로 늦은 점심식사 후 휴양림 입실 -저녁식사는 다둔이네표 백숙+동양표 제육김치볶음 -동양표 담금주로 일잔 후 취침 9월 8일(목) 2일차 -다둔이네표 아침식사(부대찌개+동양표 제육김치볶음) 07:1.. 2022. 9. 8.
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