본문 바로가기
SMALL

분류 전체보기5405

현호색(玄胡索) 효능 현호색(玄胡索)구분설명참고과명현호색과 (Fumariaceae) 현호색속(Corydalis) 여러해살이풀 유독식물학명(Corydalis remota Fisch. ex Maxim.) 영문명(Common corydalis) 별명(이명)치판현호색, 락작화, 람황채,연호삭, 현호삭, 치판연호삭, 연황삭, 남작화, 남화채 한약명/생약명현호색(玄胡索), 연호색(延胡索), 현호(玄胡), 연호(延胡), 원호(元胡)분포지전국 각처의 산지 습기가 있는 곳 꽃피는 시기4월(붉은색,자주색,백색,홍자색,총상꽃차례) 수확기(결실기)5~6월(삭과,긴 타원형) 용도약용(무독, 온溫, 소음인),관상용 유독식물(나물X, 덩이줄기 약용○) 약용(효능) 진통, 진정, 진경,혈액순환,항궤양,자궁수축, 散瘀(산어), 理氣(이기)(적용질환) 두통.. 2025. 2. 3.
자주괴불주머니(자화어등초 紫花漁燈草) 효능 자주괴불주머니(자화어등초 紫花漁燈草)구분설명참고과명현호색과 (Fumariaceae) 현호색속(Corydalis) 두해살이풀 관화식물 유독식물학명(Corydalis incisa (Thunb.) Pers.) 영문명(Incised corydalis) 별명(이명)자근,각엽자근, 자주뿔꽃 한약명/생약명자화어등초(紫花漁燈草)/자근초(紫菫草), 단장초(斷腸草)분포지산기슭의 음지, 심산지역의 음습지 꽃피는 시기5월(홍자색-자주색,붉은색,총상꽃차례) 수확기(결실기)6월(삭과-튀는 열매,타원형) 용도약용,관상용 유독식물 약용(효능) 살균, 살충, 해독(적용질환) 옴, 완선(피부병의 하나로서 헌 데가 둥글고 불그스름하며 가려운 증세), 종기,악창 사용부위뿌리,전초 채취 및 조제5~6월에 채취하여 햇볕에 말린 다음 적당한 크.. 2025. 2. 2.
괴불주머니(국화황련 菊花黃連) 효능 괴불주머니(국화황련 菊花黃連)구분설명참고과명현호색과 (Fumariaceae) 현호색속(Corydalis) 두해살이풀 관화식물 유독식물학명(Corydalis pallida (Thunb.) Pers.) 영문명(Pale-yellow corydalis) 별명(이명)산해주머니,똥풀 한약명/생약명국화황련(菊花黃連)분포지산 중턱, 길가 꽃피는 시기4~7월(노란색,총상꽃차례) 수확기(결실기)8~9월(삭과, 염주 모양) 용도약용 약용(효능) 淸熱(청열), 拔毒(발독), 消腫(소종)(적용질환) 癰瘡(옹창), 熱節(열절), 無名腫毒(무명종독), 風火眼痛(풍화안통-급성결막염) 사용부위뿌리 채취 및 조제봄에 캐어 지상부위를 제거하고 깨끗이 씻어 햇볕에 말린다.성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 괴불주머니는 어린아이가 주머니.. 2025. 2. 2.
산괴불주머니(황근 黃菫) 효능 산괴불주머니(황근 黃菫)구분설명참고과명현호색과 (Fumariaceae) 현호색속(Corydalis) 두해살이풀 관화식물 유독식물학명(Corydalis speciosa Maxim.) 영문명(Beautiful corydalis) 별명(이명)뱀풀,암괴불주머니,조선괴불주머니,산불꽃,산뿔꽃(북한명),마씨자근,면래초(眠來草, 어린 새싹을 데쳐 먹으면 잠이 온다고 하여) 한약명/생약명황근(黃菫)분포지전국 각지 산지의 습기가 많은 곳 꽃피는 시기4~6월(노란색,총상꽃차례) 수확기(결실기)7~8월(삭과, 줄 모양) 용도약용,관상용 유독식물 약용(효능,적용질환) 진경(鎭痙,위궤양),조경(調經,월경 이상),진통,타박상,옴,종기,이질,복통,해독작용 사용부위전초 채취 및 조제성분protopine, tetrahydropalmit.. 2025. 2. 2.
박새(여로 藜蘆) 효능 박새(여로 藜蘆)구분설명참고과명백합과 (Liliaceae) 여로속(Veratrum) 여러해살이풀학명(Veratrum oxysepalum Turcz.) 영문명(East Asian white false-hellebore) 별명(이명) 한약명/생약명여로(藜蘆), 산총, 총염분포지깊은 산 습지, 한국, 중국 동북부, 동부 시베리아, 일본 꽃피는 시기6~7월(황백색, 원뿔모양꽃차례) 수확기(결실기)월(삭과,타원형) 용도약용,관상용 유독식물특유한 자극성 냄새가 있고 맛은 조금 쓰며, 분말은 강한 재채기를 일으킨다. 약용(효능) 최토(催吐),살충, 風痰(풍담)을 토하게 하며 蟲毒(충독)을 제거(적용질환) 가래가 목구멍에 막히는 증세, 간질병, 오래된 학질, 황달, 이질, 악성종양, 옴, 中風痰湧(중풍담용), 風癎癲疾.. 2025. 2. 2.
박쥐나물(각향 角香) 효능 박쥐나물(각향 角香)구분설명참고과명국화과 (Asteraceae) 박쥐나물속(Parasenecio) 여러해살이풀학명(Parasenecio auriculatus (DC.) J.R.Grant var. matsumurana (Nakai) M.Kim) 영문명(Mountain Indian plantain) 별명(이명)민박쥐나물 한약명/생약명각향(角香)분포지깊은 산의 초원, 한국(전역)·일본·만주 꽃피는 시기7~9월(백색,원뿔모양꽃차례:총상꽃차례) 수확기(결실기)월(수과,선형,백색 또는 오백색) 용도약용 약용(효능,적용질환) 종기,옴,버짐,살충 효과 사용부위지상부 채취 및 조제성분약효 및 용법♣ 참박쥐나물: 봄에 어린 잎을 따다가 데쳐서 우려낸 다음 나물로 먹거나 쌈을 싸서 먹는다. 때로는 데친 것을 말려서 갈무리해.. 2025. 2. 2.
곰취(호로칠 葫盧七) 효능 곰취(호로칠 葫盧七)구분설명참고과명국화과 (Asteraceae) 곰취속(Ligularia) 숙근성 여러해살이풀, 관화식물학명(Ligularia fischeri (Ledeb.) Turcz.) 영문명(Fischer’s ragwort) 별명(이명)웅소(熊蔬),북탁오, 마제자원, 자원, 왕곰취 한약명/생약명호로칠(葫蘆七), 산자완, 대구가(大救駕)분포지고원이나 깊은 산의 습지 꽃피는 시기7~9월(황색,총상꽃차례) 수확기(결실기)8~10월(수과-여윈 열매) 용도약용,식용 약용(효능) 진해,거담(祛痰),진통,理氣(이기), 活血(활혈), 止痛(지통), 止咳(지해),암 예방,항산화,항노화(적용질환) 해수,백일해,천식,요통,관절통,타박상,肺癰喀血(폐옹객혈),황달, 성홍열, 류마티즘성 관절염, 간질환,단독, 고름집, 고혈.. 2025. 2. 1.
박주가리(라마 蘿摩) 효능 박주가리(라마 蘿摩)구분설명참고과명협죽도과 (Apocynaceae) 박주가리속(Metaplexis) 덩굴성 여러해살이풀학명(Metaplexis japonica (Thunb.) Makino) 영문명(Rough potato) 별명(이명)새박덩굴,노아등,롸과표,합라표,라마자 한약명/생약명라마(蘿藦)/나마, 양각채(羊角菜), 백환등(白環藤), 작표(雀瓢)소나무겨우살이 라, 갈 마분포지들판의 풀밭, 마을 근처 개울가 언덕, 길가 빈터 양지 꽃피는 시기7~8월(엷은 자색 또는 흰색, 총상꽃차례) 수확기(결실기)9~10월(골돌과,짐승 뿔모양, 포과-주머니 모양 열매) 용도약용,식용(어린 순, 열매), 유독성 식물 약용(효능) 강장,강정,해독,지혈,淸肺(청폐), 化痰(화담),통유(通乳)(적용질환) 虛損勞傷(허손노상-폐.. 2025. 1. 30.
망고 효능 망고()구분설명참고과명옻나무과(Anacardiaceae) 속() 상록교목 암수딴그루학명(Mangifera indica L.) 영문명(Mango) 별명(이명) 한약명/생약명망과(杧果) - 망고(杧果, Mangifera indica L.)의 잎을 말린 것 : 망과엽(杧果葉)분포지아프리카·브라질·멕시코·플로리다·캘리포니아·하와이 등 열대와 아열대지방원산지(말레이반도,미얀마,인도 북부) 꽃피는 시기1~4월(붉은 빛을 띤 흰색,원추꽃차례), 암수딴그루 수확기(결실기)5~10월(핵과,넓은 달걀 모양) 용도약용,식용 약용(효능) 진해, 거담, 항산화, 항종양, 해열, 항염, 항스트레스, 혈당강하, 간 보호. 한의학에서 망고 잎은 선폐지해(宣肺止咳), 거담소체(祛痰疏滯), 지양(止痒)의 효능망고: 익위(益胃), 생진(.. 2025. 1. 30.
너도수정초 너도수정초()구분설명참고과명노루발과(Pyrolaceae) 나도수정초속(Monotropastrum) 여러해살이 부생식물학명(Monotropa hypopithys var. glaberrima Hara) 영문명() 별명(이명)  한약명/생약명  분포지  꽃피는 시기7월(백색) 수확기(결실기)월(삭과,난상 구형) 용도  약용(효능) (적용질환)  사용부위 채취 및 조제  성분 약효 및 용법♣     출처  해설♣ 너도수정초는 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~♣ 특징잎비늘같이 퇴화된 잎이 어긋난다. 비늘조각은 긴 타원형, 좁은 달걀모양 또는 삼각상 달걀모양이고 길이 7~20mm, 나비 5~10mm로서 끝이 둥글거나 둔하며 약간 톱니가 지기도 한다.꽃꽃은 7월에 피며 길이 .. 2025. 1. 27.
나도수정초 나도수정초()구분설명참고과명노루발과(Pyrolaceae) 나도수정초속(Monotropastrum) 여러해살이 부생식물학명(Monotropastrum humile (D.Don) H.Hara) 영문명(Ghost plant) 별명(이명)  한약명/생약명  분포지산지의 숲속 꽃피는 시기7~8월(은백색) 수확기(결실기)8~10월(장과,타원상 구형) 용도  약용(효능) (적용질환)  사용부위 채취 및 조제  성분 약효 및 용법♣     출처  해설♣ 나도수정초는 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~♣ 수정초(수정난풀)와 유사하다는 뜻의 이름이다. ‘나도수정난풀’이라고도 한다. 여러해살이풀이며, 썩은 생물에서 양분을 취하는 부생식물이다. 높이는 8~15㎝이다.잎은 어긋나기하고 긴.. 2025. 1. 27.
구상난풀 효능 구상난풀()구분설명참고과명노루발과(Pyrolaceae) 수정난풀속(Monotropa) 여러해살이 부생식물학명(Monotropa hypopitys L.) 영문명(Yellow Indian pipe) 별명(이명) 한약명/생약명분포지산지 숲 속, 한국,북반구 꽃피는 시기5~6월(백색,종 모양) 수확기(결실기)9월경(삭과,타원상 구형) 용도약용,관상용 약용(효능, 적용질환) 전초의 침제: 기침,기관지염지하부: 이뇨,최토제 사용부위전초,지하부 채취 및 조제성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 구상난풀은 구상나무 숲속에서 나는 풀이라는 뜻을 가지고 있다. 구상나무 뿌리에 붙어서 균근을 형성하여 자란다. 엽록소가 없어 자체적으로 광합성을 하지 못한다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~.. 2025. 1. 27.
수정난풀 효능 수정난풀()구분설명참고과명노루발과(Pyrolaceae) 수정난풀속(Monotropa) 여러해살이 부생식물학명(Monotropa uniflora L.) 영문명(Indian pipe) 별명(이명)수정초,수정란풀,석장초 한약명/생약명분포지전국, 한국,일본,사할린섬 꽃피는 시기7월(은백색) 수확기(결실기)8~9월(장과,난상 구형) 용도약용,식용(부드러울 때) 약용(효능, 적용질환) 허증으로 나는 기침,허약자의 보신약, 이뇨제,익정(益精),해수 사용부위전초 채취 및 조제성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 수정난풀은 세계에 3~4종, 우리나라에는 2종이 분포한다. 썩은 나무에 붙어 살고,엽록소가 없는 식물이다. 몸이 수정 같다 하여 수정란(水晶蘭)이라고 하던 것에서 유래된 이름이다.~~~~~~~~~~~~~~~~.. 2025. 1. 27.
라오스 여행 일정표(2025.01.18.토~23.목) 4박 6일 라오스 여행 일정표(2025.01.18~23)출국 1/18(토) 19:00 귀국 1/22(수) 23:40~1/23(목) 06:30날짜시간여행 진행사항참고사항0일차1/18(토)13:37서울역 공항철도(4-3탑승장) 출발 14:38인천공항 1터미널 하차 14:473층 K탑승장만나서 출국 수속16:50출국수속 마치고저녁식사19:00출국에어부산(BX 741) 좌석 구입완료(12A~12F)항공사 예약번호: K13S2V22:40비엔티안 왓따이 국제공항짐 찾고(라오스와 한국, -2시간 차이)23:20호텔 체크인무엉탄.vt(5성급)Muong Thanh Luxury Vientiane HotelBourichane Road, Phonsinouan Village, Sisattanak District, Ban Phon Khen.. 2025. 1. 24.
신갈나무(작수피 柞樹皮) 효능 신갈나무(작수피 柞樹皮)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus mongolica Fisch. ex Ledeb.) 영문명(Mongolian oak) 별명(이명)돌참나무,물가리나무,물갈나무,소엽곡수, 청각력, 청각수, 재라리나무,재자리나무,털물갈나무 한약명/생약명작수피(柞樹皮, 상수리나무와 같은 약재)분포지산지, 원산지(한국,중국,러시아) 꽃피는 시기4~5월(노란빛을 띤 녹색,황녹색), 잡성주,암수한그루 수확기(결실기)9~10월(견과) 용도약용,식용 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈,해독(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 소종,지혈,惡瘡(악창), 나력, 痢疾(이질),.. 2025. 1. 17.
떡갈나무(곡실 槲實) 효능 떡갈나무(곡실 槲實)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus dentata Thunb.) 영문명(Korean oak) 별명(이명)깃떡갈나무,왕떡갈,선떡갈,가랑잎나무,박라수(薄羅樹) 한약명/생약명곡피(槲皮)/곡실(槲實, 상수리와 같은 약재)분포지산지 800m 이하의 양지바른 돌밭,동아시아 지역, 원산지(한국) 꽃피는 시기5월, 암수한그루, 꽃말:공명정대,강건 수확기(결실기)10월(견과) 용도약용,식용 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 소종,지혈,惡瘡(악창), 나력, 痢疾(이질), 腸風下血(장풍하혈-장염에 의한 출혈),吐血(토혈), 鼻.. 2025. 1. 17.
졸참나무(포력 枹櫟) 효능 졸참나무(포력 枹櫟)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus serrata Murray) 영문명(Jolcham oak (Konara oak)) 별명(이명)굴밤나무, 가둑나무, 당재잘나무, 재리알, 재잘나무, 재량나무 한약명/생약명포력(枹櫟, 상수리와 같은 약재)분포지산지, 원산지(한국,일본,중국) 꽃피는 시기4~5월, 암수한그루 또는 잡성주 수확기(결실기)9~10월(견과) 용도약용,식용 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 사용부위열매,열매껍질,줄기껍질 채취 및 조제성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 졸참나무는 ~~~~~~~~~~~.. 2025. 1. 17.
갈참나무(상자 橡子, 해력 檞櫟) 효능 갈참나무(상자 橡子, 해력 檞櫟)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus aliena Blume) 영문명(Galcham oak (Oriental white oak)) 별명(이명)재잘나무, 톱날갈참나무, 큰갈참나무,도토리나무,참나무 한약명/생약명상자(橡子)/해력(檞櫟, 상수리와 같은 약재)분포지산기슭, 한국·일본·타이완·중국 북동부·동남 아시아의 난대·인도 등지원산지(한국,중국,일본,인도 등) 꽃피는 시기5월(단성화, 암수한그루) 수확기(결실기)10월(견과) 용도약용,식용 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 사용부위열매,열매껍질,줄기껍.. 2025. 1. 14.
굴참나무(청강유 靑剛柳) 효능 굴참나무(청강유 靑剛柳)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus variabilis Blume) 영문명(Oriental cork oak) 별명(이명)구도토리나무,물갈참나무, 부업나무,구나무 한약명/생약명청강유(靑剛柳, 상수리와 같은 약재)분포지산기슭,산허리 양지 한국,타이완.중국,일본,티베트, 원산지(한국) 꽃피는 시기4~5월(암수한그루) 수확기(결실기)다음해 9~10월(견과) 용도약용 약용(효능) 健胃(건위), 收斂(수렴), 止痢(지리)(적용질환) 痔瘡(치창), 惡瘡(악창), 癰疽(옹저), 血痢(혈리),咳嗽(해수), 水瀉(수사), 頭癬(두선),위장병, 기침, 술독, 아토피(줄기껍질 사용) 사용부위열매,열매껍질,줄기껍질 채취 및 조제.. 2025. 1. 14.
상수리나무(상실:橡實, 상목피:橡木皮) 효능 상수리나무(상실:橡實, 상목피:橡木皮)구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목 암수한그루학명(Quercus acutissima Carruth.) 영문명(Sawtooth oak) 별명(이명)참나무,도토리나무,상,상완수,청강수,가랍나모,상수리,도토리,꿀밤 한약명/생약명상실(橡實) (상수리나무 상, 열매 실)상목피(橡木皮) (나무 목, 가죽 피)분포지전국 각지 산가슭(북부 평안도,함경북도를 제외한 전국) 꽃피는 시기5월(황갈색) 수확기(결실기)다음해 10~11월(견과-굳은껍질열매) 용도약용,식용.공업용(목재, 열매-염료제) 약용(효능) 澁腸脫固(삽장탈고),수렴,지사,지혈(적용질환) 설사,장출혈,치질로 인한 출혈,탈항,유선염,악창,위장병, 기침, 술독, 아토피 사용부위.. 2025. 1. 14.
참나무 효능 참나무()구분설명참고과명참나무과 (Fagaceae) 참나무속(Quercus) 낙엽 활엽 교목학명() 영문명(Oak) 별명(이명)도토리나무 한약명/생약명분포지  꽃피는 시기4~5월, 양성화 수확기(결실기)월 용도약용 약용(효능) (적용질환)  사용부위열매 채취 및 조제성분약효 및 용법♣     출처 해설♣ 참나무는 참나무과에 속하는 낙엽활엽수의 총칭이며, 참나무속(Quercus)에 속하는 나무들에는 졸참나무, 굴참나무, 갈참나무, 신갈나무, 떡갈나무, 상수리나무 등이 있고, 참나무의 '참'은 나무들 중 재질이 좋은 진짜 나무라는 뜻이다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~♣ 참나무는 어느 한 종(種)을 지칭하는 것이 아니라, 참나무과 참나무속에 속하는 여러 수종(樹種).. 2025. 1. 14.
으아리(위령선 威靈仙) 효능 으아리(위령선 威靈仙)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 덩굴식물학명(Clematis mandshurica Rupr.) 영문명(Manchurian clematis) 별명(이명)고추나물,꼬칫대,선인초(仙人草),마음가리나물,응아리,어사리,거의채(車衣菜), 능소(能消), 위령선(威苓仙), 철각위령선(鐵脚威靈仙), 영선(靈仙), 흑각위령선(黑脚威靈仙), 풍차(風車) 한약명/생약명위령선(威靈仙) (위엄 위, 영묘할 령, 신선 선)분포지전국의 산 아래 풀밭, 한국·중국·우수리강·헤이룽강 꽃피는 시기5~9월(흰색,취산꽃차례) 수확기(결실기)8~11월(수과-여윈 열매,달걀형,흰색털) 용도약용(매운맛,냄새가 없고, 맛은 약간 쓰다),식용(어린잎),관상용 약용(효.. 2025. 1. 5.
위령선(威靈仙) 효능 위령선(威靈仙)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 만경목학명(Clematis florida Thunb.) 영문명(Cream clematis), 낙엽만목(잎이 지는 덩굴나무) 별명(이명)꽃위령선,꽃으아리,서번연,전심연.노호수(老虎鬚), 능소(能消), 영선(靈仙), 위령선(葳苓仙), 철각위령선(鐵脚威靈仙), 로선(露仙), 철선연(鐵線連), 소목통(小木通), 유독성식물 한약명/생약명위령선(威靈仙)분포지전국, (우리나라에서는 재배), 원산지(중국,원예종) 꽃피는 시기7~8월(우윳빛을 띤 흰색, 붉은색,자주색,백색) 수확기(결실기)9~10월(수과-여윈 열매) 용도약용(약은 냄새가 없고, 맛은 맵고 짜며 성질은 따듯하다.[辛鹹溫]),,관상용 약용(효능) 이.. 2025. 1. 5.
사위질빵(여위 女萎, 수레나물) 효능 사위질빵(여위 女萎, 수레나물)구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 덩굴식물학명(Clematis apiifolia DC.) 영문명(Three-leaf clematis) 별명(이명)질빵풀,수레나물, 모란풀,질빵으아리,사위질방,위령선,백근초,약시등,분지쿨,쇠,근엽철선연 한약명/생약명여위(女萎), 산목통(山木通), 만초(蔓楚), 유독성식물 분포지산과 들, 원산지(한국.일본.중국) 꽃피는 시기7~9월(흰색,취산꽃차례 또는 원뿔모양꽃차례), 양성화,불완전화 수확기(결실기)9~10월(수과-여윈 열매) 용도약용,식용(어린잎, 줄기) 약용(효능) 진통,진경,수렴,이뇨(적용질환) 간질 경련(>어린이 간질병),말라리아,토사곽란,근골통증,대장염,설사,소변불리, 임신으.. 2025. 1. 5.
오지산행후기(1269차) 연수목(감태나무) 나들이 2025.01.04(토) 오지산행후기(1269차) 연수목(감태나무) 나들이※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2025.01.04(토)참  가 자: 다올,버들,하늘교  통 편: 교통편(버들)당일날씨: 맑음산행일정: 07:00 사릉역             09:10 목적지 도착             09:13 산행시작             11:53 산행종료(산행거리: 1.59km)             이후 왕를손만두국에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 연수목 재료인 감태나무 구하러 갑작스럽게 진행하여            올 겨울에 두 번째로 멀리 원정 가는 산행            아침에는 날씨가 쌀쌀해서 걱정했는데,            해가 뜨고 바람이 불지 않으니.. 2025. 1. 4.
오지산행후기(1268차) 신년산행 2025.01.01(수) 오지산행후기(1268차) 신년산행※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2025.01.01(수)참  가 자: 다올,빙부마,코리아모터스,풀피리 현지합류(동양)교  통 편: 교통편(빙부마)당일날씨: 흐림산행일정: 07:30 중계역             09:10 목적지 도착             09:11 산행시작             14:26 산행종료(산행거리: 9.14km)             이후 명지식당에서 든든하게 김치찌개와 된장찌개로 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 신년산행으로 명지산을 찾았다.            지난 번에 비하여 제법 잔설이 보인다.                        골짜기 휘~ 돌아보고 하산          .. 2025. 1. 1.
오지산행후기(1267차) 송년산행 북한산둘레길(원각사입구~망월사입구) 2024.12.29(일) 오지산행후기(1267차) 송년산행 북한산둘레길(원각사입구~망월사입구)※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.12.29(일)참  가 자: 다올,광평,빙부마,모후산,촌장,나비,깔깔마녀,코리아모터스교  통 편: 교통편(#23)당일날씨: 흐림산행일정: 08:30 의정부역 2층 대합실             09:03 의정부역 동측 버스정류장에서 #23버스 탑승             09:14 원각사입구 버스정류장 하차             09:15 산행시작             14:02 산행종료(산행거리: 15.12km)             이후 망월사입구 판다중화요리에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 2024년 송년산행을 가지는 날    .. 2024. 12. 29.
오지산행후기(1266차) 연수목(감태나무) 나들이 2024.12.25(수) 오지산행후기(1266차) 연수목(감태나무) 나들이※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.12.25(수)참  가 자: 다올,빙부마,백봉산,코리아모터스,선재, 현지합류(나름)교  통 편: 교통편(빙부마)당일날씨: 흐림산행일정: 04:50 도봉구민회관앞                    -편의점에서 간단 아침식사             08:25 목적지 도착             08:30 산행시작             10:05 산행종료(산행거리: 1.08km)             이후 문경 진정한한식에서 식사하고 귀가             산행소감: 오늘은 연수목 재료인 감태나무 구하러 멀리 원정 가는 산행            아침식사 예정지인 식당이 문을 열지.. 2024. 12. 25.
오지산행후기(1265차) 노동지(老冬至) 팥죽산행 2024.12.21(토) 오지산행후기(1265차) 노동지(老冬至) 팥죽산행※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭)탐방일자: 2024.12.21(토)참  가 자: 다올,빙부마,모후산,광평교  통 편: 교통편()당일날씨: 새벽 눈, 흐림산행일정: 09:50 솔샘역(우이신설선 대합실)             09:55 산행시작             11:14 화계사 도착, 산행종료             이후 팥죽으로 식사하고 사찰 달력 얻은 뒤, 각자 팥죽 2개씩 챙겨서 귀가             산행소감: 오늘은 화계사에서 팥죽 먹는 날(솔샘역에서 화계사까지 둘레길 따라)            토요일이어서 그런지 몰라도 작년보다는 올해 찾는 이가 넘 많다.            팥죽도 먹고,            .. 2024. 12. 21.
느타리 효능 느타리구분설명참고과명느타리과 (Pleurotaceae) 느타리속(Pleurotus)학명(Pleurotus ostreatus (Jacq.) P. Kummer)영문명(Oyster mushroom) 별명천화심(天花蕈), 만이(晩栮) 한약명/생약명  분포지전국(전세계), 활엽수의 고목에 군생 발생(생장)시기봄~늦가을, 특히 늦가을에 많이 발생(중첩되게(重生) 무리지어 발생) 수확기(결실기)월 용도약용,식용 약용항종양, 면역 증진, 항균, 항산화 작용,신경 안정, 정장, 콜레스테롤 감소,비만 예방,고혈압,동맥경화 예방 사용부위전체 채취 및 조제  성분 약효 및 용법♣ 궁합음식정보 : 양파 (양파를 이용해 느타리양파국을 끓이면 식이섬유가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다.)    출처  해설♣ 느타리는.. 2024. 12. 18.
LIST