오지산행후기(981차) 산갓 나들이(2) 2022.04.03.일
오지산행후기(981차) 산갓 나들이(2) ※네이버(NAVER) 고산마루(오지산행) 바로가기/가입하기(클릭) 탐방일자: 2022.04.03(일) 참 가 자: 다올,촌뜨기,올리브부부,딸기아범,나름부부,삼육오부부,촌장 교 통 편: 대중교통(전철), 현지(나름,뽀빠이) 산행일정: 07:20 회기역(경춘선) 08:09 청평역 하차 08:35 개별 차량탑승 후 출발 08:55 목적지 도착, 산행시작 12:55 산행종료 이후 평내 한쌈가득에서 오삼불고기로 식사하고 귀가 산행소감: 오늘은 는쟁이냉이(산갓) 정찰 가는 산행 왠 할머니에 꽂혀서 30여분 늦어진 촌장님을 기다렸다가 출발 인원 때문에 걱정했는데, 지인댁 계곡이 하도 좋아서 무리 없이 마무리가 가능했어요. 올해는 씨앗 좀 받았다가 잘 자랄 곳에 씨앗 뿌리기를 ..
2022. 4. 3.
곤달비(호로칠 胡蘆七) 효능
곤달비(호로칠 胡蘆七) 구분 설명 참고 과명 국화과(Compositae) 곰취속(Ligularia) 여러해살이풀 (Ligularia stenocephala (Maxim.) Matsum. & Koidz.) 별명(이명) 곰달유,곤두레,참곤달취(영남),곤데스리 한약명/생약명 호로칠(胡蘆七) (갈대 로) 분포지 전국의 심산지역 꽃피는 시기 7~9월(노란색) 수확기(결실기) 9월~(수과) 용도 식용,약용 약용 진해,거담,진통,혈액순환 촉진제,부인병,다이어트 사용부위 뿌리(근경) 채취 및 조제 여름부터 가을에 걸쳐 채취하여 햇볕에 말린다. 성분 ♣ 영양성분(생것, 42kcal/100g) - 탄수화물 : 9.4g - 단백질 : 1.8g - 지방 : 0.5g - 당류 : 0g - 나트륨 : 2mg - 콜레스테롤 : 0..
2022. 3. 31.
산마늘(각총 茖葱) 효능
산마늘(각총 茖葱) 구분 설명 참고 과명 백합과 부추속 여러해살이풀 (Allium microdictyon Prokh.) 별명(이명) 명이나물,멩이,멩이풀,맹이,명이,신선초,명부추,격총(格葱),격총(隔葱),산총(山葱) 한약명/생약명 각총(茖葱)/ 명총, 산총, 산산(山蒜) 분포지 고산지대,울릉도에 분포, 비옥하고 약간 그늘진 곳, 원산지(한국 자생종) 꽃피는 시기 5~7월(노란색,녹색 ,산형꽃차례) 수확기(결실기) 7~10월(흑색, 삭과), 씨앗수확(7월 중순~8월 초순) 용도 식용,약용 약용 항균,콜레스테롤 저하,피부미용,감기,호흡기 강화,시력보호,건위(소화불량),해독,복통,노화예방,항암,스트레스,만성피로,자양강장 사용부위 알뿌리(약용),잎(식용) 채취 및 조제 한여름에 굴취하여 볕에 말리거나 날것을 쓴..
2022. 3. 30.
천궁(川芎) 효능
천궁(川芎) 구분 설명 참고 과명 산형과 천궁속 여러해살이풀 (Ligusticum officinale (Makino) Kitag.) 별명(이명) 芎藭(궁궁), 臺芎(대궁), 撫芎(무궁), 山鞠窮(산국궁), 西芎(서궁), 雀腦芎(작뇌궁), 香果(향과), 胡藭(호궁),京芎(경궁) 한약명/생약명 천궁(川芎) 분포지 재배, 원산지(중국) 꽃피는 시기 8~9월(흰색) 수확기(결실기) 월 용도 식용,약용(맛은 쓰고 맵고, 성질은 따뜻하다. 귀경:간,담) 약용 진정,진통,강장,두통,빈혈증,부인병,혈액순환,간장+신장기능 활성화,혈압강하,자궁수축작용,옹종,타박상,기억력 감퇴,다이어트,항궤양,항균 사용부위 뿌리줄기 채취 및 조제 9~11월에 근경을 캐어 잎과 줄기,수염뿌리를 제거하고 햇볕에 말린후 사용 성분 방향성 정유 ..
2022. 3. 30.
궁궁이(산궁궁 山芎窮) 효능
궁궁이(산궁궁 山芎窮) 구분 설명 참고 과명 산형과 당귀속 여러해살이풀 (Angelica polymorpha Maxim.) 별명(이명) 도랑대,천궁( 川芎),괴근당귀, 다형당귀, 개강활, 토천궁,백봉천궁,심산천궁 한약명/생약명 산궁궁(山芎窮) 분포지 전국 각지의 산골짜기 냇가 꽃피는 시기 8~9월(흰색, 복산형꽃차례) 수확기(결실기) 9~11월(분과-갈래열매) 용도 식용,약용 약용 두통,진정,진통,오한,발열,진정제,순혈, 청혈, 강장,부인병( 월경불순, 산전산후), 어혈, 토혈, 소변출혈, 반신불수, 배농 시 진통 작용도 하며 통경약으로 사용 사용부위 뿌리 채취 및 조제 성분 경에는 특유의 방향성분이 있고 알코올, 페놀, 에스테르, 휘발성유 성분을 함유 약효 및 용법 ♣ 4월 상순이나 중순경에 갓 자라나..
2022. 3. 30.
왜우산풀(누리대) 효능
왜우산풀(누리대) 구분 설명 참고 과명 산형과 누룩치속(Pleurospermum) 여러해살이풀 (Pleurospermum uralense Hoffm.) 별명(이명) 누리대,누릿대,우산풀,왜우산나물,개우산풀,누룩치,노리대,노룩치,좀우산풀,누룰치 한약명/생약명 분포지 깊은 산의 양지 (원산지: 한국) 꽃피는 시기 6~7월(흰색, 겹산형꽃차례) 수확기(결실기) 8~9월(난형, 분과의 능선에 작은 이 모양의 톱니) 용도 약용,식용(어린싹) 약용 구충제,폐결핵,골절,젖 분비 부족증상, 표저(瘭疽),상처에서 피가 나는데, 우려낸 액체로 먹거나 짓찧어 찜질한다. 또는, 가루 내어 뿌린다. 전초도 뿌리와 같은 목적으로 쓸 수 있다.,육류 소화력 향상 사용부위 뿌리,전초 채취 및 조제 가을에 뿌리를 캐 물에 씻어 햇볕에..
2022. 3. 25.
할미밀망 효능
할미밀망()구분설명참고과명미나리아재비과 (Ranunculaceae) 으아리속(Clematis) 낙엽 활엽 덩굴식물학명(Clematis trichotoma Nakai) 영문명(Three-flower Korean clematis) 별명(이명)할미질빵,셋꽃으아리,할미밀빵,삼지철선연 한약명/생약명 분포지비교적 고도가 낮은 지역 숲 가장자리,경작지 주변, 가리왕산, 경북 황장산 (한국 특산종) 꽃피는 시기6~8월(흰색,취산꽃차레), 양성화,불완전화 수확기(결실기)8~11월(수과) 용도식용(유독식물),약용 약용천식, 풍질, 각기, 절상, 진통, 발한, 파상풍,이뇨제 사용부위줄기,뿌리 채취 및 조제 성분 약효 및 용법♣ 출처 해설♣ 할미밀망은 미나리아재비과 다년생식물로 주로 숲 가장자리에서 자라는 낙엽성 ..
2022. 3. 23.
우리나라의 꽃이 피는 시기
출처: 우리나라의 꽃이 피는 시기 우리나라의 꽃이 피는 시기 || 식물명 || 봄 || || || 3월 || 4월 || 5월 || | 각시붓꽃 | | ● | ● | | | | | | | | | 개나리 | | ● | ● | | | | | | | | | 개별꽃 | | ● | ● | | | | | | | | | 갯버들 | ● | ● | | | | | | | | | | 겨우살이 | ● | | | | | | terms.naver.com 신비한 식물의 세계 신비한 식물의 세계 : 네이버 지식백과 잎, 건강한 생태계와 환경오염, 부족함을 유리하게 바꾼 식물들, 꽃, 자원이 되는 식물, 공생, 숲속의 미생물, 진짜 꽃과 가짜 꽃, 식물의 수정, 단풍과 낙엽, 새로운 터전으로 terms.naver.com 우리나라의 꽃이..
2022. 3. 23.
구릿대(백지 白芷) 효능
구릿대(백지 白芷) 구분 설명 참고 과명 산형과 당귀속 두해 내지 세해살이풀 (Angelica dahurica (Fisch. ex Hoffm.) Benth. & Hook.f. ex Franch. & Sav.) 별명(이명) 대활(大活),흥안백지,독활,구리대,구릿때,굼배지,백초, 두약(杜若), 향백지(香白芷) 한약명/생약명 백지(白芷)/ 분포지 전국 산골짜기 냇가 꽃피는 시기 6~8월(흰색) 수확기(결실기) 8~9월(분과-갈래열매) 용도 식용,약용(방향성을 띠며 맛은 맵고 약간 쓰다) 약용 발한,진정,진통,정혈,감기,두통,통경,치통,소종,냉,편두통,각종 신경통,복통,대장염,대하증,치루(痔漏),악성종기,항균,소염,지혈 사용부위 뿌리줄기를 약재로 쓰는데, 개구릿대(Angelica anomala LALLEM.)의..
2022. 3. 23.
두메부추(산구 山韮) 효능
두메부추(산구 山韮) 구분 설명 참고 과명 백합과 부추속 여러해살이풀 (Allium dumebuchum H.J.Choi) 별명(이명) 두메달래,설병파,설령파,메부추 한약명/생약명 산구(山韮)/ 분포지 울릉도 및 중부 이북 숲속(햇볕이 잘드는 양지 바위틈의 배수성이 좋은 토양) 꽃피는 시기 8~9월(연분홍색,연한 홍자색, 산형꽃차례) 수확기(결실기) 9~10월(검은색, 구형 삭과:튀는열매) 용도 식용(어린잎),약용(비늘줄기) 약용 항균,항염,이뇨제,강장제,진통,거담,천식,소화불량,협심증 사용부위 비늘줄기 채취 및 조제 성분 ♣ 영양성분(생것) 46kcal/100g - 탄수화물 : 11.9g - 단백질 : 1.2g - 지방 : 0.1g - 당류 : 0g - 나트륨 : 2mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화..
2022. 3. 23.
상추(와거 萵苣) 효능
상추(와거 萵苣) 구분 설명 참고 과명 국화과 왕고들빼기속 한해살이 또는 두해살이풀 (Lactuca sativa L.) 별명(이명) 상치,와채(萵菜),부루 한약명/생약명 와거(萵苣)/ 분포지 채소로 재배 (원산지:유럽) 꽃피는 시기 6~7월(노란색, 머리모양총상꽃차례) 수확기(결실기) 8~10월 용도 식용,약용(맛은 쓰고, 성질은 냉하며, 독이 약간 있다.) 약용 청혈,저혈압,스트레스,진통,최면효과(불면증,졸음),다이어트,피로회복,숙취해소,소변불리,소변출혈,젖이 안나올 때,장을 이롭게,경맥소통,근골보함,,동맥경화,변비,피부미용,해열,빈혈 (지상부):소변출혈 (종자):유즙분비 부족,고혈압 사용부위 지상부),종자 채취 및 조제 성분 비타민A, 비타민B, 비타민C, 아연, 엽산, 인, 철 [네이버 지식백과] ..
2022. 3. 23.
영아자(목근초 牧根草) 효능
영아자(목근초 牧根草) 구분 설명 참고 과명 초롱꽃과 영아자속 여러해살이풀 (Asyneuma japonicum (Miq.) Briq.) 별명(이명) 염아자,여마자,미나리싹,오이취,산미나리,미나리취,무잔대,메나지,민다래끼 한약명/생약명 목근초(牧根草) 분포지 산골짜기 낮은 지대 꽃피는 시기 7~9월(보라색,양성화,총상꽃차례, 꽃말:광녀(狂女)) 수확기(결실기) 10~11월 (삭과) 용도 식용,약용 약용 기침약,기혈보양(보익),천식,한열,가래,전신부종 사용부위 뿌리 채취 및 조제 성분 ♣ 영양성분(생것) 34kcal/100g - 탄수화물 : 7.7g - 단백질 : 2.5g - 지방 : 0.1g - 당류 : 0g - 나트륨 : 14mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화지방산 : 0g - 트랜스지방 : 0g 영..
2022. 3. 18.
말채나무(모래지엽 毛徠枝葉) 효능
말채나무(모래지엽 毛徠枝葉) 구분 설명 참고 과명 층층나무과 층층나무속 낙엽활엽교목 (Cornus walteri F.T.Wangerin) 별명(이명) 빼빼나무,거양목(車梁木) 한약명/생약명 모래지엽(毛徠枝葉) 분포지 전국 계곡, 원산지(동북아시아 온대 지역) 꽃피는 시기 5~6월(흰색, 취산꽃차례) 수확기(결실기) 9~10월(검은색,핵과,둥근 씨) 용도 약용,가구재 약용 지사제,당뇨,고혈압,비만,폐경,옻 오른 데,이뇨제 사용부위 줄기껍질,열매,가지,잎 채취 및 조제 줄기껍질은 가을~봄에, 가지와 잎은 봄~여름에, 열매는 가을에 채취하여 햇볕에 말려서 쓴다. 성분 gallic acid, isoqucrcitrin, tannin 등이 들어있다. 약효 및 용법 ♣ 말린 것 10g을 물 700㎖에 넣고 달여서 마..
2022. 3. 18.
포포나무(뽀뽀나무) 효능
포포나무(뽀뽀나무) 구분 설명 참고 과명 포포나무과 포포나무속 낙엽활엽소교목 (Asimina triloba, American papaw, pawpaw, paw paw, paw-paw) 별명(이명) 뽀뽀나무 한약명/생약명 분포지 재배, 원산지(북미) 꽃피는 시기 5~6월(보라색, 고기 썩은 냄새) 수확기(결실기) 9~10월 초순(연노란색~갈색) 용도 식용 약용 천연 항암제,다이어트 사용부위 과실 채취 및 조제 성분 단백질,아미노산,비타민C 등 약효 및 용법 ♣ 출처 해설 ♣ 뽀뽀나무(포포나무)는 3m이상 자라는 나무로 9~10월에 망고 만한 열매는 완전히 익으면 식용 가능하며 매우 달고 향기가 강하다. 망고,파인애플,바나나 맛이 난다. 식재 시기는 봄,가을이 적기이고 병충해는 적으나 과습에 약해 배수가 잘..
2022. 3. 17.
생열귀나무(자매과 刺苺果) 효능
생열귀나무(자매과 刺苺果) 구분 설명 참고 과명 장미과 장미속 낙엽활엽관목 (Rosa davurica Pall.) 별명(이명) 달오리장미, 산자매, 야자매화, 생열귀,붉은인가목, 홍탁엽장미, 심산장미,해당화, 범의찔레, 가마귀밥나무, 까마귀밥나무, 좀붉은인가목, 뱀찔네, 뱀의찔레, 생열귀장, 생열귀장미, 가시열매 한약명/생약명 자매과(刺苺果) 분포지 중부 이북 산지 숲 속이나 골짜기 꽃피는 시기 5~6월(주황색,자주색) 수확기(결실기) 8~9월(붉은색, 폐과(닫긴열매)) 용도 관상용, 약용(열매, 뿌리줄기), 황색염료재(뿌리껍질), (성미:산(酸),고(苦),온(溫)) 약용 소화불량,복통설사,건비,생리불순·임질,비타민결핍증,간염,담낭염,방광염,위장장애(위통),진통제,동맥경화 사용부위 열매,뿌리줄기 채취 및..
2022. 3. 15.
땃두릅나무(자인삼 刺人蔘) 효능
땃두릅나무(자인삼 刺人蔘) 구분 설명 참고 과명 두릅나무과 땃두릅나무속(Oplopanax) 낙엽활엽관목 (Oplopanax elatus (Nakai) Nakai) 별명(이명) 천삼(天蔘), 고자삼, 대활, 땃두릅, 개두릅, 땅두릅나무 한약명/생약명 자인삼(刺人參) 분포지 깊은산 숲속 (원산지:한국,만주) 꽃피는 시기 7~8월(백색(청백색), 단성화) 수확기(결실기) 8~9월(붉은색, 핵과-굳은씨열매) 용도 약용 약용 (뿌리)-해열,해수(기침약),소염제, 몸 허약,신경쇠약,정신분열증,당뇨병,진통,진경,소염,강심,고혈압,신경통,중풍 후유증 사용부위 뿌리껍질,줄기껍질 채취 및 조제 봄이나 가을에 캐서 씻어 햇볕에 말려 사용 성분 alkaloid, saponin, 정유, 다당류가 들어있다. 약효 및 용법 ♣ 이..
2022. 3. 14.
인가목(人伽木) 효능
인가목(人伽木) 구분 설명 참고 과명 장미과 장미속 낙엽활엽관목(떨기나무) (Rosa acicularis) 별명 산해당화,관모인가목,금강찔레,둥근민둥인가목,민둥인가목,민인가목,제주가시나무,털민둥인가목,흰민둥인가목,흰인가목 한약명/생약명 자매과 분포지 중북부 고산지대 중턱이상 (원산지:한국) 꽃피는 시기 5~6월(홍자색 또는 연한 홍자색, 드물게 흰색) 수확기(결실기) 8~9월(붉은색, 수과(瘦果)) 용도 관상용,약용, (꽃:향료, 열매:식용, 맛은 달고 쓰며,성질이 따뜻함) 약용 (열매) 건비,양혈,소화불량,식욕부진,비타민 부족,위통,월경불순 (뿌리) 항암,노화방지,성인병예방,당뇨,위통 사용부위 열매,뿌리,꽃 채취 및 조제 과실이 익었을 때 따서 곧 햇볕에 말려서 건조한 다음에 꽃받침조각을 제거한다. 또..
2022. 3. 14.
귀룽나무(구룡목 九龍木) 효능
귀룽나무(구룡목 九龍木) 구분 설명 참고 과명 장미과 벚나무속 낙엽활엽교목 (Prunus padus L.) 별명 귀중목,구름나무,귀롱나무,취리자 한약명/생약명 구룡목(九龍木), /조리(稠梨) 분포지 깊은 산골짜기 (원산지:한국) 꽃피는 시기 5월(흰색) 수확기(결실기) 6~7월 (열매:핵과-굳은씨열매, 검은색) 용도 식용,약용 약용 효능: 거풍(중풍 마비),장염,기침가래,간 질환,자양강장,진통,지사 적용질환: 풍과 습기로 인한 통증,관절염,허리와 대퇴부의 통증,설사,신경통,요통 사용부위 잔가지(흰귀룽나무,서울귀룽나무도 함께 씀) 채취 및 조제 어느 때든지 채취할 수 있으며 햇볕에 말려 쓰기에 앞서서 잘게 썬다. 성분 프룰라우라신(Prulaurasin), 프루나신(Prunasin), 프루네틴(Pruneti..
2022. 3. 10.
좁쌀냉이(한채) 효능
좁쌀냉이(한채) 구분 설명 참고 과명 십자화과 개갓냉이속 한해살이 또는 해넘이한해살이,(여러해살이풀) (Rorippa indica (L.) Hiern) 별명 졸속속이풀,황새나생이,들갓,줄속속이풀(북한명) 한약명/생약명 한채/ 야개채(野芥菜), 산개채(山芥菜), 날미채(辣米菜) 분포지 전국 각지 (원산지:한국) 꽃피는 시기 5~6월(노란색,총상꽃차례) 수확기(결실기) 7월 (종자:황색) 용도 식용,약용(매운 맛) 약용 효능: 청열,이뇨,활혈,통경,진해,해독 적용질환: 감기,기침,인후염,기관지염,간염,황달,수종,각기,타박상,종기,무월경,살갗에 물집이 돋는 증세 사용부위 꽃을 포함한 전초 채취 및 조제 꽃이 필 때에 채취하여 햇볕에 말린 후 잘게 썰어서 사용 성분 약효 및 용법 ♣ 약효 해열, 진해, 해독, ..
2022. 3. 10.
황새냉이() 효능
황새냉이() 구분 설명 참고 과명 십자화과 황새냉이속 한해살이 또는 두해살이풀(해넘이한해살이) (Cardamine flexuosa With.) 별명 한약명/생약명 정력자, 공제자(公薺子) 분포지 전국 논밭 근처의 습지 (원산지:한국) 꽃피는 시기 4~5월(흰색, 총상꽃차례) 수확기(결실기) 5~6월, 열매(각과) 용도 식용,약용 약용 효능:이뇨,거담,진통,소염 적용질환:부종,수종,방광염,천식,호흡곤란,복통,폐렴,괴혈병 사용부위 씨(때로는 꽃다지의 씨와 섞어 쓰기도 한다.) 채취 및 조제 여름철에 씨가 익는 대로 거두어 햇볕에 말려서 그대로 쓴다. 성분 배당체인 글루코코클레아린(Glucocochlearin)이 함유 약효 및 용법 ♣ 말린 씨를 1회에 1.5~3g씩 200cc의 물로 뭉근하게 달이거나 가루로..
2022. 3. 10.
시금치(파채 菠菜) 효능
시금치(파채 菠菜) 구분 설명 참고 과명 명아주과 시금치속 한해살이 또는 두해살이, 암수딴그루 (Spinacia oleracea L.) 별명 적근채(赤根菜) 한약명/생약명 파채(菠菜) 분포지 전국 재배 (원산지:아프가니스탄 주변의 중앙아시아,서남아시아 지역) 조선시대 초기 추정 꽃피는 시기 5월(연한 노란색) 수확기(결실기) 9월 (제철:7~10월) 용도 식용,약용 (맛은 달고, 성질은 냉하면서 미끄러우며, 독은 없다) 약용 빈혈,치매예방,주독해소,변비,위장 정화,냉증,거친 피부,류머티즘,통풍,치질,지혈,소갈 사용부위 전체 채취 및 조제 성분 시금치의 성분은 단백질 2.6%, 지방 0.7%, 탄수화물 4.2%, 섬유질 0.7%이며, 철분이 100g에 4.2mg, 비타민 A가 5,000~8,000I.U.,..
2022. 3. 10.
